公历每年的4月4日至6日之间为清明节，古时也叫三月节，是我国重要的传统民俗节日之一，2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2008年被正式确立为法定节假日。清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明节是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子，是一年一度中国人对自己祖先表达敬意与感谢之意的节日！然而，在清明扫墓期间，有些禁忌与忌讳要避免。姝畅居士和大家说一下

1. 孕妇肚内的小生命需要和谐的孕育环境，坟地的负磁场趋向阴性，会令小生命失去阴阳平衡，因此孕妇不宜    到坟地。

2. 坐月期间的妇女大多数是情绪比较紊乱，丈夫的爱及家庭之光才令妇女感到被关怀及爱护，而坟地的阳气      少，会令妇女有种被冷落的感觉；

3. 手术前后49天的病人体质都是处于休养期，需要生命的阳光做支持，坟地教人衰伤，以及令人担忧死亡，因    此病者不宜前往；

4. 49天前后办喜事的人也不宜扫墓，喜事是一家人最忙碌之时，大家的情绪都集中在迎宾上，由于情绪高昂，    会容易在扫墓时大嘻大笑，造成对坟地不尊重；

一，穿黑色衣服庄重肃穆有些人认为，扫墓时忌穿黑色衣服，要穿红色或黄色等颜色鲜艳的衣服，理由是黑色衣     服容易招惹阴气，这种看法是没什么道理的，穿黑色衣服庄重肃穆，可以表达对先人的哀思，扫墓时反而不     宜穿大红大绿的衣服，这种衣服与扫墓的气氛不协调，还是穿素色衣服比较适宜。

二，还有人认为清明节不要买鞋，因为“鞋”与“邪”同音，买鞋会招惹邪气，其实这只是心理作用而已，这个     时候买鞋不会给自己带来坏运气。

三，特别忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰(本命年者除外)。

四，清明节爬山祭祖的时候，要带戴玉器。登山远足是不错的假日消闲活动，但由于高地湿气重，加上很多动物     死后，尸体腐化于此，无形中强化了负面磁场。不想见到“脏东西”，不妨佩戴一些玉器饰物，借此增强个     人的正面磁场。

五，尽可能避免带红绳、铃铛、风铃等，这些物品在民间认为是会招来魂魄的。

一、注意安全。扫墓高峰期人流量大，陵园墓区道路狭窄，扫墓人员要加强自我保护意识，避免发生不测。

二、避开高峰、尽量乘坐公共交通工具。陵园道路狭窄，现在开私家车的人又越来越多，停车场地不足，造成行     车和停车两难问题，每年扫墓高峰期都有交通堵塞现象发生，对此，提醒缘主前往扫墓时尽量选择乘坐各类     公共交通工具或骑自行车，将扫墓时间拉长一些或错开重点时段，不要过于集中，以缓解人多车多给道路交     通带来的压力。