蔡依林
妆容要随着场合而定
不分场合而且一成不变的妆容同样是不礼貌的。比如在商洽签约的场合以前卫冷傲的妆容出席，或者在聚会时妆容过于简朴，都是不合适的，前者会给人傲慢、轻浮的印象，后者则让你有缺少热情、不合群、孤傲藐视的嫌疑。
礼貌的妆容要遵循“三W”原则
礼貌的妆容要遵循“三W”原则，即when（什么时间），where（什么场合），what（做什么）。不同场合画不同的妆容，才是最得体的。
许多女士都上过各种美容课，知道如何化妆，甚至能具体地道出如何画眼线、如何描眉等。但是，不少人却常常疏忽如何应用这些技术，以至于会化妆的女人很多，但是懂化妆的女人却非常少。要知道，化淡妆或浓妆，是不完全重合的概念。倘若对此不加深究，仅仅以为只要化妆就行，其结果有时会让人大吃一惊。
化妆的浓淡视时间和场合而定
通常化妆有晨妆、晚妆、工作妆、社交妆、舞会妆、少女妆、主妇妆、结婚妆等多种形式，它们在浓淡的程度和化妆品的选择使用方面，都有不同的要求。
白天适宜化淡妆。有些眼睛小的女性为了显得眼睛大些，会突出眼部妆容，涂很黑、很夸张的眼影，这样在正式场合就会显得过于戏剧化，与周围的环境格格不入，十分不协调。
此外，在一些比较严肃的场合也切忌化浓妆。例如：吊唁、丧礼场合不可化浓妆，也不宜抹口红；外出旅游或参加运动时，不要化浓妆，否则在自然光下会显得很不自然。
出席正式场合时，穿着华丽的衣服，可以配合稍浓艳或略微夸张的妆容。特别是节假日参加一些聚会时，尝试一下平时不敢表现的夸张装扮都不算过分。
不要以不变应万变
女性一定要根据场合对化妆技巧进行选择和取舍，不能以不变应万变。很多女士常常是以一张面孔示人，走到哪儿都是同一个妆容，这是不可取的。
对大多数女性来讲，化妆可分为“基础妆”和“时尚妆”两大类，而根据场合，又可以演绎出“职业妆”和“宴会妆”，每种妆容的具体表现形式和要达到的效果都是不一样的。
（1)基础妆。这是比较正统的、原则性的，适宜于一些隆重的场合，突出个人身份和格调。
（2)时尚妆。其具备现代气息的妆容，一方面可以是前卫醒目的；另一方面也可以带有强烈的个性特色，是纯粹展示自己化妆乐趣的选择。
（3)职业妆。比较常用的职业妆应具较强的包容性，与服饰及办公环境的气氛融为一体，色彩切忌过浓、过艳。
（4)宴会妆。这是在完全没有自然散光的光线下的妆容，重点在于强调轮廓感，需要用明暗、修容技术和线条勾勒的化妆方法，使轮廓感丰富、清晰。
妆容要与自身条件相符有一些女士不管自己的年龄和身材特征，一味地追赶时髦。要知道很多时尚产品都是针对特定的年龄段和群体而推出的，看别人那样化妆很好看，用到自己脸上就不一定合适。还有一些眼睛特别小的女性，想化多层次的烟熏妆，只会显得眼睛肿起来。歌星林忆莲就是很懂得发挥自身优势的人，她眼睛不大，还是单眼皮，但是她懂得回避弱点，所有出境的妆容都淡化了眼睛，但是突出了脸形和嘴巴，反而显得很迷人，还因此掀起了单眼皮俱乐部的风潮。这充分说明了妆容要符合自己的情况，才能让自己更美丽。
选择适合自己的发型
在家里或与朋友在一起时，女性可以以自己喜欢的发型示人，但在正式的社交场合就不可任意懒散、随心所欲了。你的发型只有与社交场合所营造的氛围以及你自身的条件相适宜，才能证明你是得体的、有气质的。
在确定发型时，女士若能遵循以下几点通常就不会失礼，而显得优雅了。
(1)发型要适合头型、脸型。注意强调个人脸部的个性,突出脸部的轮廓。如脸型不尽如人意，则注意发型对脸型的修饰。切忌一味模仿他人。
(2）发型要适合气质。如果有一种以上的发型适合脸型，应选择更适合个人气质的一种，否则就会给人“不到位”的感觉。
(3）发型要适合年龄。如果你已年届中年，那么“辣妹型”的发型就不适合你。那些闪亮的发饰、卡通的装饰品同样也不适合你。最主流的做法是，选用一些自然色或深色的发饰，而它们的功能也只是在于帮助维持你头发的整洁。
(4）头发的长度问题。
职业对头发的长度影响很大。职场对头发的长度大都有明确的限制：女士头发不宜长过肩部，不应遮住脸部；前面刘海儿也不宜过低，必要时应以盘发、束发作为变通。如果在办公室里看到一个头发散乱的女性，人们多半会认为她是个工作散漫、没有效率的人。职业女性可以留短发，但若非从事特别行业，最好不要理寸头。
年龄的大小也对头发的长度有限制。飘逸披肩的秀发，就应是年轻女子的象征，70岁的老太太则应该是偏短的发型。
(5）发型要适合职业。从事不同职业的人，可以有不同的风格。例如，如果你在网站工作的话，年轻些、狂野些的发型就不会受到指责；但如果是律师事务所或银行的话，你的发型最好就专业点。一般来说，不同职业可以选择以下发型：
工作时需戴安全帽的女性，发型不要做得太复杂，应尽量剪成短发或是长发扎辫子。
运动型的女性，由于年龄及运动员的职业特点，发型可选择轻松而活泼的短发，且易梳理。
文秘、公关人员及交际活动繁忙的女性，由于社会活动较多，头发最好留长一些，以便能经常变换发型。
教师、机关工作人员，可选择简洁、明快、大方、朴素的发型，表现出淡雅、端庄的感觉。
文艺工作者、服装模特等领域的女性，发型可以做得突破一点，具有一定的创造性和前卫性。
总之，职业人士应当以整齐、简单、明快、较少修饰的发型为主。
(6）发型要适合体型。这一点也非常重要。例如，身材瘦长的人，应采用两侧蓬松、横向发展的发型，如大波浪；肥胖型的人一般颈较短，头发不宜留长；矮小型的人适合留短发，如留长发，则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻，尽可能把重心向上移；高大型的人不宜留短发，应根据个人脸型、嗜好选择中长发；溜肩膀型的人在选择发型时要弥补这方面的不足，发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜短发。
(7）发型要适合服装。通常来说，发型与服装按下面的方式搭配不会出错。
与西装搭配：无论直发还是烫发，都要梳理得端庄、艳丽、大方，不要过于蓬松，并且可以在头发上适当抹点发乳，使之有光泽。
与礼服搭配：着礼服时，可将头发挽在颈后，结低发髻，显得庄重、高雅。
与运动衫搭配：可将头发自然披散，给人以活泼、潇洒的感觉；若将长发高束，或将长发编成长辫，可增加柔美的情调。
与皮制服装搭配：可选披肩发、盘发、梳辫子等，为你倍添风采。
与连衣裙搭配：如果你穿的是外露较多的连衣裙，可选择披发或束发；如果你穿“V”字领连衣裙，那你可选择盘发。
勤于打理，你才能时时出众
头发的健康和整洁程度往往反映一个女人的生活方式和生活做派。很难想象，一个头发油腻腻脏乎乎的女人能有多高雅的生活品位；也很难想象一个频繁给头发染色的女人的心性有多么稳定。还有，打理头发，也是最基本的社交礼仪。
如何打理头发？你平时要注意以下几点：
保持头发的清洁
头发表现了一个人的生活状况和情绪。干净、整洁的头发会让你显得精神饱满、神采飞扬，脏兮兮的头发则会给人邋遢颓废的印象。因此，不论有无交际活动，平日都要勤于梳洗自己的头发，特别是夏天，更要及时清洗。如果一个女人蓬头垢面，满头汗、油味，头屑随处可见，是很破坏个人形象的。
要随时注意清理落在衣服肩背上的头皮屑，特别是穿深色衣服时更要注意。
定期护理
有了称心如意的发型和发色，你还要考虑定期修剪和补染头发等护理问题，很多人往往忽略了这一点，使得头发的品质打了折扣。在头发正常的生长速度下，一般4～6周就会长出1～2厘米的新发，此时新生的发根部分与其他部分颜色是不一样的，这就需要补染。
定期修剪
定期修剪头发，不仅可以防止头发分叉，还可以令头发看来柔滑光泽。同时，无论当初多么令你满意的发型，在经过一段时间的生长过后，发型都会产生变化。所以，如果你想使你的头发一直处于最佳状态，定期修剪是必需的。
保持头发的健康度一般来说，一个人头发浓密有光泽，皮肤一定晶莹有弹性，身体也必然少病痛。要保持头发的健康度，应该做到以下几点：
（1）经常梳头，防止脱发。最好用木梳或牛角梳梳头，梳头的方法要正确。
（2）变换发线。避免发线部位因长期太阳照射而变得干燥，导致头发稀疏。
（3）减少头屑。选用合适的洗发水，每天洗发，经常按摩头皮。
（4）防止分叉。尽量避免使用吹风机，尤其不要在头发潮湿的时候用；如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素；使用柔软的阔齿梳从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，避免头发分叉。
（5）提高光泽度。导致头发干枯、没有光泽度的原因很多，如营养不良、遗传因素、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等，所以，你需要在日常生活中养成良好的生活习惯，维护头发的健康度。如果你的头发没有光泽，你就需要选用一些可增加头发光泽的美发用品，如亮发水等。当你这样做了之后，神采和活力就会出现在你的脸上。
一个人头发凌乱不堪会让他人难以接受、感觉不舒服。因此，在出门前、上班前、摘下头巾或帽子后、下班回家时，任何必要的时候都要自觉梳理头发，保持头发的整齐。但要记住，在与人交谈的时候，不要梳理头发，以免残发、头屑满天飞。头发长短要适中，切忌披头散发。
美发以自然为上美发不仅要美观大方，而且要自然，不宜雕琢痕迹过重，或是不合时宜。决定烫发之前，先考虑一下与本人发质、年龄、职业是否适合；发色不理想，或是头发变白，可使用染发剂改善，但一定不要把头发染得鲜艳夺目。
头发上不宜佩戴过分花哨夸张的发饰。
每周用热吹风机吹发不要超过3次，否则会使头发过于干燥,引起发梢分叉。尽量少使用发蜡和发油，更要避免使用香味过于浓郁的头发定型产品。
（本书作者：苏瑾、紫檀、马丽、孔勉）
(2024-05-07 20:28:05) 
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