昨晚，学校年级组聚餐，儿子言专程和爷爷一同来接我，半路上碰见了言，小子像一只快乐的小鸟飞快的奔向了我的怀抱，因为爷爷每晚都要回另一个住处，剩下一半的路，就只有我和言了。

   寒冷的冬天，刺骨的寒风无情的吹打着我们的脸，冷飕飕的，我牵着言的小手，心里暖暖的。我开心的对言说：“现在我很幸福，因为你在这么冷的冬天来接我！谢谢您儿子！”言客气的说不用谢。我在言脸蛋上热情的亲了一下，作为对小家伙的奖赏。

  就这样我们很是开心的聊着，不一会就到了家，回到家，和言以最快的速度洗漱完毕后，窝在了暖暖的被窝里。又是一阵睡前聊天，无意中聊到了言的玩具飞机，小家伙说飞机的翅膀不是很灵了，言外之意就是希望俺再给他买一个，我委婉的拒绝了，理由是：我们不能浪费，关于翅膀不灵，我们可以想想办法！言没得到想要的结果，嘟着小嘴说：“现在我很生气！”呵呵，小家伙学会了表露自己的情感。

  我说：“你现在很生气，妈妈可以理解，但妈妈有妈妈的想法，关于添置任何新东西，我们都得考虑是否有必要，如果没有必要，就是浪费，浪费的事情我们不做。当然，你也有你的想法，你可以保留你的想法，但妈妈还是希望你认真考虑一下。”听了我的解释，言情绪没有这么激烈了。

  记得有位名人说过，能有效控制自己情绪的人，离成功就进了一步！有效控制的前提，我们应该学会解释自己的情绪，或许在自己解释的那一刻，你已经释然了。父母是孩子的第一任老师，生活中，我们的教会孩子宣泄自己的情绪，更能解释自己的情绪。

  榜样的力量是无穷的，生活中，我们不妨在孩子面前多说说：

   “现在我很幸福！”

   “今天我很生气！”

   “此刻我想大笑！”

   “这会我想哭！”

   ............

   说的次数多了，孩子也会模仿。通过这样的开场白，对方一定会进入彼此的内心世界，畅谈、交流从此开始.......久而久之，我想孩子也会模仿，有一天，孩子也会将这开场白应用到与您的对话中，更重要的是，孩子的不良情绪得到了宣泄，在宣泄的过程中更是对情绪的一种解释。不良情绪就在这样的谈话中得到了释放.......

   亲身小体验：如果是孩子说这“现在我很生气”之类的话时，我发现小家伙不会随意的乱发脾气，当他说出自己的感受时，正等着和妈妈一起释放不良情绪呢；如果是我说这样的话，言会立刻停止自己的不良行为，而我也不会对孩子乱发脾气，因为我也等着向孩子释放我的情绪.....这样我们就可以教会孩子，不良情绪是可以安全的释放出来，而不致引起伤害.....不信，您也来试一试！