http://s14/mw690/001SMHO8zy7hUsOTwf38d&690《夜深人静想当年》 @中国之声 #千里共良宵#2018年2月3日节目歌单" TITLE="@姚科 《夜深人静想当年》 @中国之声 #千里共良宵#2018年2月3日节目歌单" />

@姚科 《夜深人静想当年》 @中国之声 #千里共良宵#2018年2月3日节目歌单

 

#千里共良宵#夜深人静的时候，最是让人浮想联翩，让人不由得回想过去的时光中那些曾经一起学习，生活，工作过的人和事，那些现在回想起来感到可笑的，幼稚的，荒唐的，难忘的，都一一浮现在眼前……

 

【节目歌单及文章】

背景音乐：《琵琶语》林海

第一首：《单曲循环》星弟

第二首：《旅行的意义》陈绮贞

第三首：《良人》邓福如

第四首：《让全世界知道我爱你》六哲&贺敬轩

第五首：《从开始到结束》金南玲

第六首：《再回到从前》雷婷

第七首：《爱情花园》刘惜君

第八首：《不唱情歌》姚贝娜

第九首：《微风细雨》张玮伽

第十首：《我在红尘中遇见你》冷漠&张冬玲

第十一首：《柒墨相思》音阙诗听

第十二首：《城里的月光》许美静

 

 

 

开场白

 

朋友，在这寂静的子夜时分，您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约，让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律，感受人生的无尽滋味。生命中的酸甜苦辣，有我与你一同分享！在节目进行的过程中，您可以通过新浪上的微博和我交流，不方便上网的朋友，可以给我写信。来信请寄：中央人民广播电台中国之声姚科（收），邮政编码是：100 866。分享你的喜悦，倾听你的诉说，你的心情有人懂，夜晚的灵魂不设防……

 

这里是正在为你直播的来自中央人民广播电台中国之声的《千里共良宵》，主持人姚科感谢全国的朋友深夜的守候。夜深人静的时候，最是让人浮想联翩，让人不由得回想过去的时光中那些曾经一起学习，生活，工作过的人和事，那些现在回想起来感到可笑的，幼稚的，荒唐的，难忘的，都一一浮现在眼前。多年过去以后，现在想起来，只是微微地一笑，能记住的都是我们的财富。听众朋友，今天晚上和您聊的话题：《夜深人静想当年》，欢迎您和我交流，说说您的故事。新浪微博——姚科，科是科学的科。

 

文章一《多年以后》

文|琳芷

 

多年以后，他还记得我，是的，我也还记得他。风起云涌，中午的天空变得有点不是很寻常，太阳光很用力地挤出了几线光茫，抬头沿着帽沿只见到了那么一丝丝的亮光。以为就这样消失在茫茫的人海中，他不会再找我而我也不会再找他，但是就那么的两句话，我就听出来了，是他，多年后的他，也许万物迁移，但是，他的声音，依旧是那么温柔，只是对我的温柔。不需要太多的言语，就知道这语言蕰含着太多的故事。

 

果然，天空下起了倾盆大雨，我撑着雨伞，在等着他的到来，不是很久，却好像很久了。在见到他的一瞬间，是那么的熟悉，好像从来都没有改变过。我撑着鹅黄黑边的雨伞，就这样站在雨中，隔着雨帘，一切的景物在静止，回首间，这些是不是来得太迟了。四目相对，他跑下车，不顾大雨，直奔我而来，我撑着雨伞的手一颤抖。街头响着了那一首，那年我们都彼此喜爱的歌"谁都知双手可紧扣不依不舍的背后，这个信念有多温柔",那一年，我们一起哼唱过这一首歌，我们都一起十指紧扣，说过永远不分开，一辈子对彼此温柔。

人生，如此的轰轰烈烈，如此的刻骨铭心，但是我们却错过了太多，如果那时，我们一直坚持下去，多年以后的现在，应该是不一样的结果。心中一个激灵，轻轻地推开了他。明白了，再也回不到从前了，再也回不到那时的你侬我侬。那份感情，随着这雨水一滴滴地在流走，不属于彼此。

这只是一场过云雨，一瞬间便停了，留下了一地的雨水湿润，就像人的眼泪，哭过留下了心中的泪痕。坐在咖啡屋里面，面对面，没有谈话，只是这样望着，他瘦了，这些年中，他是不是别来无恙。在他的眼中，我看到了我自己，我一点儿也没有变。开场白是所有的电影情节中的开场白，似乎彼此过得好不好，都是简单却又很想知道的一个答案。从来都觉得这个问题是那么白痴，但是多年以后问起来，却包含了那么多的种种。

那个广场，我在那里呆了一个晚上，只为了一个奇迹，一个他可以出现的奇迹，但是这个奇迹却始终没有出现。在那之后，我大病了一场，多亏了病后的天昏地暗的日子，让我想不了那么多，要不然，后果是怎么样的，无从知道。随着车的移动，越想越多，太多的景象不停地晃过。心中一下下抽痛着，是否，初恋，都是一片情深，以致到现在想起来，还是不能自已，是否，初恋，都是让人变傻，以致现在还有着那么的一丝触动。原来多年以后，还是不会忘记的，那些为爱疯狂过的事情，那些因为爱而生存的东西，那些说过的每一句话，那些每一个动作，每一个表情，每一个笑容，每一声哭泣……

但是多年以后，我已为人妻，有一个爱我的人，也是最亲近而不能离开的人，在这些年中，出现在我生活中，愿意与我相守一生的人。他的出现，已经在我的生命中无法取代。多年以前，那些美丽，依然地留在多年前，而多年以后，他却再也不能继续绽放这场美丽。我的美丽，也只能是多年以后的被另外的一个人所拥有。多年以后，说变不变，说不变，但却已经变了很多。感叹的从前的同时，我们更应该珍惜眼前。

 

 

文章二《多年以后，你我仍是老友》

文|浅笑微吟

 

桔子说有个问题要问我的时候，她正在万达的一家服装店里试衣服。但是不知道为什么，那一刻心里突然就生出一种亲切感，愿意放下手里的事情继续跟她聊下去，仿佛我们并没有天南海北，也没有好久不见。我们从下午四点一直聊到六点多，没有间断。

 

桔子说，尽管我们这些年几乎不聊天，但她一直默默关注着我的所有动态，我说我也是，她的状态我也都会看。她的手机里存着我以前用过的三个电话号码，我的手机里亦然；我们的QQ微信微博都互为好友，甚至包括早就不用的人人网，我们的一切联系方式都在，我发的状态她必然会看，她的情况我一样关注，我们经常彼此评论点赞，只是我们并不经常聊天。就好像心里一直有一个很喜欢的朋友，会想要了解她的生活和思想，却又从不去打扰。

 

我跟桔子是高中同学，同桌。高中时期的我们，半年就要调整一次班级，连带着换宿舍，换老师，所以有些感情，还没熟络就已淡薄。而我和桔子，却一直有话说。她是那种带着公主气息的女孩，长得漂亮，家境好，在父母与哥哥们的宠爱中长大，却为人善良。

 

我们的聊天其实是不分场合的：自习课聊起来能连着两节课都不学习；上课的时候怕被老师发现，就互相用笔把想说的话写在本子上；在楼道里遇见了也要说上一会儿话再分开，彼时，她有她的好姐妹，我有我的闺蜜，我和桔子的感觉有点像君子之交淡如水，又有点像虽然没有形影不离却早已心有灵犀。直到现在，我们哪怕很久没有见面，我依然能够说出她想要说的话，她也依然了解我的兴趣和爱好。

 

桔子问我：还记得你当年写的剧本吗？武侠的，手稿我第一时间看的。我只好发个哭笑不得的表情，我自己忘得一干二净，由于搬家，手稿也早就找不到了。但是我记得当年她说过的话，她说：等我有钱了，就把你的剧本拍成电影电视剧，我是你的第一个观众。那时候桔子有一个MP3，装满了梁咏琪的歌，我们一人一个耳机，反复循环听那首彼此都喜欢的《凹凸》。青春叛逆期就在这段时间，一首《短发》，我去了她常去的那家理发店，把养了好久的长发剪掉了。回来之后桔子还笑我，冲动是魔鬼。后来，我留在湖南，她出了国。

 

我们高中毕业后的第一次见面，也是迄今为止的最后一次见面，是在一年前，她留学归来，我去机场为她接风。她给我带了很多乌克兰的巧克力，各种味道各种形状的，尤其是一个盒子里，满满的心形。

 

再后来，她终于定居在了我们的故乡，而我却离开了那里，我和桔子之间一直在别离，可是有什么关系，哪怕几年不见，哪怕再无交集，你一句话我有忙必帮，我一个眼神你心领神会，多年以后说起话来，依然是最自然亲切的状态和无话不谈的语气。我们保留着彼此的每一种联系方式，我依然在你特别关心的好友里，你依然在我心上有一个位置。多年以后，你我仍是老友，若再次重逢，有歌有酒，为你讲上一夜故事，听你诉说每一个黎明。

 

其实我和桔子并不是说只有上学时代好，而是心心相映的朋友本就难得，也许是因为地理地域的距离，也许是因为时空时间的不同，我们错失了很多本可以一辈子相守的朋友。

 

多少当年挚交好友，最终沦落为朋友圈里的互相点个赞而已；多少曾秉烛夜谈一个宿舍的好姐妹，别离后各奔东西再无联系；又有多少伯牙子期的情谊，因为路途遥远，而冻死在不常联系的路上。但是换个角度来看，也并不算失去，只不过换了一种相处模式。

 

我们本没有能力与距离遥远抗衡，因为我们有各自的生活，可若有机会，我们仍十分愿意聚上一聚，因为心底明白曾经有一份情谊，如今也同样珍惜。我曾无比钟爱老友记，也喜欢看爱情公寓，大概是因为它给我们描述了这样一种美好的状态：最好的朋友就在身边，想爱的人就住在对面。即使没有在身边，即使多年不曾再见，可你是我的老友，不会改变。

 

多年后，无论是否再次相遇，无论有没有久别重逢，住在心里的朋友，仍然一直在心里。那些温情一幕幕刻在回忆里，从不曾失去。愿多年以后，你在乎的朋友提一壶酒而来，对你说：好久不见，我的老友。

  

 

文章三《时间沉淀了所有》

文|槿木

 

沉浸在宁静而又深邃的夜晚，特别的静谧，也正是这份安静，让我在黑暗中可以认真的珍惜，属于我一个人的时光。深邃的眼等待岁月改变，漆黑的夜隔了时光的指尖脉络。很多，总要失去，才会懂得；很多，即使珍惜，也会离去；很多，明知道错了，却也还会坚持。时间沉淀了所有，岁月在走，容颜易逝，只有往昔沉淀在了所谓的过去。

 

总是在措遇中相识，用陌生的脸编织着无知的缘份，不是时光可以解决一切，而是时光会帮你冲刷记忆，也变得不再如此迷恋亦或痛苦。路走得太长，太远，会有种走到最后，留下的只有自己的感动。有时候，落寞了，只会一个人发呆，愈是想反而愈是想不透，渐渐地，习惯了难以习惯的习惯，有些话也就成了空谈。仰着头高傲地看着天空，无际的空会让我的心胸不会如此的狭隘。

 

现在的骗子太多，傻子明显不够用，曾经的历史长河，单纯的诗文属客，却有谁能预知现代人对此的评价。莫言曾说：文学的没用之处也就是文学的有用之处，文字是人类文明的开端，也是现代人最基本的语言文字。但是，因为不同的种种因素，让我莫名地喜欢文字去寄托一些别人不可能懂得感情，都是如此，一边失去，一边寻找，分久必合，合久必分吧，演绎的故事都差不多，只是角色不同，时光终究会沉淀所有，包括年少的张狂。即是海角，亦或天涯，缘份这东西，也只好且行且珍惜！

 

事实可以不改变，但可以改变自己。有些话，别说的夸口，因为我们谁也不敢为自己的语言加上双重保险。风过疏林，吹起的思绪等待岁月浸染，褪色，然后固定在记忆的框框里。小时候，快乐很简单，因为无知，清澈的眼浸润我们对生活充满未知数的好奇心，不断地发现，留在心中的都是满满地幸福，就如同杯中溢出的水；可是，长大了，简单很快乐，才发现，对生活挖掘的越多，追求也越多，模糊的双眼污浊了眼前的世界，所走的路也开始迷茫而又曲折，越长大越孤单也越不安，也不得不插上坚忍地翅膀在空中飞翔。时光会沉淀了所有，安静会沉淀了泥沙的浑浊。

 

许多人现在都会有种朝花夕拾地莫名感触，深感人生几何，韶光易逝，年华何待？其实，我觉得让自己充实了生活，走自己想走的路，坚强地活着。这世间，有很多的潜规则是由人定的，可是，就并不代表谁对谁错了不是吗？自然的法则的确永恒，而缘分又，何尝有定数呢！论是谁离开了谁，地球也会分毫不差的转动，改变的将是渐渐零碎地被沉淀的每个人心中独有地记忆。

 

时间的风轮不止，岁月的流逝不息，飘流四方的却是人们对更好的追求的那颗不懈地心，而所谓地留恋与美好时光般的记忆，也不过是为了纪念与有些人一起度过的时光，而不是仅仅迷恋一个地方吧。时光会渐染很多往昔的故事，着上现代人想改造的色彩，同时，生活也就新鲜。只是人心难求真，一直都在虚拟中渴望别人卸下伪装的盔甲，从而，现实中的话那么地让人扑朔迷离，又该怎么让人相信那句真话，那句假话，而那句又是炒作呢！不过，时间会验证所有，人心会解释结果，这一切只是时间问题。只是这一过程中有真挚的情愫，亦是欺骗的泪水，或是二种经历的揉杂！时光易老，人也会老，我们所认为的所有也不过是苍穹仅有的百分之一，所有的谜只待岁月静老，沉淀了人的一朝花事，散了往昔岁月人，只留今朝事。

 

天渐渐要亮了，望着被穿洞黑暗捅出了狭长白肚鱼的清晨之空，映贴着朝霞，慢慢渐染，恍如朝阳路的光辉。这样子，告诉了我：永远没有到不了的明天，哪怕是雨天，再怎么下，终究不过是短暂的阴霾。很多事情虽然没有内心想的如此纯真美好，但是，我们可以不追求，却也不能阻止向往的步伐，不是吗？生活很繁杂，很多时候，我们该将纷扰还给纷扰，人留一张嘴，不就是为自己代言吗？记忆散落一地，不曾想起，只因从未忘记，擦拭的只有那些不曾被包装的经历，岁月不曾忘记沉淀不该留住记忆。

 

我路过你，无意间的回头变成了永恒的纪念画面，无论路过是否太过匆匆，至少，我们成为过不经意而又不起眼的陌客！缘起缘灭，时光不曾放过每个人所经历的一切事物的整理。不知觉中，想起了这么一股话：不以境役心，要以心役境！让我在无声无息中感觉到，当无法面对事实的时候，不如倘然些，让心空出地来接受现实的洗礼。因为时光会帮你散了不想拥有的过去峥嵘岁月。

 

多年以后，我也不知道你曾是否来过，或是只记得你模糊的容貌而忘了你的名字，亦或是铭记了你的名字却忘了你的音容，这一切的可能全都因为，时光会沉淀了所有。

 

 

 

文章四《七年》

文|雨城待灯

 

不知道开头该怎么讲起那些被我努力遗忘的往事，往事本如烟，可这一缕烟总在我的脑海中挥之不去。得到的时候有谁会想到失去过后的感受，直到发觉有些人和事真正离自己越来越远的时候，是不是也有种恍然若失的感觉。失去的永远是最珍贵的。尽管努力让自己沉浸在忙碌的生活中，也无法真正无视那些真实存在过的日子，那个被我们叫做青春的日子。每每夜半醒来，抬头望着无尽的夜空，总是不由的想起那年懵懂而又天真的岁月，和一直无法忘怀的那个人。

 

七年前，刚上初中的我，对未来充满恐惧与不安。我默默坐在教室的角落里观察着每一张陌生的脸。想着以后的三年我就要和她们一起度过，顿时感觉到什么叫度日如年。一直处于默默无闻而又平凡的我，却不经意在这难熬的岁月里遇见了他。他叫辰禹。

 

辰禹坐在第二排靠中间走廊的位置，从我这边往讲台看去，刚好看到他的后脑勺，一开始我并没有注意到他，毕竟我们的座位离得实在太远。后来有一阵子，他总是朝我这边看过来，表情呆愣呆愣的。当时我总以为是我脸上有什么奇怪的东西，当我再看过去时，他已经转过头去。

 

我傻傻的问同桌：“我脸上有东西吗？有哪里奇怪吗？”同桌仔细端详了一阵，很认真的回答：“没有啊，就是有点黑。”我默默的掏出包里的镜子照了照，眼角的余光透过窗户刚好看到班主任正从外面走过来，视线突然对上，吓得我差点摔了镜子！

 

我眼睁睁的看着班主任拿着一堆卷子走到讲台，他扶了扶眼睛，面无表情道：“现在收拾桌子，开始考试！”我不知道自己是什么表情，不过肯定很难看，我习惯性的向辰禹那边看去，他收拾好之后和同桌相视一笑，是那种自信的笑，那天他刚好穿的是一件白衬衫，阳光把他包裹起来，他把自己最好的一面不自觉的展现在拥挤的教室里，仿佛达到了一种高度，是我怎样也触摸不到的高度。

 

“莫琪，20分。”班主任扫了一眼台下，目光最终停留在我的身上。我在众目睽睽之下走上了讲台，班主任冷冷的盯着我，一句话也没有说，班级里的气氛一瞬间冷到了极点。而我此刻只在意一个人的目光，我默默的低着头，从班主任手里接过那张数学试卷，动也不敢动。

 

果然，班主任发动了他独特的狮吼功，差点没把我的耳朵震聋。“我说，你是怎么上的一中，这么差的成绩我都不好意思说你是我们班的学生，你上课到底有没有听？多和班里好成绩的学学！”我站在那里不吱一声，用眼角的余光看着辰禹，而我也感觉到了他的注视。

 

好丢人！简直太丢人了！我紧咬着下唇，努力不让眼泪从眼眶里流出来。班主任骂够了之后，我小跑回到位置上，好像只有在这不起眼的角落里，我才能找到一丝的安全感。当我鼓起勇气抬头往他的方向看去，那一瞬间，目光交汇，我愣愣的看了他几秒，又迅速的低下了头。心里却是小鹿乱撞，而同时又特别的失落。

 

这天，我坐在座位上发呆，同桌突然推了推我。“莫琪，辰禹好像在朝你这边看耶。”我故意忽略那个方向的视线好多天了，没想到同桌也注意到了，我假装笑笑：“哪有，他肯定是在看我旁边的窗户。”“他看窗户干什么？”同桌看一眼窗户又疑惑的看着我。“额，你看，班主任的办公室不是在那一边嘛，来教室都会经过这个窗户的啊！所以.....”我猛地停住，突然明白了什么。

 

同桌还是不解的看着我：“所以什么？”“所以，所以他其实是在看班主任有没有过来......”失落感蔓延全身，一直以来我总会带着那么一点点的希望，可现在这个希望已经彻彻底底的破灭。每个人的青春里都会有一个永远藏在自己心底的那个人，无论是经过历史变迁还是沧海桑田，总会记得在自己最美的年华中那个人的身影，他还是那么年轻，那么充满活力，嘴角总会自信的勾起，然后笑得肆意。

 

我的英语总在及格边缘，默写单词总是默不到满分，以至于我的体育课就这么被贡献出来背单词了，我喜欢坐在篮球场旁边的石凳上背单词，抬起头时就会看到他打篮球的身影。我总会记得他那天投中三分球之后，露出了自信的笑容。那天之后，我爱上了篮球。那时候的他，是最好的他，而那个时候的我，却不是最好的我。直到多年以后，他依然是最好的他，可我依然不是最好的我。

 

现在想来，当初我和他虽然一个班，却没说过超过十句话，总觉得他离我太过遥远，在我触摸不到的彼方。这些年我努力通过各种方法知道他大概的近况，他在另一个学校继续发光发亮，我在另一个学校继续默默无闻的生活。早知道时间过得很快的我们，就这样顺其自然的临近毕业了，我天真的想，或许时间可以消磨一切，让我把对于他的记忆一并消除掉，可是直到我真的再也无法见到他的时候，我才发现这对我没有作用，他在我的心里慢慢的根深蒂固，无法根除。

 

他上了城里最好的高中，位于城南；我上了一所城里最好的中专，位于城北。他离我越来越遥远，远到我都要忘记他的模样，却还是清楚的记得他的每一个动作的瞬间和一直印在脑海里永不消散的背影。我们呆的小城很小，可我们从未偶遇。或许他已经忘记一个叫莫琪的女同学，在他的世界里，我只是一个过客。

 

一次难得的同学聚会，我当年的同桌打电话告诉我，要不要去。我犹豫了很久，我很想见他，可是却又害怕见到他，我怕我会泪流满面，亦或者一句话也说不出来。当最后确定人数的时候，我还是决定去了。起码，我还能在见到他，一晃三年未见，他会不会变了模样，会不会已经把我忘得一干二净？我怀着激动的心情拉开门，看到当年玩的好的朋友们在向我笑着招手，我故意忽视熟悉又陌生的目光直直向最里面走去。

 

“好久不见”。同桌抱了抱我，笑着拉我坐下，我背对着辰禹，我也不知道此时到底是什么心情，很复杂的心情。一方面想着终于见到他了，后来又想见到了又怎么样，只是聚会而已，过了今天，明天他又会离开了。我始终没有朝他的方向看去，当年我和他并不是很熟，他一直在班级里发光发亮，很多女生都喜欢他，可他却一个也没有答应。而那时候的我，在角落里默默的关注着他就已经心满意足。

 

吃饭时，我们女生一桌，男生两桌，从我坐的那个位置直直向前看去，越过对面两个人肩膀的空隙，和他的视线就这样毫无防备的对上。我愣了几秒，又不由自主的移开了视线。其实，我也很想对他说一句，好久不见。短暂的相聚过后，是漫长的分别。这一次，我不在只留下一个背影，而是看着他的背影慢慢的离自己远去。我告诉自己，该释怀了。

 

不久之后，高考成绩很快出来了，我上了一个不知名的大学，我偶然从以前朋友的口中得知，他考上了南京一所重点大学。高中的时候他虽然离我很远，但好在我们还在同一个城市。现如今，我和他分隔两地。我们两个就像两条不可能平行的平行线，从未相知，从未相识。

 

到现在，已经整整七年了，七年的时光其实在漫长的人生旅途中并不算什么，但却是我遇见他之后的第七年。这对我来说有着不同的意义。直至今日的我，也不是最好的我，而他还是最好的他。这整整七年的光阴，我想足够给我满满的勇气，让自己逐渐变成最好的我，然后一步一步走到他身边。对他说一句：好久不见。

 

【注】以上部分文字来自网络及节目音频的后期整理，可能有些作者或朋友的名字以及文字与原文不符，欢迎朋友们指出，如有分享或转载，请注明出处及作者名字，谢谢合作！

 

授人以鱼不如授人以渔。鉴于经常收到不少朋友问到这些文字都是怎么整理出来的问题，所以今天本鱼就经验之谈分享一下下,希望对喜欢这档节目的千里之外的你有所帮助。

 

【关于音频下载方法分享】：

http://www.radio.cn/pc-portal/erji/radioStation.html  

打开中国广播网进入首页，在点击回听里面，输入查找日期，点击下载收听。

如果点击下载的时候，弹出的是直接播放，那么可以将该播放的音频链接先进行复制，然后打开浏览器（我喜欢用360浏览器工具里面的下载器进行下载）自带的下载工具，点击新建，就会弹出下载对话框了。

 

【关于节目文章查找方法分享】：节目里出现的文章，大部分来自网络。从我多年的整理音频经验来说，一般只要你听清楚节目文章的题目还有作者名字，就可以把文章题目或者文章首段或者部分内容敲出来，然后放在浏览器上面进行搜索，即可查找得到。当然也有一些是查找不到的，比如作者未授权未分享到网络上的。这是例外。遇到这种情况，那就乖乖地码字、听写吧。至于歌曲查找，可以用微信摇一摇识别歌曲或者酷狗识曲，又或者把歌词记下来到网上搜索一下下，就出来了。