这是我之前练的，左脚再稳那么一点儿就好了；其实想做挺肚皮，重心转移下来就差那么一点点儿了。
朋友看到我这个图片，还以为是我摆拍的呢；我告诉他我没有摆拍，现在上杆到击球前还可以控制，击球到收杆我都无法控制，是杆在控制我。
昨天权哥给我发来了跟球友们讨论的一些内容，希望可以对我有所帮助；权哥说：“打球如雨天转伞，水散则力匀，始于伞把之力。再如人之散步之态，脚迈而身手相随”。权哥好学问，人看起来高大威猛，说起话来这么文绉绉，这是文武双全咩？
其实这就是我之前所说的“主动的胯，被动的肩；胯带肩，肩带肘，肘带手”。力从下面来，体会身体带着自己，而不是自己主动去干嘛。权哥觉得自己现在上身主动参与过多，练太极去了；我也觉得自己上身参与太多，尤其手。
考虑要不要做个按摩去，家里的按摩椅老闲着忘了用；那两天按摩完了脖子和双肩都酸痛，练球时想主动抬手抬肩都抬不起来。。。。。。。
现在挥速太快。再加上是钢杆身，银光一闪，啥也看不清了。。。。。。
师傅说，是这个问题；现在想看我杆身和手、身体的角度都没法看，只能看我手的大概位置了。
上杆节奏很好，但是右肘还需要多注意，这也是老毛病，需要时间改；再就是下杆时右肩没有跟过来，手先下来了。
我的下一个练习重点是手保持在身前。
师傅得知我要去打球了，叫我在现阶段动作不变的基础上去打打木杆，因为木杆对节奏感知更敏感。
于是我又练习五号木去了。
五号木整体和节奏也还好，打起来比以前轻松多了；不过身手分离太厉害，需要收着点儿打了。
还有啊，师傅要求我除了一码推以外，要开始增加长推和中长推；我的推杆垫子是三米的，师傅说可以中间的位置连续进五个，最长的连续推进两个球这么来练。
下午连续推进了56个球，然后试了下中长推和长推；中长推连续进了两个球后开始撞到木板，换长推反倒连续进了六个球，明天继续练习。
查了一下成都未来几天天气，中间几天还可以；球疯子就是球疯子，朋友跟我的意思一样，只要不是大雨我们就继续打球去了。
开始整理球包，往里面装球什么的；找出来一根长Tee，现在中长Tee应该不够打。这套新杆目前就拆了7、8号铁，8铁玩得比较多；过两天直接拖去打球，用哪根拆哪根好了。
里面那根切杆是55度的，之前一直用56度，没打过这个度数；回头试试去，看好不好用，最远能打多远。包里还有一根60度，也需要多培养感情。
铁杆的击球码数全部要重新校对，估计打两场就知道得差不多了；师傅说R的杆身应该更适合我，于是我把那根S硬度的三号木拿出来，换了另一根SR硬度的RBZ。师傅跟我讲了杆身和释放，又跟我讲了打右曲的种种原因，这些我都记下来了。
跟师傅讨论了一下要不要戴手套的事，师傅说随便我，不过右手最好不戴；我说我现在练球都没有戴，之前打球也只戴了几洞；现在这套铁杆握把很舒服、贴手，要不要戴手套到时候再看哈。
这个是我家的定心丸，万用7号木；之前打135－145码，铁杆打不动的时候都用它打，还能当切杆推杆使呢，为我立下不少功劳。如果以后说只让带一根杆打，我肯定带它。
当年大哥带我去参加比赛，拿了女子第一名；没有奖状，只有这根杆。一直以为是根杂牌杆，下午上网查了下，原来人家叫尼肯特，来自美国；嗨，尼肯特，我们重新认识一下哈！
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