面部提升按摩，紧致又光滑

  过了25岁后，面部肌肉就开始下垂，唯有每天做面部提升按摩才能使皮肤保持紧致光滑，还可以促进血液循环，改善肤色。

  在掌心中涂抹滋润乳液，用掌心包裹住面颊，向上提拉，力度要轻柔，避免摩擦肌肤。

  用双手中指按住耳根后的穴位，做托住下颌的动作。

  保持同样的动作，将手下滑到锁骨处，促进毒素排出，消除浮肿。

防晒隔离护肤，预防光老化

  紫外线是导致肌肤衰老的最大元凶，要抗衰还是要和防晒相结合，尤其在烈日炎炎的夏日，防晒隔离霜已成为每天必做的功课。

  在室内环境下，选择防晒系数比较高的隔离霜，就可以起到保护肌肤的作用。

  紫外线中的UVA会使下颌与脖子的皮肤松弛，不要忘记也要给这些部位涂抹防晒产品。

  夏天，手臂常常暴露在外面，需随时喷洒防晒喷雾，手肘内侧也要兼顾到。PS：防晒霜最好每隔2小就涂抹一次，死角也要兼顾到。

额头抚平手法，较少抬头纹

  平时喜欢皱眉，抬头等表情动作丰富的人，抬头纹就会很明显，平时护肤时可以针对额头做抚平按摩，能够减少抬头纹。

  因为额头的皱纹是横向的，所以按摩时要按照纵向的方法进行按摩。

  用一只手按住太阳穴，另一只手按住额头肌肉往上进行提拉。

  按压太阳穴的手不动，另一只手沿着皱纹的走向横向进行挤压。

眼部补水保养，明眸无眼纹

  睡眠不足、眼睛疲劳、压力致使眼部血液运动不畅，从而出现黑眼圈和早起衰老现象，适当的按摩，能增加血液循环，减淡黑眼圈和早期的干纹、鱼尾纹。

  取米粒大小的眼霜，利用手指温度升温，然后轻轻点在下眼睑处，力度要轻柔。

  一只手按住眉尾的位置，另一只手的无名指从眼尾向眼角轻轻点按，左右交替进行。

  等眼霜吸收完之后，用指腹以弹钢琴的方式轻轻点按，加速吸收。