正在家中等著烤箱中的地瓜熟, 慢長的 45 分鐘啊!! 已經是中午的 12 點半了, 有點餓! 寫blog分散注意力! 

其實我個人對地瓜一點興趣都沒有, 真是十年什至二十年沒吃了!!! 寧願吃土豆也不會想到吃地瓜!

今天吃它, 只因看了一本營養學書說它纤维高, 熱量脂肪低, 飽腹感強大的減肥恩物! 於是換換口味吃它吧!

近幾天因為看了這幾本從香港買回來的營養瘦身書, 為平日已開始感沉悶的運動計劃及飲食習慣做個新嘗試!

克服別的類型有氧運動, 暫時不騎自行車改為別的項目. 飲食方面也增加很多五谷雜糧及高纤维低脂食品!

效果十分很強大, 体重馬上突飛猛下!!!! 而且不用捱餓! 強啊!!! 其實這些健康食物也很好吃的呵呵:)

上回分享了最近買的香水, Marc Jacobs Daisy in the Air. 今天分享另支新入香水, 是 L'occitane 的 Green Tea Eau de Toilette, 同是淡香水. 先看看圖:

L'occitane Green Tea Eau de Toilette

本來當天我是看到 L'occitane 一系列黃色的東東而被吸引過去的. 一看是黃色的馬鞭草淡香水及其他有關東西. 覺得黃色的香水比較特別, 就進去聞聞了.

聞完馬鞭草, 再問問綠茶, 還是覺得後者清淡點. 馬鞭草很清新但有點太....有點像檸檬! 略為刺激, 於是捨棄了它了!! 呵呵.

打開來看看:

這種 20ml 的香水真好, 小小的, 便宜又夠用! 香水何時會用完一大支啊, 揮發都揮發不少去了, 還是買小的好啊!! 哈哈.

L'occitane 的香水我本身挺喜歡的, 有一支大大的 Cherry Blossom! 櫻花味的, 粉色的很浪漫很好聞. 我覺得它家香水雖然都不濃, 都是淡淡的花香, 但持久度卻是很高的! 這款 Green Tea, 昨天噴一點點, 居然到今天起床早上我還聞到自己身上有淡淡的香水味. 很持久!!!!

又找個網頁抄個香味資料給大家看:

初調: 苦橙、甜橙

中調: 綠茶精華

基調: 麝香、香柏木、百里香

很喜歡 L'occitane 家的香水, 絕對不比大牌香水差! 另外同一天還買了點 skincare. 絕少用它家的 skincare 的. 以前我最多也就用它家手霜. 不過這次買的很好用. 下回再來分享! 吃地瓜去了:)