师傅说还可以，不过可以再前倾一点，觉得我的重心还有点偏脚跟的地方，但是觉得我的肩膀有点开，他说从这个角度来讲是看不到我的右臂的；如果能看到我的右臂，说明我的右臂是开的。
哦。又给师傅发了视频，告诉他头一天是8铁，这次是6铁。
师傅说也可能是照相的角度有关，并且告诉我关于拍摄角度的设置，有了正确的拍摄角度才能看到真正的问题所在；并且告诉我这跟几铁基本没太大关系，不管几铁的话我肩、胯、脚这条线都是要平行的。
哦。
手太紧了？我相机都有点从上往下拍。我又说到
师傅觉得我的肩还是有点儿开，告诉我右臂该注意的问题，这对保证内下杆至关重要。
哦，我去试试。
师傅又强调了上杆时应该注意的一些要点，比如右腿的角度、右胯的注意事项；再就是转体，要我忘了脊椎为轴转肩的想法。
哦。我又去比划去了，又汇报了我的新感悟；尤其是右肩，我自创的几点钟方向描述很管用，这么一想自己就明白右肩该怎么着了。
再发视频。师傅看过后回复：整体很好！发力基本正确！
下次摄像时，放一支与相机平行的标志杆。师傅说
再去比划，再视频；我告诉师傅，之前我只是在做重心均衡、K、上杆，现在是下杆启动－转体－收杆。感觉自己最后一个挥杆最顺畅，没有像之前那样边挥边想细节，只想着怎么把动作做完；感觉这样转体下来力量好大啊，杆头直接带走了，收杆。
不明白怎么弄那个标志杆，于是师傅跟我讲了怎么弄这个；他说没有一个准确的参照物他无法判断我的站姿是否正确，如果站姿有问题就会造成一系列的补偿。所以必须一丝不苟！
嗯。师傅的教学很严谨，我也要多严格要求自己才是。又汇报了一遍自己的心得，觉得自己右膝开始拧紧了，这个力量比较整体化了，比较注意右肘打开的老毛病，大手臂也比较注意，开始感觉到身体这部份的力量了。
又把我的打位垫表扬了一顿，深更半夜的，这么大动静都吵不到谁；然后等之后再把动作稳定些，争取把上杆到下杆启动连贯起来，等把这些都做好了我才会去放球在上面打。
继续比划，继续问。右肘没飞吧？我可是贴着身体转体上杆的哦。右臂放松了，大手臂能感觉到压力感。
我现在还顾不上你的右肘，你的站位还不好！左胯还是没有出去，右腿角度也不够，形不成倒K。师傅说
手这样？
好多了！
你说让我先回来重心均衡分布呀，所以我没顶左胯，当然没倒K啦。
师傅又给我讲了左胯、头部、右腿、肩和重心的关系，再就是角度和重心的问题。
哦。慢慢体会。我跟拔萝卜似的，先是把重心拔去了右边，然后右胯死了；然后拔回中间，然后右膝对了。等下我再把左胯顶出去点儿，看看啥效果。
你转过来再给我拍一个正面的，我还是要看你正面的。你可以做三个不同的站姿，让我来说哪个是对的哪个是不对的，你甚至可以做得夸张一点儿。
哦。我照着做去了～
站姿差不多了。上杆发力不对，你还是没有转体。感觉把腰、背转向目标，右肩不要上去，要往后去。上杆头可以稍微右移，但绝对不可以左移！一点儿都不行！
明白了，记住了！
“感觉把腰、背转向目标，右肩不要往上去，要往后去。”－－－茅塞顿开啊！我又补了一句
就这么会儿我就累得不行了，人家每天空挥几百下是怎么做到的啊，佩服。
又想了想，我说，我去找斯科特和加西亚的上杆顶点背部照片，看那个肌肉形态很有记性。
手上杆右肩肯定会上去了哇。觉得有些饿了，吃东西去，增肥。
吃完东西回来，师傅给我找了大易哥的一号木慢动作分析视频过来。
Cool ! 下磐真稳，转肩也充份！
我觉得自己的上杆启动点不好，上半身还是有点散，等把转体做好了应该会有改善。
力从下面来，上面才稳！慢慢来，先休息吧。师傅说
在分析动作，已经睡了一觉回来，等下再睡哈。
又发图问师傅，这个对的？
脊柱角度不要变，整个人再往左移一点，特别是左胯。
哦，明白了，还以为那样太夸张了呢。心想了，之前都是一半一半站，人也站得比较直，根本没这些个体会；这个“脊椎稍微往右”，快折腾死我了。。。。。。
今天右胯有没有比昨天好一点儿呢？又问师傅
答；静态好多了。
哦哦，我明天再往左一点儿；注意转体，一定不能靠手上杆了。
“静态好多了”，哈哈哈！你是世上最最最好的师傅！
师傅总是有办法夸我，哪怕说我也说得很有技巧；这个“静态好多了”，把我心里那些个不好的“动态”都抹掉了；鼓励就是动力，我很吃这一套。
很怀念跟潘教授及他师兄打的那场球，俩人经常鼓励我，看我打出一杆不错的就使劲给我喊“好球”，没打好就赶紧安慰我“没事没事”；还有跟王大哥及赵总一起打的那场球，俩人也是不断赞扬我鼓励我，打得不好得时候使劲安慰我。两场球都是在顺峰打的，因为他们四个人，我对顺峰这个球场的“爱恋”又增加了很多。
我说：今天圈圈问我你地址，他准备给您买个圣诞礼物；我就不买了，练好了动作给师傅当礼物。我得好好学习，一堆朋友盯着我呢。
（几个不讲义气的家伙，平时被我欺负了，一听说我改动作，都想把我拖出去练手；可惜了，我是战士，他们不是，每次都以天冷、雾霾等等给他们自己找借口；心想了，放马过来，我都不怕，你们怕啥？）
师傅说：他问我我没告诉，心意到了就好，你也一样。
（嗯嗯。我觉得圈圈是个很有心的孩子，聪明、好学，喜欢琢磨，对高尔夫有自己的理解。）
我喜欢咱们亦师亦友这样子，你要是太严肃我早跑了。咱们平时以多鼓励为主，这也是我的最大动力；细节一定要帮我盯紧了，不然我就练歪啦。末了，又发了两个糯米糍笑哈哈的表情过去～
别忽悠我！你还没见过我严的时候呢！有期望值就会严！
该严肃的时候就严肃，你说我什么我都会听的。
（可能是从小看台湾剧看的，总是称人家为“你”，很少称人家为“您”，这个坏毛病总是改不了；偶尔称呼人家为”您“，要么是人家真的年纪很大，要么就是我跟人疏远所以才称人家为“您”。但其实对师傅啊还有那些大哥们啊他们都很尊敬，从心眼里尊敬。我这个人不是太拘小节，用嫂子的话来说就是：没大没小惯了，由着她去吧）
继续汇报思想工作：换这个新站姿老觉得自己歪着站的，心里作用；跟握杆一样，需要适应。刚才看了一下我的站姿，有那么一点儿像你们了；明天我再把胯往左一点，然后注意转体，看看好些不。
感觉的欺骗性很大！所以先动作对了，才能谈感觉。师傅说
是的，我现在就是在抠细节，细节对了才会有正确的动作，否则迟早会有问题出现，给后面带来麻烦！
在静态正确后，动作形态是由发力方式和发力次序，体型，柔韧性等决定的。关键是发力部位，方式和次序一定要对。
哦哦，明白了；那我以后空挥时也慢挥杆分解动作。我得去搬一块大镜子回来。
这是必须的！
慢挥杆还是镜子？
镜子！
哦！
慢挥太难了！发力部位次序整体一点儿都不能错！
嗯嗯！要多大的镜子呀？我看看哪里能弄到。弄这个的话我的餐桌又得挪地方了～
只要能看到全身就行。
哦
讨论完了，我呼呼去啦～
加载中…