早上起来外面一片白茫茫,不过雪不是很厚,就没有出去堆雪人;倒是看到球友们堆的雪人,一个比一个萌。
球友堆的雪人,龙猫,太有才啦!
这些是我的球友们堆的。最后这个是好朋友和他女儿一起堆的,除了没有头发,怎么看怎么像他,因为雪人嘴里的香烟出卖了他。

这个是在球友群里看到的。这位“表哥”更牛,玩出来新花招,拿球杆放鞭炮。有才!
虽然这位“表哥”戴了太阳镜做保护眼睛措施,不过还是太危险,大家千万不要模仿啊。
这个是吕哥爱特给我看的西安花馍,他姐姐家里拍的;陕西人民手太巧了,这个花馍实在太漂亮了!赞!!!
问过西安的朋友了,好像外面没有卖,只能饱饱眼福了哈。




练球累了玩巧克力,这个是他的新被子,巧克力很喜欢。
终于到了交作业时间。跟师傅到早安,交作业。
师傅看过我的挥杆视频,说今天第一次看到我打出韵律来,并且告诉我节奏和韵律两者的区别。师傅要求我先把今天的上杆节奏还有韵律巩固住,其它细节暂时忽略掉;之前师傅就说过,在每个练习阶段都会有一个练习重点,重点做对了其它细节也会有很大改善。
之前师傅让我练习转体加速和侧移,再加上一些具体细节的加入,挥速有很大提高;再加上胯迅速打开,注意某点和某点相互之间的关系,所谓的“爆发力”就出来了,挥速自然就快了。现在才真正明白师傅之前所说的“一环套一环,环环相扣”这句话,很多东西就是这样,前面没有做好,后面很多东西也无法真正做到。
每天都在复习功课,把之前学习到的东西都捋一遍;如果某一个环节出现问题,那就按照发力次序重新来过。之前一直在练习上杆的基本功,昨天学习第十四个细节后,今天着重练习和体会;今天的上杆节奏改善后,现在的上杆跟以前已经有很大不同了;体会到明显的逐级加速,也感受到师傅之前所说“Float
loading”的感觉。
从来就不但心那个所谓的“立腕”,因为真正意义上的“立腕”是靠杆头惯性带出来的;只要我自己动作做对了,形态会自然表现出来,绝对不会刻意去追求这些。
今天推进了47个球,没有之前那么腰累了,看来很多东西习惯了就好;师傅说最终目标是连续100个,要加油了。
现在还只是把重点放在上杆和下杆上,还没有到收杆;虽然头还会稍微往前冲,但师傅说跟以前相比已经是本质上的不同了(被动和主动的事);等下杆到收杆捋顺了,之前的“挺肚皮”感觉就会出来了,好期待。
明天继续巩固今天的成果,师傅说需要巩固一星期左右;马上又是周末了,可以放羊羊喽。
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