http://s2/mw690/001SMHO8ty6TRzv6BAl81&690《静下来》 @中国之声 #千里共良宵# 2015年7月15日节目部分文字整理" TITLE="@姚科 《静下来》 @中国之声 #千里共良宵# 2015年7月15日节目部分文字整理" />

 

#千里共良宵#夜深人静最是让人沉思的时分，白天的喧嚣已经过去了，只留下夜的深沉，让人可以更好地审视自己的灵魂夜深人静最是让人沉思的时分，白天的喧嚣已经过去了，只留下夜的深沉，让人可以更好地审视自己的灵魂…

 

【节目歌单及文章】

背景音乐：《琵琶语》林海 

第一首：《安静下来》毕夏

第二首：《那个远方》陈楚生

第三首：《听见》方雅贤

第四首：《微光》华晨宇

第五首：《解High人》林宥嘉

第六首：《静静的夜晚》王铮亮

第七首：《爱得太多》张亚飞

第八首：《安静》周杰伦

第九首：《爱走了》庄妮

第十首：《黑咖啡日记》言承旭

第十一首：《城里的月光》许美静

文章一：《生命静美》文/木门长子

文章二：《樱桃树下》文/龙水蓉

文章三：《晚霞中的红蜻蜓》文/清净之莲

文章四：《君子兰开花了》文/趋向

 

 

 

【开场白】

 

朋友，在这寂静的子夜时分，您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约，让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律，感受人生的无尽滋味。生命中的酸甜苦辣，有我与你一同分享！在节目进行的过程中，您可以通过新浪上的微博和我交流，不方便上网的朋友，可以给我写信。来信请寄：中央人民广播电台中国之声姚科（收），邮政编码是：100 866。分享你的喜悦，倾听你的诉说，你的心情有人懂，夜晚的灵魂不设防……

这里是正在为你直播的来自中央人民广播电台中国之声的《千里共良宵》，主持人姚科，感谢全国的朋友深夜的守候。夜深人静最是让人沉思的时分，白天的喧嚣已经过去了，只留下夜的深沉，让人可以更好地审视自己的灵魂，思考人生当明白一切繁华落寞都是人生的一部分，让我们以安然的态度享受生命之静美。前两天和一个朋友交流的时候说到了孤独，其实很多人不清楚孤独和孤僻寂寞的区别，他的一番话让我深有感触。他说，孤独不同于孤僻，周国平说孤独是因为内容独特而不能交流，孤僻却五特别的内容，只是因为性格的疾病而使交流发生障碍。孤独也不同于寂寞，一个人的寂寞可以用消遣来排解，靠内心力量战胜寂寞的人往往成就了孤独。那些人成了诗人、哲学家，孤独更不同于无聊，无聊是对欲望的欲望，缺乏目的和意义，天性和孤独不一样，这个世界寂寞孤僻无聊的人很多，但是孤独的人很少。听众朋友，今天晚上和你聊的话题是——《静下来》，让我们静下来思考人生，对于人生你有哪些感悟，都欢迎您告诉我。新浪微博——姚科，科是科学的科。

 

 

 

文章一《生命静美》

文/木门长子

 

一直以来，对生命都怀有一种莫名的敬畏。走过才慢慢地明白，人从诞生到死亡，就如同必走一段路，必做一次选择。生如夏花的美丽与死如秋叶的静好，都是生命中不可或缺的一部分。清晨在阳光中醒来，夜晚在静寂中睡下。假如走一天的行程，就像走一生一样恬淡，有一份好的心情，生与死，苦与乐便没有了区别。

笑，应该是伴随生命永恒的表情。坐在池边，听风，看雨，想念远方的朋友。在秋的落叶中感觉生命的绚丽。落叶在春日曾怀着欣喜而生。在渐深的绿色里，走过夏的浪漫，秋的萧瑟。一切都是应过的安然。远处有鸟儿起飞、停歇，有老人们一起歌舞。看着、悟着，心的静便油然而生。

朋友病重，最初的几日，曾心痛如绞，叹惜生命的无奈与脆弱，叹惜人生的变幻莫测。现在想来，既生过又何惧死，快乐的活过，在一分一秒中找寻属于自己的快乐，足矣。人生如梦，有悲泣、有感伤。能放下，才是最好的境界。当秋叶在风中安然地落下，当生命不在璀璨，当死亡成为必然的归宿，静便是心安。

“柳儿，你看——”我仿佛听到他的呼唤，“这片落下的叶还有春的绿意！”是的，那荡在池中的叶子，淡黄的色里依然藏了绿的美。在风力的吹动下，正一点点飘向未知的远方。他的身影也渐行渐远。泪只是伴陪，不是挽留的力量。“不要想明天，走过一天就笑一天！”曾经的话又响起在耳边，在穿梭的人群中散开。“记住，没我的日子，你也要开心！”

开心！他在离别时说的一句话，让人铭骨。生命的轮转，没有来生。彼岸花也总是开在世人难见的地方，阴阳两隔，花开花落，一切都是定律。世人是无法扭转的。即走过，便不后悔曾经的美丽。即曾美丽，便更懂得生的意义。这个世界任何祈求的话都是多余。开心地活过每一天才是真的。

读史铁生，在他的文字里感受生的平淡与非凡。原来，每一个生命都一样，无论世俗的高低贵贱，也无论钱与权的光泽，在死亡面前都是一张白纸。史铁生的伟岸，就在于他对于生命的尊重及对于病痛的坦然。谁都没有一路繁华的美丽，谁也没有一路阳光的灿烂。或病或痛，走过才能领悟生命的静好。

很想去叩开他的门，也很想在夜风中听他述说与病魔的搏击，但终没有机会。他把自己锁在一个孤独的角落，在黑暗中默默度过每一个黄昏日落。在窗前的风景中，数过应当属于自己的日子。所有的问候都成了风中的语言，所有的感伤都变成秋日的风景。

我站在池边看风景，他坐在风景里读人生。这池中的水一定明白，痛是一种美丽，静也是一种美丽。在别样的人生里，我愿他好好地走过没有问候的日子。只有悟懂死亡，才能透彻地判断生，判断爱，判断对生的留恋。日本电影《入殓师》，虽着力表现死亡，目的却是为了迎接生，为了咏颂生的美好和恒远。灰烬中燃起的一束光亮，让我多少浅悟，死不是生命的终结，而是生的延续，是爱的岁月流长。当生命成为永恒，死亡就像一滴最纯净的水珠，在眼前的池水中晶莹。而这晶莹便是生命中最美的旋律，在层层涟漪中缓缓地奏响。

我伸开手掌，将池水轻轻掬起。秋的凉便浸染全身。爱是痛苦的，也是快乐的。有秋水的凉，才有对生命的期待和渴望。不经历死，难懂生。经历便是财富，便是日夜交替、黑白轮转中不灭的光芒。我为这经历心慰。

“姑娘，跟我们一起跳舞吧！”一位老者手里耍着绸缎的折扇走向我，“你在这里站半天了，天凉，跳一跳，身体会热乎些！”我洒下手里的池水，转过身，看到她满头的白发和微笑的面庞。“你看！”她抬了抬左腿，“假肢！下半截已经锯了。我们家老头子说有一条腿也要乐哈，也要跳扇子舞！”瞬间，噙了很久的眼泪夺眶而出。那一份不舍的伤痛在秋风中沉静下来，化成脚下的池水。生命是如此静美。

 

 

 

文章二《樱桃树下》

文/龙水蓉

 

你站在樱桃树下笑得像一颗红透的樱桃，我站在对面的树下忍不住也笑靥如花。一场温情的遇见就这样对面遭遇在这红透了的五月里，没有精心计划，没有导演没有传奇，如此自然透明，那么亲切、温婉、质朴。樱桃树也笑了，笑得那么美丽和柔软，一阵山风轻轻拂过心畔……望着满树樱桃，我看到满树樱桃都在对我笑，灿烂如花。

我们满心欢喜地采摘你家的红樱桃，不停地往嘴里送，风卷残云般，一棵树的红被我们揭了个底朝天。甜蜜，盛满了我们的心。你站在树下始终笑得像一颗红透的樱桃，淳朴而热情地为我们讲着山里的庄稼，讲着山里的孩子，还有曾经的，过去的记忆。

阿亮是你的大儿子，是我在一次偶然中认识的弟弟，他能说会道，在我面前总是左一个姐右一个姐，喊得甜甜，就像你家的红樱桃，甜到心里，不忍拒绝。经过这些年的接触，感觉他是一个很懂事很孝顺的孩子，对朋友真诚，热情，就像你，就像你家的红樱桃，浅浅入胃，浅浅入心。

其实，最近两年我和阿亮很少联系，知道他一个人在外面打拼事业不容易，所以很少打扰，只是节假日问候一声。那天午休，我正睡得香，他突然打来电话叫我去他们家吃樱桃，还说再不去明年就没得吃了。我晕乎乎听着，他不停说着，听着听着，我突然坐起来：“明天周末，我们一家人都来你家吃樱桃哈！”

“行，那我周五就回家恭候咱姐姐的大驾光临哈！说话算话……”阿亮的嘴巴又甜起来，我在电话这头彻底没了睡意，是被樱桃酸醒了还是甜醒了？今年的樱桃价钱挺贵，我都没舍得买来吃，这下可好，免费的樱桃，一定去吃，而且可以自己上树去摘，一边摘一边吃，真是享受。

阿亮家在洛带山里，这几年，山那边的垃圾场污染越来越严重，严重污染了空气，水，周围住户的生活都受到严重影响，政府不得不分批将山里人家全部搬迁安置到适合居住的环境，为此，龙泉政府专为他们修建了怡和新城，即所谓的万人小区。他们家也在搬迁大军之中，只是，属于最后两三批搬迁户，今年十月左右拿新房钥匙，年底就有可能搬进新家了。

“姐，加油，姐，加油！……”这个阿亮在树下不帮着摘樱桃，突然来这一声，惹得摘樱桃正欢的我们都不忍不住笑弯了腰。“只晓得一个劲地说，一劲地叫，都不知道帮帮忙，瞧我们摘得多累，你是让我们来吃樱桃还是来登高？看你家樱桃挂了老高，你姐望樱桃兴叹啊！……”我放了一颗好不容易摘的红樱桃在嘴里，然后笑呵呵指责于他。

“哎，姐啊，电话里你不是说不让摘，说要亲自体验自己上树摘樱桃的嘛？现在怎么责怪起我来了？……阿亮立刻把话头扔回来，我没了辙，嘿嘿，这确实是自己说过的话。山里的黄昏，宁静，安详。风，沿着树梢，沿着我的发梢轻轻地拂绕，缓缓的，凉凉的，清清的。此刻，我没有闻到不远处垃圾场飘来的异味；此刻，我只感觉了风的清新，树的和谐，黄昏的宁静，夜的，悄然。

我们即将告别，你们却要热情留我们吃了晚饭，还说已经煮好了粥，盛情难却，我们不得不走进你们的农家小屋。一种久违的，曾经的、熟悉的气息悄然沁入心脾，这是我久违的土墙，这是我久违的堂屋，堂屋左边的墙上挂着一个大大的簸箕，看起来已经许久没有用了，布满了灰尘，右边墙上挂着一顶斗笠，堂屋正中摆放着一张四四方方的桌子，桌子旁边分别放了四张高高的长凳，一家人围坐在这样一张桌上，长伸着小手努力挟中间唯一的一碗菜。哦，还有这小小的天井，一盆花，花间有草，地上或者沟沿，有微微的青苔，天井左边是一个已经许久不用的猪圈；天井右边是厨房，高高大大的土灶，灶旁边有一烟囱直伸出房顶，每天清晨，或者黄昏，都会有浅蓝的炊烟袅袅绕绕，飘向山外……这些都是我童年的画面，我曾在这样的画面里玩耍，成长，走远。不，不是我的走远，是这样的画面在走远，是钢筋水泥淹没了这亲切、柔软的老屋气息。

甜甜的红薯粥，依然熟悉的气息和味道，曾经，曾经每一天母亲都煮着清淡的红薯粥，我吃得反胃，看见红薯就躲，记得有一次我在锅里全捞稀饭，母亲看在眼里，没说什么，但那一晚，我听见母亲在房间里抽泣，之后，我再也不捞稀饭了……后来，我被放逐在田野中央，城市中央。

离开的时候，阿亮问我还吃红薯吗？拿点回去煮吧。我说好吧，于是，他帮我装了几根。笑得像红樱桃的你，此刻仿佛舍不得我们离开了，让我们再坐坐，可是，我们必须回家了，夜，已经弥漫过来。阿姨，我们还会再来的，你不是说枇杷快熟了吗，枇杷熟的时候，我们还来吃你们家的红薯粥，还来看望你们。你将碗放在灶台，不急着清洗，走到堂屋提出一框鸡蛋，要我拿些鸡蛋回去吃。摘光了人家树上的樱桃，吃了人家的红薯粥，我实在不好意思再带走什么。还是你们自己吃吧，山里不容易买到营养品，鸡蛋是最好的营养，你们应该每天吃一颗鸡蛋。

“我不能吃，我有胆结石，你叔也不喜欢吃，阿亮和他弟又很少在家，所以这鸡蛋放着也是放着，而且会放坏，这段时间忙着地里的活，也没时间拿去卖，来，你拿些回去吃吧。”阿姨一边说一边找装鸡蛋的袋子，而我已经愣在那里不知所措，阿亮也叫着：“姐啊，装吧，装些回去，不要客气嘛，以后我还要经常来你家蹭饭的……”。

“今天真是好，我们吃了樱桃，还带走樱桃，红薯和鸡蛋，我们真是赚了，嘻嘻。”我 一边提了鸡蛋一边不停地笑，阿姨也始终保持红樱桃一样的笑容，我站在城市中央这么多年看到的笑容多数是扭曲变形，而这天然无雕饰的笑容，质朴，纯净，让我心宁静。

叔叔说，这辈子没有女儿真是遗憾呀！所以希望我们常常去他们家玩。叔叔让阿亮送我们送到长城脚下才回去。回到了家里，我给阿亮发了个信息，告诉他，我们已经平安到家。然后让他代我感谢他的爸爸妈妈，他回信息说，干脆拜干爹嘛！……这个主意不错呀！今晚，樱桃甜到心里。

 

 

 

文章三《晚霞中的红蜻蜓》

文/清净之莲

 

在静逸的黄昏里，人易无绪，无思，无波，常呆呆傻傻的伫立帘后，慢瞧天际一簇簇炫红尽情表演。无边幕布欲掀又合，欲紧却闲，欲放亦收，来来去去，反反复复折腾着。絮絮云儿或东涌向西，或北飘向南，无根无基任它东南西北中，惬意游弋；抹抹晕红或浅涂到深，从粉抹至艳，浓淡相宜不分赤橙黄绿紫，如画似锦；缕缕霞光或淡羞到灿，或弱幻为强，万分自由不愁喜怒哀乐欢，逍遥盎然。晚霞，这抹晚霞就如风情万千的多情女子，奋力争辉这日落幕垂，不言放弃，不言后悔，不言是否近黄昏，我素我行张扬着。喜欢这松松散散的悠然时光，爱在此刻不切实际的遐思胡想着。

又遇黄昏，依旧是晚霞披彩，云儿浅淡，暮色愈沉，仍依卷帘处，木木讷讷瞅着无限景致悠远飘然。抬眸，忽的，一轻盈灵动小东西一晃而过，无声无息轻轻地掠过窗璃，悄停在花台葱茏中。红红的肤，薄薄的翼，大大的眼，一片翠翠映衬得似挽绿裳，天衣无缝的红绿搭调，浓抹相宜，艳而不俗，漂亮极了，完美得动人心弦。这家伙，似是粘上那丛新鲜，经久不曾动弹，我心里着急盘算着，快挪挪寸莲吧？在一处有什么好玩的？干巴巴望眼欲穿会儿，这可恶的小东西依然稳如泰山，我不动，它不动，一直僵着，嘿嘿，似是我和它作对着呢，这家伙也不知，也不懂的。心里不高兴嘟哝着，是不是该追追撵撵这家伙，让它鲜活急跳些呢？自言自语半天，瞬间似是悟开来，扑哧一笑，咯咯几声，这家伙也许贪念那滴露了。让它滋润一下吧，难逢清清甘醇，这雨后晚霞，一切都是纯纯静静的，格外清新怡人，它需要爱泉滴入心海了。有时，觉得自己蛮可爱的，小孩样，小孩气，瞧什么爱出神出位，想什么爱天马行空，也许，这是小时候养成的习惯吧。

红蜻蜓，这小讨厌，原本就是孩提时最好的玩伴，不想经年后又重遇了，高兴激动得有些语无伦次。童年时，是在乡下度过的。那时的农村，空气清新，万物自由，一山一水，一草一木，一露一雾，都灵性自然着，天地之间，一切本原，不修饰，不做作，不掩饰。喜欢那方天地，在爷爷奶奶温温的暖怀下，尽情畅快地和所有精灵捉迷藏。精灵中最轻灵最漂亮的小东西--红蜻蜓，我最喜欢它的。这家伙，最爱在晚霞中疯癫，常自不量力的和抹抹红霞媲美，天上朵朵流彩，地上抹抹飘红。踩着斜阳的影子，顺着掠过的弧线，欢天喜地得去追逐它的足痕，多是无功而返，却又不离不弃。偶尔，趁它疲惫跑输我的脚步，我会惊喜的逮着它，爱不释手得和它对话，也不管它愿否？听否？懂否？反正它需要伴，而我也需要友，孤寂的俩小东西，会心灵相通，心相印的。轻轻抚弄它的双翅，窄而透明，脉序网状，经络延伸，小小巧巧的，爱死这对翅膀了，可怜兮兮憧憬会儿，我如果有这么一双天使之翼，是不是可以飞越重山万阻，偷偷瞧瞧父亲去呢？他会是什么样子？他会认出我来吗？小东西，你能听懂吗？嘿嘿，不懂你也得跟我装懂呗！这家伙，身段修长纤细，肤红彤彤的，好极了，眼大大突突的，似不止两只眼？原来它和二郎神是一家子呀！

傻傻的小女孩，愣愣的红蜻蜓，这对可爱活宝，就这样神叨叨的望着夕阳漫漫越过天际，在晚霞欲藏又躲的眼神里，期盼最灿烂的朝霞，朝霞，明日朝霞一定似锦似缎，他们都知道，所以，都很耐心守望着每个天亮。其实，一直爱着这小家伙，爱它的坚强，爱它的坚持，爱它的勇敢。在经历11次烈火焚烧（蜕皮）的苦难后，它才拥有了真正的光明和自由，只是我们不曾看见，也不曾留意，曾有这么一只美丽的红蜻蜓，划过我们的窗玻璃，而我，瞧见了。

 

 

 

文章四《君子兰开了》

文/趋向

 

君子兰开了。柔和的春光像金色花蕊，无声的飘洒，无声的散落着；如温润的甘露，如丝丝的细雨；轻轻走近你，走近我，却又悄然无息消失的无影无踪。窗前的君子兰开了，火红花朵高傲的昂首挺立，显得那样气质高贵，韵典雅芳。我细细的观赏，细细的注视，却见母亲形象慢慢的影印清晰起来，她微笑着慢慢走近，轻轻地抚摸我的头；那些往昔的日子，像那明媚的阳光一样，明亮的展现在眼前。

记起五岁的时候，经不住托儿所的孤独，偷偷跑出去学校，找到当教师的妈妈，等了好久好久，妈妈忙完了手头的工作，把我背回家去，一路上看着东升的月亮，露出圆圆的笑脸，感受着妈妈的温暖，慢慢的进入梦乡。后来上学了，我总是不吃肥肉，这下惊动了父母，到处带我去看病，每到一处新的地方，我都感觉新奇、又有陌生的恐惧。

那天晚上，旅馆停电，父母带我去看戏，谁想满街上黑咕隆咚的，只有一座小桥旁有一盏提灯，在漆黑的夜里闪烁。我突然想起奶奶给我讲的故事：人死了都要过奈何桥，过桥的时候，有一个姓孟的老妈妈，要每一个人都喝一碗她熬得汤，喝过以后，就什么事情都不记得了。过桥时，我睁大了眼睛看看那桥畔灯前的布帘上写的什么，其实我只认得：日月水火，山石田土.....

我突然问妈妈：上面写的是不是孟啊！妈妈笑着说：“豆腐张”。我还不死心问：“他往碗里盛的是什么汤啊？”“豆腐脑！回来时买一碗给你。”一听说要我喝，我没敢再吭声，抓着妈妈的手快走几步，抓紧离开那个地方。剧院里的汽灯下，人员嘈杂，空气污浊。没看完戏我们要回去了，一出门，凉风吹得我一下精神抖擞起来！马上想起桥畔那个汤，心怀余悸，不敢往前走，妈妈使劲牵着我的手，我还是坠着身子，妈妈蹲下，让我趴在她的背上，那股胆怯立刻消失了许多、许多。妈妈的温暖，胜过百万雄兵呢!，听着那沉重的脚步，刷刷！刷刷！

当我睁眼时，已经是艳阳高照，晴朗的蓝天上，飘着几朵悠闲的白云；哈哈!明天到了哎！十一岁了，我整天乱跑，妈妈整天上班。暑假结束了，开学了，但是，我没有办法去学校，腿窝里长了个核桃大的脓包，父亲不在家，妈妈要带我看病去了。那时候没有交通工具，有自行车的人家极少极少。妈妈还是背我去医院。天刚下过雨，路，很泥泞，妈妈只请了一会假；那时候的我已经不是五、六岁的重量了，趴在妈妈背上，已经清晰的听到妈妈的喘息声了，不一会妈妈的背上湿透一大片。

我想下来走，妈妈不让，我的泪都要出来，妈妈一直安慰我，也在给我打气，其实也是在给自己打气！她告诉我：在朝鲜战争中，她们特别想家；几个女兵创造一个口号：坚持！坚持!胜利！胜利！坚持就是胜利！就那么简单的口号，她们内心里喊着这个口号，取得了最后的胜利。正说着，脚下一滑，妈妈跪在地下，她又坚持爬起来，鼓励我和她共同在心中喊口号！是啊！是那个口号，让我们坚持而取得了胜利！后来我的人生，也是在这个口号默念中，度过了许多难关！

三十而立，我有了女儿，不记得背过她多少回。但是，忘不了在刘公岛码头，风高浪急，船到码头停住，正好退潮，举头一看，若想登陆，要爬上三十几个吊挂的轮胎，我左手挽了行李，背上背着女儿，前面是刀削石壁，后面是巨浪吼叫，坚持！坚持!胜利！胜利！坚持就是胜利！就那么简单的口号，让我咬牙坚持着；心想，决不能出半点差错，不然，下面的大海会吞噬掉一切的希望！我冒着风险向上爬着，手臂酸痛、前进的信心依然不变，手臂麻木，背负的未来希望极端需要呵护；汗水满面，汗水溻透衣服，肩负的责任不能有丝毫懈怠，坚持！坚持!胜利！胜利！坚持就是胜利！。又想起了妈妈背着我走在泥泞的路上，滑倒了，又起来，艰辛走过漫漫长路；她当年付出的心血，给我的教诲，让我获取了众多收益。

妈妈最喜欢的就是君子兰，育苗、浇水、施肥、换土。如今，妈妈却老了，患有了老年失忆症；君子兰又一次开放了，开的那么鲜艳，那么温馨，那么让人心痛，那么让人回味。那红晕的色彩就像妈妈年轻时的笑容，带着内心的刚毅，装点着这个世界。然而，她君子兰一样的形象，永远开放在儿子的心间！

乌鸦反哺，羔羊跪乳，这是因果轮回的历史规律，人类更应该潜心呵护年迈的母亲，努力在物质上让年迈的母亲得到满足，还要在精神上让年迈的母亲得到安抚，让母亲微笑在夕阳的光辉里。

 

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