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健康就是把握“度”！
(2023-03-21 07:19:33)
标签：
健康就是把握“度”！
分类：
养生保健
健康就是把握“度”！
健康就是把握“度”，吃饭的度：七成饱能救命；十成饱要您命！
吃肉的度：少量叫养生；过量叫伤身！
喝酒的度：喝醉叫拼酒；喝少叫品酒！
运动的度：过度叫职业病；不运动全身病！
睡眠的度：不睡伤肝；老睡伤筋！
做事的度：不作为叫无能；乱作为叫无法无天！
所以只有把握尺度，做事有原则的人，才能得到幸福和健康！
(来源：选自伍广遵的博客）
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