6 苹果百合鸡汤

   把洗好的鸡肉放入砂锅中，依次加入姜片，香葱，倒入适量水，开大火烧开，水开后用勺子捞去浮沫不要，盖上盖子，小火炖煮20分钟。鸡肉炖至软烂，放入泡好的红枣，百合，搅动搅动，再次煮半小时。加入苹果，搅动搅动，加入适量盐调味，煮2分钟

7.冰盐水漱口

  每天早晚刷牙后用这个冰盐水漱漱口，再倒出一点，用棉签沾着清洗一下鼻腔。

冰盐水漱口通过清洁咽喉部环境，刺激激活粘膜的免疫能力，对预防、减轻咽喉部干痒咳嗽都有很有的作用。

8.口含橘子皮

  这个也很简单容易操作，把橘子皮洗干净，剪成邮票大小，泡在蜂蜜中，在嗓子发痒、发绀、咳嗽时拿出来含在口中。

9 .陈皮甘草煮水

  准备陈皮10克，甘草6克，桔梗10克，放适量清水，煮20就可以。

桔梗可以清化热痰、止咳、利咽等作用，陈皮可以健脾理气，清热降火，止咳祛痰，甘草具有补脾益气、清热解毒等作用，可用于缓解脾胃虚弱、倦怠乏力、心气不足、心悸气短等。

10. 热敷治疗新冠

  发烧是免疫系统增强的表现，这是中西医公认的，一般降温口服布洛芬。

布洛芬治病的原理并不是退烧，而是把免疫机制发挥的更彻底，我们天天叫着退烧退烧，其实发烧是机体的防御机制，为了消灭病毒的，我们为什么要退他，而热敷，打开了末梢循环，将免疫细胞，炎症因子更充分的到达局部，消灭病毒，就这样简单，等病毒消灭完了，烧自然退了，你留他吃饭，他也不干，我一直学的是西医系统，没有学过中医，所以中医那一套，我不懂。

 应用热水袋，U型热水袋，包括各种温敷用品，辅助治疗新冠，特别是老年人，最需要的就是加热，捂出一点汗，那病毒就排出去了，重症风险就基本解除了

  三个热水袋捂，捂颈椎，后背，现在已经退烧了

学过原始点的，用红豆袋在微波炉中加热后效果更好。

葱姜蒜《百解汤》，扎针，泡脚，和气