我国实行的是统一时区制的北京时间，但英文不会称为Beijing Time，也没有这种叫法，国际上称之 China Coast Time=CCT（中国沿海时间，注意不是CST而是CCT）。在时差换算中，国际上以英国格林尼治平时 (Greenwich Mean Time，简称GMT)为准,即GMT=0。地球是自东向西自转的，东半球总是最先迎来黎明的曙光，所以东半球时间总比西半球早。从本初子午线往东的，每增加一个时区时差增加+1；从本初子午线往西的，每西去一个时区自然－1。北京所在时区为东八区，因此CCT=+8。日本标准时间JST=+9。因此，只要清楚 GMT=0 CCT=+8就OK了。有些地方常常用Universal Time（世界时），Universal Time跟GMT是同步的。

 

 

    美国从东（大西洋的海岛）到西（太平洋上的小岛），又有分为九个时区（包括海洋部分）。如果再配合美国的夏时制实施与否，可以复杂到十几个不同的时间。

 

1.     最东边的是美属处女岛（Virgin Islands）和波多黎各（Puerto Rico）的大西洋时区（Atlantic

        Standard Time - AST; UTC-4; Zone Q）。

       标准时间是比北京时间晚12小时，这两个地区没有实施夏令时间。

 

2.     东海岸的是东部时区（Eastern Standard Time - EST; UTC-5; Zone R）。

       标准时间是比北京时间晚13小时，夏令时间是比北京时间晚12小时。

 

3.     中部时区（Central Standard Time - CST; UTC-6; Zone S）。

       标准时间是比北京时间晚14小时，夏令时间是比北京时间晚13小时。

 

4.     往西是山地时区（Mountain Standard Time - MST; UTC-7; Zone T）

       标准时间是比北京时间晚15小时，夏令时间是比北京时间晚14小时。

        这个时区的夏令时间的实施比较复杂。在这个时区里的亚利桑那州的大部份地区，是没有实施夏令时间

     的。但是，在亚利桑那州里的印第安保留区的纳瓦霍部落自治区（The Navajo Nation）是有实施的。更复

     杂的是，在纳瓦霍部落自治区里面的另一个印第安保留区--霍比部落自治区（The Hopi Nation）却和其他

     的亚利桑那州一样，是没有实施夏令时间的。

 

5.    西海岸的是太平洋时区（Pacific Standard Time - PST; UTC-8; Zone U）

      标准时间是比北京时间晚16小时，夏令时间是比北京时间晚15小时。

 

6.    阿拉斯加的阿拉斯加时区（Alaska Standard Time - AKST; UTC-9; Zone V）

      标准时间是比北京时间晚17小时，夏令时间是比北京时间晚16小时。

 

7.    夏威夷-阿留申时区（Hawaii-Aleutian Standard Time - HAST; UTC-10; Zone W）

      标准时间就要比北京时间晚18小时，夏令时间是比北京时间晚17小时。

      夏威夷州是没有实施夏令时间，只有阿留申群岛有实施。

 

8.    太平洋上的美属萨摩亚（Amercian Samoa，又称东萨摩亚 - Eastern Samoa）

      使用的是萨摩亚时区（Samoa Standard Time - SST; UTC-11; Zone X）

      标准时间是比北京时间晚19小时。萨摩亚没有实施夏令时间。

 

9.    太平洋上在过来的美属关岛（Guam）和北马里亚纳群岛（Northern Mariana Islands）使用的是查莫罗时

      区（Chamorro Standard Time - ChST; UTC+10; Zone K）

      标准时间就要比北京时间早2小时。这个地区也是没有实施夏令时间的。

 

    美国夏令时间，在2005年已经立法通过，于2007年起修正了原来的开始和停止的日期。新的夏令时间是从三月的第二个星期日开始，而于十一月第一个星期日结束。美国的夏令时实行与否完全有各州自行确定。美国不实行夏令时的地区为：亚利桑那州、夏威夷州、美属萨摩亚、美属关岛（Guam）、北马里亚纳群岛、美属处女岛（Virgin Islands）和波多黎各（Puerto Rico）。

 

美国时区	中国时区	冬令时	夏令时
美国东部时区  ET (纽约)	北京时间	-13小时	-12小时
美国中部时区  CT （芝加哥）	北京时间	-14小时	-13小时
美国山地时区  MT  （盐湖城）	北京时间	-15小时	-14小时
美国太平洋时区 PT  （洛杉矶）	北京时间	-16小时	-15小时
美国阿拉斯加时区 AKT （安克拉治）	北京时间	-17小时	-16小时
美国夏威夷时区   HT   （檀香山）	北京时间	-18小时	-17小时

 

    比如现在是北京时间5月28日上午08：00，则纽约时间为5月27日晚上20：00.因为纽约（美国东部时区）时间和北京时间的时差是－12个小时（夏令时），即纽约时间比北京时间晚12个小时，一天24个小时，则8－12＋24＝20，就是昨天20点了。

 

美国时区简图：

http://s8/middle/66cbbea3g87a5687f5f87&690