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美食端午节三道真功夫美味揭秘!

(2010-06-16 23:06:56)
标签:

美食

饮食

压力锅

黄鱼

粽子

分类: 民以食为天

第一道:胡萝卜浆拌粽子

 

 

http://www.mm616.com/Upload/Img/2009313/MM616_2009313114712738.jpg

 

端午节嘛,好像得吃点符合节日气氛的……粽子就不用说了,往年吃蒸的煮的都腻了,今年流行油煎粽子也太腻,咱来试试用甜粽熬粥。
烧沸水3碗,在压力锅中放入绿豆2把,煮5分钟,加入小枣粽子或蜜枣粽子,用大勺把粽子碾碎,一起煮10分钟,再加入1个剥散洗净的鲜百合,继续煮5分钟,一锅清香四溢、口感黏软的百合绿豆粥就做好了,配合甜粽沾着一起吃,既营养又美味。
这种粽粥的特点是营养好,不会腻,也有清火的功效.

 

 

端午还有一样不能少的就是咸鸭蛋了,鸭蛋能做什么呢?啥?用电压力锅煮熟了一剖两半摆盘做凉菜?那你可太小看“锅”(哥)了。

接下来就是第二道:咸蛋黄炖豆腐
咸蛋黄蒸熟压碎后,锅里烧油丢两片姜,把蛋黄那么一炒,再放进电压力锅中,嫩豆腐、青豆、蟹肉棒一锅烩了,勾芡撒葱花起锅,就是不输饭店口感的一盆蟹黄豆腐。

 

 

http://z.abang.com/f/hubeicai/1/3/A/1/-/-/xiandanhuangdoufu.jpg

 

 

青豆不爱吃的可以不放,我做的时候咸鸭蛋黄放少了汤汁有点稀,注意啊,想做这道菜的朋友注意了,一般情况下超市里卖的一盒豆腐需要配四个咸蛋黄,否则汁水不够浓也不够沙。

端午要吃三黄,这其中黄鱼也是不可缺少的一份子,最后一道菜当然要烧条黄鱼好下黄酒~!

接下来是最后一道:烧黄鱼

黄鱼去内脏去腮去鳞以后洗净剞上花刀,深度以黄鱼肥瘦为准入肉大约六分,加两勺绍酒和姜片腌制一刻钟。先将将黄鱼两面略煎,烹入适量绍酒、盐、酱油、胡椒粉和番茄沙司,再放入电压力锅小火焖六七分钟放入青红椒丝,大火收汁,勾芡撒葱花装盘。

http://i3.6.cn/cvbnm/e3/dd/cb/7e81f2e90c2bb998714c028fcbbb3c20.jpg

 

 

三道菜虽然不多,不过一个人吃也算是足够丰盛的端午大餐了。同样一个人过节、短少厨具的筒子,一台电压力锅搞定一切烹饪方式,想吃啥就吃啥~


 


 

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