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练习上杆节奏第一天的结果

(2015-02-21 02:31:30)
标签：

高尔夫

练球季

上杆节奏

爆发力

球友堆雪人
     早上起来外面一片白茫茫，不过雪不是很厚，就没有出去堆雪人；倒是看到球友们堆的雪人，一个比一个萌。


球友堆的雪人，龙猫，太有才啦！

     这些是我的球友们堆的。最后这个是好朋友和他女儿一起堆的，除了没有头发，怎么看怎么像他，因为雪人嘴里的香烟出卖了他。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif

这个是在球友群里看到的。这位“表哥”更牛，玩出来新花招，拿球杆放鞭炮。有才！


    虽然这位“表哥”戴了太阳镜做保护眼睛措施，不过还是太危险，大家千万不要模仿啊。

    这个是吕哥爱特给我看的西安花馍，他姐姐家里拍的；陕西人民手太巧了，这个花馍实在太漂亮了！赞！！！

    问过西安的朋友了，好像外面没有卖，只能饱饱眼福了哈。


    终于到了交作业时间。跟师傅到早安，交作业。





     师傅看过我的挥杆视频，说今天第一次看到我打出韵律来，并且告诉我节奏和韵律两者的区别。师傅要求我先把今天的上杆节奏还有韵律巩固住，其它细节暂时忽略掉；之前师傅就说过，在每个练习阶段都会有一个练习重点，重点做对了其它细节也会有很大改善。

    之前师傅让我练习转体加速和侧移，再加上一些具体细节的加入，挥速有很大提高；再加上胯迅速打开，注意某点和某点相互之间的关系，所谓的“爆发力”就出来了，挥速自然就快了。现在才真正明白师傅之前所说的“一环套一环，环环相扣”这句话，很多东西就是这样，前面没有做好，后面很多东西也无法真正做到。

    每天都在复习功课，把之前学习到的东西都捋一遍；如果某一个环节出现问题，那就按照发力次序重新来过。之前一直在练习上杆的基本功，昨天学习第十四个细节后，今天着重练习和体会；今天的上杆节奏改善后，现在的上杆跟以前已经有很大不同了；体会到明显的逐级加速，也感受到师傅之前所说“Float loading”的感觉。

    从来就不但心那个所谓的“立腕”，因为真正意义上的“立腕”是靠杆头惯性带出来的；只要我自己动作做对了，形态会自然表现出来，绝对不会刻意去追求这些。

    今天推进了47个球，没有之前那么腰累了，看来很多东西习惯了就好；师傅说最终目标是连续100个，要加油了。

   现在还只是把重点放在上杆和下杆上，还没有到收杆；虽然头还会稍微往前冲，但师傅说跟以前相比已经是本质上的不同了（被动和主动的事）；等下杆到收杆捋顺了，之前的“挺肚皮”感觉就会出来了，好期待。

   明天继续巩固今天的成果，师傅说需要巩固一星期左右；马上又是周末了，可以放羊羊喽。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif    


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