春季气温回升，人体皮肤血流量增加，大脑血流量相对减少，易产生春困。处于学习阶段的孩子就会感到困倦，注意力难以集中。

  如果孩子在学习时感到困乏，可以让孩子眺望窗外，做深呼吸，用冷水洗脸。也可以做一些身体伸展运动，给大脑提供充足的氧气。

  让孩子吃些香蕉、海带、紫菜等富含钾的食物，可增加机体活力。