你们不让我吃，我只能睡了，睡了照样能长个！

万物复苏，柳叶新新，燕子梁间呢喃，春天是孩子长个的黄金时节。记得大学上营养课时，老师曾告诉我们：小孩吃奶酪片最能吸收钙质了，也最能长个了，还用自己女儿的案例给我们分析了一番，那堂课深深地吸引了我！让我至今记忆犹深。。。从那时起，我就筹划着：我以后的孩子一定得吃奶酪长大！

上周日，我们带着宝贝去家乐福购物、逛超市，一直想给宝贝买奶酪吃，可没想到，一向宠爱、疼惜女儿的蒙爸竟然说：“奶酪里有防腐剂，小孩吃不好！”我的天啊，怎么奶酪也不能吃了？以前蒙蒙一直吵着要吃果冻，可狠心的奶爸坚决不让她吃，说是果冻里有防腐剂、着色剂，还容易噎着。。。咳，既然果冻不能吃，那就吃点儿童布丁吧，布丁就跟炖蛋一样，又嫩又滑的，还不容易呛着。。。正好超市里有儿童布丁，边上还有儿童布丁试尝，小姐看到可爱的蒙宝，马上拿来一杯给宝贝试吃，孩子才吃了两口，一旁的奶爸就不满地小声都囔起来：“这个布丁里有添加剂，蒙蒙吃不好。”这个不能吃那个也不能吃，哦，狠心的奶爸啊，你这不等于是让女儿“绝食”嘛！

还记得去年初夏，蒙蒙每次看到我们吃西瓜的时候，小嘴就吧唧吧唧地嚷着要吃。。。当时，奶爸也一口拒绝孩子吃西瓜，还说现在很多西瓜打过催熟剂的，对孩子，特别是女孩子不好，会引发性早熟的！最后，因为蒙宝患了病毒感染，发热不退，一向坚持原则的奶爸在谨慎思考下买回了个大西瓜，还得意地说“这个西瓜，可是我精挑细选的，你看，瓜籽黑黑的，保准没打过催熟剂！这西瓜一股瓜香味，催熟西瓜不仅没有瓜香味，有的还有异味。这西瓜甜的有度，不信你尝尝，甜度达到9度以上，而催熟的瓜吃在嘴里发酸、几乎没有甜味！”嘿，蒙爸快成了“西瓜专家”了！

不过有时想想，奶爸的谨慎也不是没道理的。最近，在网上看了份报道说：泡菜里有着色剂，果冻里有防腐剂；一支雪糕含16种食品添加剂，一袋方便面中有14种……近九成的食品含有添加剂，而生活中的“食品添加剂”有2000多种。不管是直接添加，还是间接添加，每个人每天大概要吃进八九十种添加剂。我国商品分类中的食品添加剂种类共有35类，包括增味剂、消泡剂、膨松剂、着色剂、防腐剂等。我国含添加剂的食品达万种以上。如生产面包使用碘酸钾等面团改良剂；生产饼干加入膨松剂亚硫酸或焦亚硫酸钠；方便面中添加防腐剂和抗氧化剂；肉制品生产中的发色剂亚硝酸盐；食用油中添加抗氧化剂等。 

 唉，看了简直心惊胆颤的！试问下，现在的孩子还能吃什么呢？！

如今的父母都生一个宝贝，我们的血汗钱都攒下来给孩子买好吃的，希望孩子能健康成长，有个好身板！可没想到，如今的食品这么没安全感！似乎什么都掺假，什么都不能吃了！奶粉里有三聚氰胺，西瓜里有催熟剂，面条里有处理剂。。。好吧，好吧，从今天起，就听奶爸的，让孩子“绝食”吧！

PS:网上搜了一下，其实奶酪的营养价值很高，尤其是钙含量，所以适当吃些还是挺好的~~

奶酪（cheese）被誉为乳制品中的“黄金”，因为每公斤奶酪浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养成分。由于特殊的制作工艺，奶酪的营养成分特别容易被人体消化和吸收，其中蛋白质的吸收率达到96%-98%，对青少年生长发育、提高身体耐力有极大的益处。关于量的问题，幼儿每日所需的营养素，应平均分配於三餐，而以质优于量为考量。一天至少喝２杯牛奶，供给蛋白质、钙、维生素B2；蛋一颗及肉鱼豆类1～1.5两，供给蛋白质及铁；蔬菜2～3两，供给维生素、矿物质、纤维质，此外，一星期吃一至二次动物肝脏，以补充铁质。所以在保障其它营养的情况下，可以适当多吃一些。
   奶酪的特点：
   1.易消化吸收：奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右,高于全脂牛奶91.9%的消化率。
   2.助成长：奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。
   3.强骨骼：奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。
   4.健脑力：奶酪中的脂肪为乳脂肪含量的5.5% 30.6%，乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。乳脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有密切关系。
   5.预防骨质疏松：多吃奶酪对于延迟骨质丢损的年龄很有帮助。