第八天。
先给师傅展示了一下我新弄好的镜子，师傅觉得很不错。我说镜子只能放在侧面了，因为餐桌实在没地方摆了；不过没关系，打位垫是正方形，自己想照镜子侧过来站就是了，一样挥得开。
跟师傅讨论了一下，我说我一个大哥看了您发我的一个学生挥杆截图，人家说下杆胯先跑了；还说我手太紧，怎么打球啊。师傅说，打法不同，无可比性。
我说，我就不信了，我还没那么笨才对呀；师傅说，不是笨，是痼疾太深
又给我看了两张照片，要我注意看里面动作的右腿和脊柱角度，在上杆过程中保持不变。
照片里面带划线的，我问，啥软件啊？还有，我刚明白了“左胯出去”的意思。师傅告诉我，软件叫做V1，这些个有镜子了你就一下子能做到。
师傅又分析了一下我之前的挥杆动作，给我仔细讲了一下那几条线的意义；说，你静态没有问题了！下一个重点是如何转体。
我觉得动作不连贯就会感觉被“肢解”了，哪里都有问题；还是要多打，动作连贯了再看效果。
师傅告诉我转体时先保持腰以上被动，不怕矫枉过正！我上杆时头部总是往左跑，要我先把这个问题解决掉。师傅说练习一定要有反馈，没有反馈是非常危险的，很容易练出奇奇怪怪的东西。
嗯，知道了。我先热身，不让自己受伤；然后琢磨动作，等挥杆流畅了再录视频，这样看起来就比较准确了，否则的话这儿不对那儿不对
总是在调动作，那就更不对了。
为了让我更好的体会转体的感觉，师傅让我做一个新的练习；给我讲了很详细的操作内容和注意要点，要我这样去练。我照着做了，可不是完全明白师傅所讲的，因为几次录过去师傅都说不对；还有，感觉腰累惨了。。。。。。
又跟我讲一遍，从站位到握杆到上杆到转体；师傅问我，明白了吗？我如实回答：60％吧。师傅乐了，说，记得我“误导”中说的问题了吧？
师傅指的是他那篇《从误导想到的》博文。可不嘛，语言本来就多重意思，看谁怎么理解了；人家说多少你不一定完全理解，有可能只理解了40％，自己琢磨剩下的60％，最后100％按自己所想的实施去了。。。。。。
练习，交作业。。。。。。
师傅： * * * * * * *
哦！
再练习，交作业。。。。。。
师傅： * * * * * * *
哦！
再再练习，交作业。。。。。。
师傅：
* * * * * * *
哦，我释放早了。。。。。。
师傅： * * * * * * *
哦！
师傅： * * * * * * *
哦！
师傅：这个练习对下一步至关重要，必须做对！
明白！在练习
（今晚没做对我不睡了，我就不信了！ ）
又交作业。师傅回复：下杆对了，准备动作不对；再仔细读一下我写的准备动作。
。。。。。。
好吧，我继续。
下杆正确！要用全速！体会杆头释放的感觉。
继续。。。。。。
师傅再强调重点。。。。。。
再继续。。。。。。
下杆做得很好！
我已经明白了！在练。。。。。。
交作业，又解释了一通我的体会，问师傅我的意识是不是对的。。。。。。
对！师傅回复我。又强调我上杆和结束时的头和重心注意事项，还有就是下杆的牵引方向。
（额，有点累；其实不是有点儿累，是很累！我已经这样举着杆慢动作自己“罚站”一个半小时了，手臂好酸啊。。。。。。
不过还是有收获，右肘自然曲臂了，不往外跑了～）
理解正确！还要多练。今天就这样了，休息吧。师傅说
（凌晨三点了。。。。。。）
把师傅挥杆动作截图过去，说，我啥时候做到师傅手腕这样还不打地滚就胜利了。
下一步是把直立转体练习的感觉用于正常挥杆。师傅说
好，明天我再巩固一下。
我不怕吃苦，就怕做得不对达不到师傅的要求；头左是因为死留头，另一个很久之前的误导造成的，明天对着镜子练去了。今天收获很大，我睡了哦，师傅慢慢忙！
只要能吃苦一定能做到！
嗯嗯，我有决心！
很想躺上床，累得快散架了；尤其俩胳膊，又酸又麻，你举着个东西举一个半钟头试试。。。。。。
喝水，躺沙发休息一下；一闭眼睛所有的东西都在脑子里面过一遍，各种片段，各种细节。
不服气自己，又跑去挥杆；这下感觉有些不同了，又把挥杆照片发过去师傅那里，问：转肩比以前充份点了没有哇？
Day and
night !
我回了个“奋斗”的表情，又发了一个再见，赶紧睡觉去。
天壤之别！师傅补了一句
哈！好开心，没白练哦！
师傅昨天的一番形容画龙点睛，徒儿这才茅塞顿开嘛。刚才把脑子里的东西都过了一遍，争取明天再好一点儿；睡了！
我说
忘说了，谢谢师傅！
这才看到点儿光亮，还没到茅塞呢
客气啥
我说师傅昨天说的转肩那段哇。
还有啊，该客气时就客气，该听话就听话，该造反就造反，偶尔任性一下下嘛。一个Go Go
糯米糍发过去。
（说造反，是那次师傅删了我的评论，明明我没说什么嘛，不就是顺口溜嘛；结果师傅给删了，说这样说人家不好；我一生气，就给师傅发了一只生气的大红眼兔子。。。。。。）
我都不记得了。
“感觉把腰、背转向目标，右肩不要往上去，要往后去”，这个啊！
想起来了！今天的练习也是为了同一个目的。
嗯，转体，但是不要抬右肩；今天多了一样，下杆启动。我说
迷迷糊糊睡着了，拿着手机。。。。。。
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