简单的随一日三餐服药

  因为药品的说明书上简单的写着“一日三餐，饭前服用”，你每日准时在三餐前服药？错！“一日三餐”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思就是将一天24小时平均分为三段，每八小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度（血液中药物中的浓度），达到治疗的效果。如果把3次服药都安排在白天会造成血药浓度过高，给人体带来威胁，而夜晚又达不到治疗浓度。“饭前服用”指的是此药需要空腹服药（饭前1小时或饭后2小时），服用以利吸收，如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”不等于“空腹”。“饭后服用”则是指饱腹（餐后半小时）时服用，，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必教条非要等到饭后才服药。

空腹服用药物：氨苄青霉素、青霉素C、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯敏、胃舒平大部分中药或中成药等。

饱腹服用药物：青霉素V钾、阿司匹林、安定、复方新若明、磺胺吡啶、环丙沙且、扑尔敏等帮助消化的胃蛋白酶。

躺着服药

  躺着服药，药物容易粘附于食壁上。不仅影响疗效还可以刺激或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道炎的隐患，最好取坐姿或站姿服药。

干吞药

  有些人为了省事，不喝水，直接将药吞了下去，这样也非常危险。一方面可能与躺着服药一样损伤食道。甚至程度更严重，另一方面没有足够的水帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石。

掰碎了吃或水溶解了吃

  有些人自己吞不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药掰碎或水溶解后再服用，这样不仅影响药效还会再加药物的方应。以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解了，不仅没法发挥药效，还刺激了胃粘膜。将药物用水溶解后再服用也有同样不良影响，所以，除非医生特别吩咐或药用说明有提。

  服用中成药有所不同，对于常见的大颗粒剂，应用清洁小刀或手将药分成小粒，用温水服用，为加速产生药效，可用少许温水将药丸捣成稀糊状。

用饮料送药

  正确的方法适用温度适中的白开水服用。因为奶、果汁、菜汤、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。例如用果汁或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛剂药、黄连素、糖衣抗生素，会加速药物溶解，损伤胃粘膜。重者可导致胃粘膜出血，例氢氧化铝碱性治胃病，会酸碱中和使药物完全失效，送服复方新诺明磺胺类药物，则降低药物的溶解度，引起尿路结石，用菜汤送服治疗贫血的铁剂，菜汤中的单宁酸就会与铁结合，减弱疗效。

多药同服

  意外怀孕的原因也许不是漏服避孕药，而是在服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防止脑溢血的药物，导致避孕失效。

  抑郁症的症状得不到控制也不一定是药物疗效不好或是个体差异，而是在服用治疗抑郁症药物的同时又服用了抗过敏药。

  导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片。

  在补充甲状腺治疗药物的同时在补镁，那甲状腺就白费了。

  但我们不得不承认，很少有医师在给我们开处方的时候或药师在卖给我们药时询问我们正在服用哪些药物。所以，如果你怀疑自己正在或即将服用的几种药可能产生不良相互作用，一定要主动询问，但切记不可自行随意停药或换药。

喝水过多

  服药后喝水过多也不行？

  是的，因为这样会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收，一般来说送服固体药物小杯温水就足够了，对于糖浆这种特殊的制剂来说，特别是止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部粘膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻粘膜炎症反应，阻断刺激缓解咳嗽，所以，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。

服药后马上运动

  和吃饭后一样，服药后不能马上运动，因为药物服用一般需要30-60分钟，才能被胃肠溶解，发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果打折扣。

服药期间，不注意饮食禁忌

  降血压药，抗心绞痛。服用期间忌喝西柚汁，忌吃含盐高的食品。因为西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏肝脏中某些酶的作用，而这种酶的作用，而这种酶的作用和降血压和抗心绞痛药物的代谢有关，而食盐高则会引起血药升高，降低降血压药的疗效，同时加重心绞痛的程度。

  治疗头疼药。服用期间忌饮酒。因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步氧化成乙酸代谢掉。而此类药物会妨碍乙醛氧化成乙酸。加重头痛。

  抗抑郁药，、抗结核药、抗肺瘤药，忌吃奶酪、香蕉、油梨、豆浆、啤酒等含酪胺较多的食物。

  苦味健胃药、助消化药、山药，忌吃糖或甜食。

  钙补充剂，忌食含草酸丰富的菠菜、茶、杏仁等。

  铁补充剂，忌食菠菜、桃、梨。

对着瓶口喝药

  这种情况尤其多见喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液，加速变质，另一方面不能准确控制摄入量。