敢于做真实自我的人，不被各种情绪束缚，减少内耗，摆脱焦虑，自信从容，找到真正的快乐！

  人活着，应该遇事不慌，慢条斯理地安排好自己的生活；遇到难关，越要大碗吃饭、把觉睡足，只有这样，才有后劲，必须照顾好自己的身体，才有未来可言！

   生活千姿百态，通往幸福的道路也不止一条；不必太过羡慕别人的靓丽，我们也有自己的光彩；把生活调到自己喜欢的频道，每个人都有自己的人生状态，别人的轨迹，我们无从复制也没必要复制；最明智的做法，就是保持自己的节奏，好好过好每一个当下；生命的本质在于追求快乐！

             （来源：选自伍广遵的博客)