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感统训练拍球

(2010-07-29 20:36:03)
标签:

杂谈

分类: 亲子知识

 

幼儿园在学习拍球,这是锻炼手眼协调的好方法,让家长加强配合,妈妈特地上网查了下资料:

 

    要学习拍球,首先要具备一定的基础。如:上肢的肌力与灵活、有意识的向下拍打动作及动作的连贯与灵活度。这些基础我们可以先从拍大龙球可以练习,大龙球面积较大,容易拍打,在练习能够拍好大龙球时,我们就可以学习拍篮球了,篮球相对于大龙球,球从大到小,孩子在手眼协调及视觉定位的准确度要求就更高了。
      初学习拍篮球时,孩子的站位是:稍微弯腰,双脚分开可比肩稍宽,单手练习。这样做是避免孩子在拍球时,球碰到脚上或弹起来时,孩子接触不到球。
      拍球先从协助开始,第一步,双手执球站在孩子面前,让孩子拍球,当孩子手拍下来时,我们要瞬间感受,孩子拍球有无力度,有力度时,手松开,球落下,若无力,只是轻轻放下来,则手不松开,提示孩子拍球要用力,孩子刚学习拍球时,球弹起来时不高,我们立即在球下托住,同时,再提醒孩子用力拍,反复训练到孩子能够在球弹起来时再次拍到球。
      第二步,让孩子向下拍球,球弹起来时接住,反复训练,孩子在能够接到球时,加快接球次数,反复训练。
      第三步,站在孩子背后,握住孩子的手来拍球,在练习拍球时,同时先让孩子感受拍球的运动,在拍球时,有时孩子的注意力差,在拍几下后就会抬起头,不再看球,自然就没办法再拍下个球,这时,我们就用另一只手,扶住孩子的头部,让其看球或用身体使孩子把注意力放到球上。
在拍球的同时,要增强孩子对球的好感,这时的目的只是在要球,不规定太多的要求。例如:相互在地上踢球,抛球与投球等等,还可以借助气球来刺激孩子对球的兴趣。
 

总结了下,要点如下:

1、选个大点的球,如大笼球

2、要步骤分解,一点点循序渐进的学

3、先练习眼睛追物的能力

4、练习有节奏拍手的能力

5、给成就感

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