番茄般美丽的小脸。。。粉嫩。。大手牵小手一起拥有吧

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       平时都有看时尚杂志的习惯呢。。。。。每一次看完后都很伤心。。。真是羡慕人家呢。。。。也许快该实习招工作了吧，对自己的外表就更加重视，尤其是自己的皮肤，，感觉皮肤就像自己的门面。皮肤不好显着很村，如果用粉饼之类的换妆品来遮盖显着比自然搞不好还会长痘痘，留下痘印，得不偿失。。。特别想自己的皮肤变得很昕薇。。。。很悦己。。。很米娜。。。那天也是看博客无意中从博主的博客上面看见了。。红帆番茄红素。。。于是就从金象网上买了一盒红帆番茄红素。。。。说是可以抗氧化，是一种内调的东西。。。起初我不知道什么是抗氧化就打金象客服问问了红帆番茄红素抗氧化的功能，说的很专业，我也不是很明白，后来就自己百度了一下。。。。现在皮肤有起色了，不显着暗沉，蜡黄，没有血色了。。想在坚持吃一段时间。。

       在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。

氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。

每天的生活中，有太多会加速肌肤细胞氧化的可怕杀手，手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。真正健康的保养观念，必须加入修复因素，也就是抗氧化的因素；在日常的肌肤保养品中，加入抗氧化效果的产品，会使肌肤的保养更向上提升。一般来说，除了藉由饮食之外，保养品也有助于脸部抗氧化工作的进行，除了定期的清洁之外，运用加强保湿的产品，或是在重点部位如眼部周围等进行保养，防止肌肤松弛、老化，进而达到抗氧化的成效。

   红帆番茄红素是近几年国际上最新发现的一种更强有力的抗氧化剂。它如同β－胡萝卜素，属胡萝卜素类物质，在大多数水果和蔬菜中可以找到，是一种天然的生物色素。由于它具有独特的化学结构，所以可以消除自由基，尤其是氧自由基。据报道番茄红素提高机体免疫机能的作用比维生素e强100倍。

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