首图放一张我很爱的图片吧↓↓↓因为看过之后会心情大好！现在它就是我的桌面背景。
前两天沐夏承诺过大家要分享一篇【入夏美肤】特辑，现在就来分享吧~

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背景介绍——
沐夏是典型的85后，纯北方妹纸一枚。肤质为混合偏干肌，毛孔的困扰比较小，但是角质层很薄= =还有一些肤色不均。
其实换季的时候多注意一些是应该的，护肤品彩妆品神马的针对肌肤的状况也要相应的换一换（作为花心的妹纸来说，其实是经常换的= =）。
昨日立夏。
夏季的护肤重点其实也算是老生常谈啦，但是每次一入夏还是要再来念叨念叨。

如果你身在北方，那么炎炎夏日的护肤重点主要有以下几点：
1. 清洁。
2. 防晒。
3. 补水。
4. 修复。
其实作为北方妹纸，或者身在北方的妹纸们来说，我们要比南方菇凉更加注重的就是补水和防晒，而南方的菇凉则更加要注重控油与清洁。
下面我们来细说。

1. 清洁类

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其实无论北方还是南方的妹纸，一年四季都是要注重清洁的。清洁不到位，任何贵妇级的产品都救不了你每况愈下的肌肤。
干净的肌肤是给后续护肤品的吸收所打下的最好的Base。
清洁类的产品大概就是卸妆产品和洁面产品。
洁面产品是人人每日早晚都必须的产品，而卸妆类产品也应该是大部分人每日必备的产品。
只要你用了底妆（无论是隔离、粉底液还是BB霜），或是用了需卸妆的防晒产品（无论是化学防晒、高倍数防晒、防水性好的防晒等），都是需要卸妆的。所以卸妆产品基本上也是必备的，因为每日都要防晒的嘛。

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卸妆产品。
卸妆产品的形态也有很多种，有卸妆乳、卸妆水、卸妆霜、卸妆油等。
卸妆力度从大到小一般是：卸妆油＞卸妆霜＞卸妆乳＞卸妆水。
卸妆方便程度从大到小是：卸妆水＞卸妆乳＞卸妆霜≈卸妆油。
大家可以根据自身的需求和肌肤的诉求来选择相应的卸妆产品，市面上的产品也是多种多样让人眼花缭乱。
↑↑↑上图中的这些卸妆产品是我手头上我觉得比较好用的。有些是全新的补货，有些是正在服役的家伙。

很多人都说用卸妆油会长痘痘，而惧怕用卸妆油。但是它的卸妆力却是最好的。
有少部分人用卸妆油长痘是因为自身体质问题，大部分人认为卸妆油致痘则是因为用法欠妥。
在这儿沐夏再叨唠一句：用卸妆油的时候请一定要认真彻底乳化后用大量清水冲洗，再用洁面产品。
【卸妆油的使用方法】
❤溶解：用卸妆油前，双手及脸部一定要保持干燥，将约1元硬币大小的卸妆油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。(不是时间越长越好，切忌！)
❤乳化：手沾取少量的水，同样重复在脸上画圆动作，将洁颜油乳化变白，接着再轻轻按摩约20秒。(一定要记得加水乳化，这步非常重要，好多人直接就拿面纸擦去了，这是不对的！)
❤冲洗：使用大量的清水（以微温水为佳）冲洗干净，卸妆油一般用40°C左右的温水较易清洗干净。如果用冷水清洗，就不易洗干净，会有残留，很容易阻塞毛孔引发痘痘。

卸妆霜的用法也很简单，挖出一坨之后用手掌捂热之后，再上脸进行卸妆。
卸妆乳的用法更加简单，倒出适量乳液直接上脸进行卸妆。
卸妆水则配合化妆棉进行卸妆就好。
除了卸妆水之外，乳和霜的上脸后的使用方法与卸妆油一致。

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洁面产品。
市面上的洁面产品也是数不胜数，上到几百块的贵妇洁面，下到几十块甚至几块钱的白菜开价。选择面太广！
洁面这东西，不求它有什么别的功效，做好本身的清洁工作即可。
很多宣传美白抗皱功效的洁面产品，大家心里都是有数的吧。在脸上待不到2分钟的东西，能发挥功效到哪儿去。
我认为，清洁力够又不紧绷就可以咯！当然啦，味道还是别太“给力”的好~

在北方的妹纸们，虽然到了盛夏，但还是建议大家将晚间洁面和晨间洁面区分开。
再热的天气，早晨醒来就算一脸油光，用个温和的洁面也是足够了。而且一支温和的晨间洁面还会让你后续的妆容更加服帖哦，不至于清洁过度油份流失过多。
因为过度的清洁在北方是大大不可为的，会让你在暴晒的白天水分流失的更加迅速。
若你是混油皮或者油皮的妹纸，那一定需要个清洁力好的晨间洁面。除此之外，沐夏还是建议大家将晨间洁面和晚间洁面分开。

晨间洁面建议大家使用低泡的洁面乳就OK啦~无泡的还是留到秋冬的晨间使用吧。
低 泡洁面的选择也有很多啦：多芬柔肤乳霜洁面乳（这家伙我一口气用完了三支，终于没再补货了），欧树蜂蜜洁面胶，Sofina泡沫按摩润肤洁面乳（人家就是 设计成晨间洁面的，静置在脸上一分钟，其间可以刷牙，还带有提亮功效很不错），奥尔莱薇水凝舒缓洁面乳和ipsa水润保湿洁面乳等。
我只是我个人觉得好用的一些晨间洁面，大家可以多多尝试一些别的牌纸的哦~

晚间洁面就不必多说了，大量丰盈绵密的泡沫是必须的。
因为夹在手掌和面部肌肤间的这些泡沫，才是真正能清洁到每一个毛孔的利器。
光一味的用手使劲揉搓脸部是起不到清洁作用的，只能拉扯皮肤加速老化= =
晚间洁面也有特别多的好用产品啦~比如EL的粉洁，FP的泡沫洁面，Origins的均衡洁面，juju透明质酸洁面等。
清洁的时候请一定不要马虎哦，尤其是发际线的部位也要冲洗干净。尤其是成天宅在家面对电脑的妹纸，一定要在睡前再次洁面。

2. 防晒类

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说到夏天，很多人似乎才意识到，哦对夏天来了要开始防晒了~
其实不然。
防晒是一年四季365天，每日都要进行的必修课。
紫外线无处不在，无论室内室外，阴天雨天，亦或是春夏秋冬，它都随时随地在你身边。
我们都知道，它分为UVA与UVB两种。

SPF， 即Sun Protection Facter，指UVB的防御指数。夏天经过紫外线照射20分钟，肌肤就会变红。而抵御这些量的紫外线，需要SPF1。所以，SPF50的含义，就是20 分钟×50=1000分钟。也就是说，可以保持大约17小时的紫外线防御效果。但实际情况下，日照强度会有不同，而防晒霜本身也会有消耗。所以包装上的 SPF值并不是绝对的。再高的SPF值，也不能保证尽善尽美。每隔一段时间补涂一次依然很有必要。
我们除了在防晒品包装上经常见到标志SPF值以外，还可以发现“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。

北方的夏季通常比南方的夏季要日照更强烈一些，因为空中的浮云比较少，通常都是万里晴空。而且阴雨天也较南方来说略少一些。
因此防晒工作就一定要做到位，每日出门前除了涂好防晒霜以外，请一定记得将防晒霜放在包里随身带一支，随时补涂。
另外，遮阳伞和帽子、墨镜也是必不可少的夏日单品。

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防晒产品。
现在市面上的这些防晒产品越来越注重用户的使用感了，可选择的产品也越来越多。
基本上我一年四季都有防晒的囤货。虽然不推荐大家像我一样囤防晒产品，但若是囤货就一定要避光保存，不要开封。
因为开封后的产品若不尽快用完的话，它的防晒效果将大打折扣。
若是防晒，请务必进行卸妆工作。卸妆乳、卸妆霜、卸妆油都OK。

❤身体防晒
北方妹纸在选择夏季防晒产品的时候，一定要注意它的滋润度。因为北方不像南方那般湿润，即使在炎热的夏季依然会因为日照而造成水分蒸发，虽然不会像冬季那样干燥，但还是会使肌肤稍微干燥一些。
尤其是身体类的防晒霜，一定要注重滋润度和是否泛白。若是泛白会很麻烦，蹭得衣服上到处都是。
去年我买过碧柔黄瓶的那款，使用感特别好，唯一的缺陷就是有大量的滑石粉，蹭得我所有深色衣服上都有白道儿，连海军蓝的包上都有。
今年试了这款新碧水薄清爽防晒露，SPF30 PA++。保湿力够的同时又很清爽，不泛白。我对身体防晒其实就这点要求~还有就是要便宜大碗，因为身体的防晒面积很大，而且还要经常补涂。所以平价大碗对我来说很重要。
今夏有去海边打算的童鞋一定要选择防水性高防晒倍数的防晒霜，比如金色的安耐晒。

❤面部防晒
面部防晒产品的话，无论是北方妹纸还是南方妹纸，只要你身在夏季，就尽量选择质地轻薄的，吸收之后不泛油光的那种。
我一般面部与颈部用同一款防晒产品，这样的话，要白一起白要黑一起黑！哈哈~
Orbis、Biore、雅呵雅Aqua的这三款面部防晒霜，都是非常便宜的。Orbis的控油相对来说较好（涂改液质地），碧柔的比较轻薄水润，雅呵雅的好推开有润色。这三支我都比较爱。尤其碧柔那款，也是小腻腻推荐过的，简直是面部身体两相宜啊！
再如Lancome柔皙系列防晒、Kiehl's的4 Free防晒霜都属于欧美系里面做的比较好的，防晒倍数够而且质地不厚重，不泛白，不油腻。
这次趁着台湾母亲节还购入了Allie美白防晒，60ml的，还送一支15ml还是25ml的（我忘了）。还在路上呢，没到手。这个套装很划算。

3. 补水类

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夏日补水，其实很多人都忽略了。
我身边就有大把的菇凉都是因为冬天大风呼啸太过干燥而狂做面膜狂补水，到了夏天反而停止补水了= =
其实夏天也是应该补水的，不能忽略。
艳阳当空照，空气中水分蒸发很快。同样的，肌肤中的水分也会因为骄阳的缘故而蒸发。
可能有很多菇凉都发现，夏天在户外玩儿了很久，拿出镜子来一照，发现脸上出现了卡粉的斑驳现象。这就是肌肤缺水的一个信号。
所以夏季补水是很重要的功课，尤其是对于北方妹纸们~因为咱们处于阳光毫无保留的直射每个角落的环境中！
当然，除了给肌肤补水之外，夏日多喝水也是十分必要的。

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面膜产品。
面膜是每个菇凉在肌肤缺水的时候都会第一个想到的大救星吧！我也不例外哈。
市面上的面膜也是五花八门，什么价位都有。
沐夏觉得面膜这种消耗类的产品还是选择平价的荷包比较吃的消。贵妇的奢华享受偶尔而为之就好了哈。

夏日做面膜，其实可以事先将其放在冰箱里，拿出来再用可以有效镇定肌肤（当然，敏感肌慎行）。
密集护理进行三天即可，之后的每周1-2片面膜足矣。太过频繁的面膜只会让肌肤傻傻的认为自身有很多水份，而丧失了自我锁水的能力（这个笨家伙）。
如果肌肤晒伤，一定要先进行补水面膜，让肌肤恢复健康水润之后再美白。若是急于美白只会适得其反。
上图中的这些面膜是我目前在用的一部分，都是补水效果比较好的。尤其是Fancl的软膜，补水效果很棒！
建议大家在面膜做完之后，从下向上的将面膜揭开，然后一定用水将残余精华冲洗干净。
不要觉得可惜哦~这些残余精华是你肌肤吃不了的了，因为它已经吃饱了。再留着它只会让你的后续护肤品不断搓泥= =何苦呢~
我手里这些还都算是比较平价的啦~面膜的选择可以依据个人的肌肤诉求哦，还有味道的偏好。

除了做面膜之外，还可以经常配合化妆棉做一些水膜。
水膜的好处是，方便快速。不必像面膜一样做10-15分钟，它只需最多5分钟就能搞定了。
之前有写过相关博文→几款平价大碗的敷脸水。

4. 修复类

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炎炎夏日，肌肤难免会晒伤。尤其是暴晒在北方的孩纸们，干燥的空气也许会加重肌肤的炎症。
烈日曝晒后的72小时，就是肌肤的“黄金修复期”。
错过了，就只能眼睁睁看着它变黑、变老。然而相反的，只要用对急救措施，就能让你的肌肤迅速恢复原本的白皙透明状态。

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喷雾产品。
喷雾的多功能就不赘述了，它简直是夏日必备。舒缓、镇定，给肌肤降温神马的~
晒后只要一感觉发红发烫，靠它马上其实可以压下去。
高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快。
所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”。
像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生。

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祛痘产品。
其实在这种暴晒下，很容易流汗堵塞毛孔。再加上空气污染严重和水分甚少，很容易就引发痘痘。
夏日准备一款好用的祛痘产品也是必不可少的。
老中医不必多说，对付红肿痘痘很有效；臻元净痘精华，消炎消肿的效果也是可圈可点的。
除了补水+喝水之外，在局部用一些有针对性的产品，对于肌肤的元气恢复可以起到催化剂的作用。

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芦荟海藻胶的神通广大之处相信大部分妹纸都领教过了吧？说它也是夏日必备，不为过吧？
备上几款好用的自己喜欢的花水纯露，配合芦荟海藻胶和纸膜，DIY夏日三明治水膜。
干皮MM：玫瑰花水。
混合皮MM：玫瑰花水、橙花花水。
油皮MM：薰衣草花水、橙花花水。
敏感肌MM：洋甘菊花水。

可以事先将它放在冰箱里，然后拿出来用感觉特别爽！除了补水，一旦烫伤烧伤脸热发痒，只要敷上芦荟海藻胶，肌肤立马变OK！
而且三明治水膜还能让毛孔里那些脏东西都浮出来，到时候用美容针一刮！啧啧~世界瞬间变得美好了~~~
其实总而言之它最大的功效就是夏日补水与晒后修复。

最后，再跟大家分享两个不知道归到哪类里的东西= =
我认为也是夏日必备。

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泥状的面膜大家都很熟悉，用它来对付毛孔中的那些黑头白头再合适不过了。
非常不建议大家全脸使用，无论你是什么肌肤。只是用在T区和下巴，足够了。
在干燥的北方，用完泥状面膜之后一定记得做一个补水面膜，让肌肤回复水当当。
p.s 泥状面膜的选择多种多样：Kiehl's白泥、Aesop樱草面膜、贝佳斯绿泥（还有好多颜色的泥供君选择），Innisfree火山泥，Origins泥娃娃等都是不错的选择。

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这家伙是玻尿酸原液，瑞士进口的玻尿酸原液。
用原液与化妆水 1：10 混合稀释后使用。
冬季使用可以加强保湿；夏季使用对于油皮和混合皮的年轻MM来说，其实可以连保湿精华都省略了。
或者在做水膜的时候，滴1-2滴玻尿酸原液进去也是可以保湿效果加倍的哦！
在这个需要补水的盛夏，推荐给大家~

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希望沐夏分享的这些能对大家有所帮助，尤其是对于身在北方的妹纸们来说。
让我们一起张开双臂拥抱盛夏吧！
感谢观看，下次再会~