这一幕被现场目击者称作惊心动魄：一辆高速行驶的列车沿铁路呼啸而来，突然间，一名穿白衣的中年男子快速翻过铁道的防护栏，迎着列车猛地撞了上去，肢体破碎，鲜血洒满一地.....

这是2010年6月24日的下午，地点是在广深高速铁路线的广州东至石牌区间K11+600米处，死者为中国民航局中南局局长、党委书记刘亚军。事后经民航局官方认定，刘亚军选择轻生系因精神抑郁所致，未发现其个人存在腐败问题。

根据刘亚军的家属和身边工作人员反映，他长期存在失眠现象，总觉得休息不好。到广州工作以来，自感压力大，在家中有时独自哭泣。在整理其办公室遗留的资料时发现，他收集了不少治疗失眠以及心理健康等方面的资料，对一些症状的描述还专门作了标记，其家属也反映，他在家里经常上网查阅这方面的资料。

刘亚军的遗书是一张手写的小纸条，仅有两点内容，不足200字。一是，自己精神压力过大，知道自杀的做法可能给组织带来伤害，对不起组织的培养，辜负了组织的信任；二是，自己生前曾承诺到国际民航组织(ICAO)任职，如今却无法兑现，对此表示遗憾。

这让我想起又一惨烈的自杀者——魏东，2008年4月29日早晨，毫无征兆地，这位叱诧中国资本市场，呼风唤雨的涌金系掌门人在北京从17楼一跃而下，在留下的遗书“写给我最亲爱的人们”中，说自己患有强迫症，受到失眠和抑郁的长期困扰，不愿再拖累家人，并希望亲人和朋友能够好好生活。

难道抑郁症的折磨比卧轨、跳楼更痛苦吗？以致让人宁可粉身碎骨也要摆脱它？笔者作为一名曾患6年重度抑郁症，也曾自杀过的前患者，对此深有体会，当我回忆那段痛苦岁月，我可以肯定，抑郁症的痛苦比粉身碎骨更让我害怕。

如果人类发明了测量痛苦程度的仪器，那么抑郁症一定是痛苦值最高的疾病。它就像一把小锯，探进人的大脑里，不断地割断和撕裂人的神经，切碎人的意志，让心灵血肉模糊，从内部瓦解你，让你变得不敢辨认自己，就这样日以继夜地切割着。

因为我在清华大学出版社出版了《心灵杀毒2.0》，讲述自己如何治好抑郁症的过程，近来有很多网友找我交流。其中有一位网友告诉我，他十年来花了50万，找了无数权威专家，也没治好自己的抑郁症，这是为什么？我告诉他：你找的专家全是白痴，在尚未破解的神经症病理之谜面前，全人类也都还是白痴，不管你是专家、高官还是富豪。我突然想起了“犀利哥”——程国荣，内心充满了同情，他生活在社会的底层，没钱吃饭和看病，在心理疾病的重压之下，仍然顽强地活着，是的！我们既不富也不贵，可是我们有野草一样顽强的生命力！我要送这本书给他看，告诉他抑郁症和心理疾病是完全可以治好的！犀利哥，你的未来依然充满希望，我相信你会恢复健康，你犀利的目光将更加神采飞扬！