前言：

大半小宝宝不是跟奶奶睡，就跟父母睡，并且家长都认为这样能增强宝宝的安全感而且少生病。可是专家说，孩子到了3岁左右时已经能分清自己是男孩还是女孩，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间与父母同床睡眠，有可能滋生恋母或恋父情结，导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

跟宝宝分床睡，这问题看似很小，但确实让不少父母伤透脑筋。对很多年轻父母来说，让宝宝单独睡，就如同又一次“断奶”一样，其过程艰难而又令人揪心，该不该跟宝宝分床睡以及何时开始分床睡呢？

                           麻麻，我何时才能跟你分床睡啊？！

近来，新浪亲子博客发起的关于“该不该跟宝宝分床睡以及何时开始分床睡?”引来了热烈的讨论！其实，关于这个话题，我觉得自己现在还没有足够的经验来分享，毕竟我家的宝贝才10个月！从出生到现在，蒙蒙一直是跟我睡的，所以还未有分床的经历和感悟，可是我却经历了将近三个月的“同床不同枕”的尴尬产后“分床”囧事啊！

蒙蒙出生以来，一直是和我睡的。因为当初考虑到宝贝还小，更重要的是：晚上我要起来给她喂夜奶！那时，宝贝还是襁褓中的婴儿，她太需要我的呵护和疼惜了！由于宝贝出生在冬季，气温非常寒冷，我不忍心将小人儿独个儿睡在冰冷的小床里，尽管那也是充满了温暖的“爱心小床”！

要说，我的“产后同床不同枕”的囧事还要追溯至三个月前的那次“掉床事件”！那次已是蒙蒙第三次掉下床了！原因可能就是我和老公同枕后对宝贝的警惕性降低了！所以，在睡熟之后，发生了那次可怕的掉床事件！事后，我一直在总结和反思！许久以来，我们都忽视了一个问题：睡眠中的宝宝是最不安全的。因为此时我们家长都睡着了，却疏忽了宝宝的看管问题。所以，改变睡姿成了我们迫在眉睫之计！以前蒙蒙一直是睡在我的边上。宝贝的边上还有一排椅子围着。我原以为这是非常安全、有效的。可没想到，宝贝会不断移动、不断翻滚到床角（那是空缺的地方）。就这样，宝贝掉下床就在所难免了！于是，我和老公商量了个两全其美的法子：改变我们的睡姿——即同床不同枕：老公睡在床沿那头（横向躺），我依然睡在原来的位置（纵向躺），宝宝还是睡在我的边上，这样就形成了一个“长方形”的格局，就算宝宝移动或翻滚，也不会再掉下床沿了！

                 曾几何时，多拉爱梦是蒙蒙最好的“陪睡伙伴”。。。

说真的，这个妙招还真管用呢！至此以后宝贝就再也没有掉下过床了！然而，经历了数次“掉床事件”后，我更不敢和蒙蒙分床睡了！宝贝如今正处于“翻、滚、爬、攀”的好动阶段，加之宝贝的小床又矮又小，我真怕她再重蹈以往的“掉床恐怖事件”，想想也够后怕的！就这样，我一直以“宝贝还小”、“宝贝睡相差”、“宝贝喜欢蹬被子”“晚上要吃奶”等理由和借口来延续着我们一家三口“同床不同枕”的别样风格！于是乎，我和老公过起了“同床异枕”的囧态生活。。。

曾经有很多同事和朋友都会对我们这样的“分床”方式感到不解：为什么不让小孩一个人睡呢？从小培养和锻炼她的独立意识不好吗？为何不让孩子和老人一起睡呢？。。。面对他们诸多的疑问和不解，我每次都会跟他们耐心地解释：其实我妈妈和婆婆长期都有腰痛病，我妈更是有腰椎间盘突出症！白天帮忙带孩子已经很不易了，我不忍心让她们晚上再伺候我家的“小顽童”了！我满心的愧疚和无奈，只有自己知道！

                              翻来覆去，让我一次睡个够！

其实，关于宝贝何时开始分床睡？我也是有过自己的考虑和想法的。虽然，蒙蒙才10个多月，还处于“婴儿期”。但我想孩子终究要长大的，作为父母，我们也需要培养她的自立和自理能力的！对于这一点，我心里很是明白和认可的。我想，随着蒙蒙的一点点长大，到合适的时间，我会做到铁面无私地将她“驱逐出床”的。不过那也是需要一段“过渡期”的，毕竟孩子的适应能力是需要慢慢培养和锻炼的。就我家蒙蒙来说，根据她的性格、脾气，行为习惯等自身特点来看：还是一个比较独立的小孩，几乎不粘人！但蒙蒙又是个缺乏安全感的小孩，晚上睡觉总不踏实，晚上老是喜欢蹬被子，喜欢翻滚不定，有时还会哭醒。。。鉴于蒙蒙如此多不稳定的“内在因素”，我考虑还是等她自理能力比较强的时候，再分床睡也不迟啊！在这里，我要声明一下：我说的“自理能力比较强的时候”是指宝贝自己晚上睡得很安稳不乱踢被子，要尿尿的时候会叫大人了！正如新华医院教授颜崇淮所说的:“何时可以分房并不完全要参照儿童的年龄，而是应根据婴幼儿的实际能力。父母孩子同睡并不是百害而无一利，其实更能密切亲子间的感情，但过晚分房，也无益于锻炼孩子的独立能力。”

                   温柔的灯光下，宝贝进入了甜美的梦乡。。。

关于蒙蒙分床睡的问题，我的理想年限是：上幼儿园之前，那个时候她也有了一定的自理能力了！不用我这个妈妈再百般呵护和宠溺了吧？难道我们“同床不同枕”的生活还将继续两、三年吗？N0!惟有这一点，我还是深信不疑的：这样“牛郎织女般的生活”应该为时不远了，因为蒙宝周岁后可能会去乡下老家住一段时间了。。。

PS:关于孩子何时分床睡，中外育儿理念的差别（摘自于网络）：

宝宝何时分床睡与社会文化有关：西方人认为儿童分床最好从婴儿期开始；但在国内，由于受传统育儿观念以及居家条件的影响和制约很少有家庭在孩子出生时就为他准备好了一间单独的婴儿房并开始分床。

英国最新的一项调查证明：父母和婴儿同睡一张床，极容易引发婴儿猝死。因此育儿专家们建议：最好是从婴儿期开始就为宝宝准备好一间婴儿房，即便父母和宝宝要同处一间卧室，但也必须让宝宝睡在自己的小床里，与父母分开睡。等孩子再长大一些的时候，分房睡就是理所当然的了。

   然而，最近中国的育儿专家也提出一个观点：孩子从出生到大约5岁左右，最好和父母睡在一起，不一定在一张床上，但必须是距离足够近，以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等一些需要的时候，马上能得到父母的照顾和安慰。否则，孩子会感觉到不安全。孩子从5岁左右和父母分开睡比较合适，这个时候锻炼其独立的精神并不算晚。

爸爸妈妈和宝宝分开睡的几点注意事项:

  把握分寸，循序渐进

  当宝宝已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使宝宝对独自睡觉产生恐惧，难以克服。一定要把握分寸，循序渐进，逐渐适应。

  坚持原则，不要放弃

  当宝宝刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，会出现反复现象，比如费了很大功夫才把宝宝安顿好了，可是还不到10分钟，他又跑出来了；或者宝宝在半夜里就跑到爸爸妈妈的大床上，不愿再回自己的房间了。这时，许多父母心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。所以建议父母千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡。咬咬牙，坚持下来，习惯就养成了。

  因事而异，灵活把握

  当孩子生病或遇到挫折时，他们最需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理心理需要的同时也方便父母随时照顾孩子。

  平静心理，淡然处之 

  有些宝宝半夜醒来会找妈妈，或许会撞到爸爸妈妈在亲热。这时，宝宝处于朦胧状态，并不会对你们的行为产生太大兴趣，所以爸爸妈妈要平静心理，尽快陪宝宝重新回到自己的房间，安抚他继续睡觉。如果相反，爸爸妈妈惊慌失措，对宝宝进行大声呵斥，反倒会令宝宝感到更紧张更清醒，更不利于宝宝重新入睡。当然，如果宝宝有兴趣了解，父母也不妨抓住性教育的契机，平淡地告诉孩子，爸爸妈妈彼此相爱，互相拥抱，仅此而已。

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