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[转载]真实的肉味:【鸡翅根焖烧莴笋】

(2010-04-07 15:41:41)
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鸡翅根焖烧莴笋。

 

今天是货真价实滴肉菜哈,某些叫嚣着“要吃肉要吃肉要吃肉....”滴童鞋,这下满意袅吧?

 

俺承认,这段时间“肉肉们”上的少了点,但也保证了一周有一道啊,咋好些个童鞋“视而不见”,硬说俺天天糊弄些小点心小茶水捏?—— [转载]真实的肉味:【鸡翅根焖烧莴笋】唉,俺郁闷啊,就是小点心小茶水也是俺花了心思滴啊,咋成了“糊弄”捏?

 

本来今天想继续俺的“花草茶连续剧”滴,顶不住部分童鞋的压力,就插播一道肉菜吧——俺草稿箱里还有好些肉菜呢,下周慢慢发哈,嘿嘿。[转载]真实的肉味:【鸡翅根焖烧莴笋】

 

这个季节的莴笋脆嫩多汁,一般俺都是用来清炒滴,那天烧这个鸡翅时,家里又没啥配菜了,就搁了根莴笋进去,没想到莴笋比萝卜土豆啥的更容易进味,焖烧出来特别好吃,嘿嘿,小心咯,又是一道“饭遭殃”!!

 

 

 鸡翅根焖烧莴笋

【原料】鸡翅根1盒(9个),莴笋1根,小葱1把,姜1块,干红辣椒5根,干山楂5小片,花椒少许

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【做法】 以下蓝色字体部分为关键点

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图1. 莴笋去皮,切滚刀块;姜切片;备用。

 

图2.3.4. 鸡翅根洗净后划两刀(便于进味),下入开水锅中焯水(丢几颗花椒进去去腥),煮5分钟左右,捞起,加2勺料酒,1勺酱油腌制30分钟。 

 

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图5.6. 锅中倒适量油,下入腌制过的鸡翅根,姜片,干红辣椒,中小火煎4-5分钟,倒入开水(水量没过鸡肉),下入小葱,山楂,大火煮开后,转小火加盖子慢炖

 

图7.8. 20分钟后,下入莴笋块,加盐调味,继续炖5分钟后,转大火收汁即可,根据口味可加点胡椒粉和酱油上色。 

 

 

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               去年的就不算啦,今年的肉菜集个合:

               [转载]真实的肉味:【鸡翅根焖烧莴笋】        [转载]真实的肉味:【鸡翅根焖烧莴笋】

                         韩式泡菜鸡                             胡萝卜烧肉

 

 

               [转载]真实的肉味:【鸡翅根焖烧莴笋】        [转载]真实的肉味:【鸡翅根焖烧莴笋】

                        清炒腊肉笋片                            酱炒平菇肉丝

 

 

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                       腊肠丁炒四季豆                           芹菜千张肉丝

 

 

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                                        鸡翅根焖烧莴笋(本篇)

 

 

 

 

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