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节前先来清肠胃--笋干鲜鸡汤

(2011-01-18 05:12:23)
标签:

小厨葡萄

美食

笋干

鸡汤

焖炖

扁尖

分类: S家的汤汤水水馆
节前先来清肠胃--笋干鲜鸡汤

      吃肉喝汤之前,我先唠叨两句。今早读到邮件,哎哟歪,我滴课从明早7点30分又要正式开始了!!!提前了一周开始,这也就意味着,俺的大好的“好日子”将要从6周以后开始了。从明开始,周二,三,五,又要眼巴巴的5点半起床了。所以今天不多罗嗦了,10点就要摆平,酝酿睡意去!

      今天的汤,是可以鲜掉牙齿滴!为啥,不是明摆着的么,鸡,肯定是鲜货;笋干,那就更不用说了。南方人除了吃笋,还有吃笋干的习惯,尤其是到了夏天。我们家夏天是吃浙苏笋干,也就是比如扁尖,淡笋干之类的,比较细长,或是相对细长的笋干,炖汤,清炒,都相当有风味,也就是出现在我的菜品中的种类。到了冬天,就会吃闽笋干,就是福建一带,湖南那带的笋干,形状相对更粗壮些,呈片状,肉质也更厚实,多用于炖红烧肉,食而不忘。
      虽然这道鸡汤,清清淡淡的,看着其实更适合于夏季,不过在冬季,若是吃多了油腻食物,或是像现在,大家都在为着春节的饕餮而战之时,喝一碗汤,嚼嚼笋干,对于清理肠胃是极有好处滴。
        清汤,尽管看着清单,却也不失鲜味。同时,做法也绝对简单,没有油腻,业没有油烟,有的只是熬炖过程中扑腾出的阵阵香气。

材料:老母鸡或玉米鸡(整鸡剁块), 笋干(扁尖或淡笋干)泡法12小时左右,生姜片,花雕,食盐,
做法:
1)将剁好的鸡块放入水中焯一下,取出,用冷水冲凉,待用;
2)放入冷水锅内,开大火,将其煮沸,10分钟后,放入姜片,倒入花雕;
3)盖上锅盖,转而文火,焖锅内的鸡汤呈似开非开的状态,煲约40分钟;
4)40分钟后,揭开锅盖,放入泡法好的笋干,以同样的火力,再继续焖炖40分钟;
5)喜欢喝咸汤的同学,可以在第二个40分钟后,加入少许食盐;(我一般不加,因为泡法的笋干还带有淡淡的咸味,就我个人而言,已足够了)
6)同样火力继续焖炖大约20分钟左右后,转呈大火,沸腾10分钟,关火。焖一会儿后,就可以开锅喝汤了。

      这道汤的难度不大,主要是掌握好火候,外加耐心就好。大约2个小时的煲炖时间,其实也就是在几个关键时段掌握好火候就可以了。这次用的是淡笋干,我喜欢它相对清淡的口感和苗条的身材,尤其是笋尖嫩嫩的,真是百吃不厌:)http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif

      好了,俺要休息去了。大家伙,好吃好喝的吧:)难得我今日话少hiahiahiahttp://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif




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