疾病。
(2022-11-14 13:09:24)
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杂谈健康 |
分类: 小感悟。 |
是要开始注重自己的身体健康了,特别随着年龄的增长,一些疾病离我们越来越近,稍不注意就会越过红线,以至后半生要捧着药罐子,生活质量大大降低。
年纪大了要服老,要找到定位,在一些身体状况已成定局的情况下,学会与疾病和平共处。
最近,先生的身体就踩在了“三高”的红线上,这个时间点非常关键,处理好了身体就会朝着好的方向走,处理不好后半辈子就只能靠药物维持了。
我自己也是类似的情况。最近,多吃了一点饼干类的零食就突然喉咙上火,嘴巴和下巴都冒痘,整个人都感觉焦躁不安。从前是没有这种情况的,就算吃辣椒也没事,有一次啃周黑鸭特辣鸭架,嘴巴吃成香肠嘴,屁股眼都冒火,胃也难受,但睡一觉之后也啥事没有。
想想人体确实跟机器一样,年纪大了,零部件没有活力,需要注重保养,可能跟汽车没有两样吧。保养好了,除了外表看起来没有那么亮,其他还能正常运转,但如果保养不好,那就只能垂死挣扎了。