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这几天的练习结果

(2016-04-22 00:13:34)
标签:

高尔夫

练球季

上杆三要素

下拉方向

挥杆自然节奏

  这两天主要是复习功课,从握杆到站位,再到上杆三要素,再到下拉方向,重点是挥杆节奏;从短杆的半挥杆开始,再到七号铁,感知挥杆自然节奏。

  对上杆需注意的三要素比较清晰了,对上杆顶点自然停顿感知比较强烈了;特别注意了下杆启动点和下拉方向,对侧移以及下杆加速又有了新的理解。

  由于下杆发力及下拉方向的改变,释放也更完全,新的收杆形态也在心里慢慢适应中。

这几天的练习结果


这几天的练习结果



这几天的练习结果

   完美(咱们博友“完美挥杆”)下了班来找我练球玩,我们边练球边讨论各自的挥杆心得;他练球比我刻苦多了,总在那里各种琢磨。

  他的转体很充份,释放也很好;距离比较远,木杆打得很好;铁杆稍微有点儿削,观察了一下,是因为握杆有些小问题,再就是上杆初期有点不太好的个人习惯,后面微调后击球质量有很大改变,击球比较扎实了。

  完美不会打Draw,教了他两种做球方法,通过静态设置和动态做球来实现Draw弹道,效果不错;再就是下杆加速不够快,教了他如何练习的方法,这些都需要时间做大量练习来巩固成果。

这几天的练习结果
 
   练完挥杆我们又去果岭练习推杆。

这几天的练习结果

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这几天的练习结果

这几天的练习结果

这几天的练习结果
 
   给完美拍的挥杆动作截屏
  
这几天的练习结果


这几天的练习结果

    
   练球的时候接到牛牛电话,他把他两个师兄一个师弟全收拾了;据说俩师兄跟他师傅哭诉去了,干得好,点赞,哈哈哈!

  这个家伙果然是个可造之才,我没看走眼;学球的里面他还不算很聪明的,但是很勤奋;他的握杆、上杆启动点还需要巩固,再就是切推还需调教(之前只教了他推杆,还没开始教切杆),慢慢来哈。

  

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