远离错误认识才能是糖尿病患者更健康    糖尿病的早期症状，糖尿病的饮食 糖尿病吃什么好 糖尿病吃的水果

无论做什么事我们首先必须要有一个正确的认识，如果一开始认识错误，那么以后的实际行动也会偏离。下面关于糖尿病的错误认识，

 糖尿病误区

    糖尿病是一种常见的慢性病，任何年龄都可发病，但中老年人发病率较高，至今还没有一种能根治它的疗法。因此，有人把糖尿病称为“终身病”。如果不是糖尿病却被错误地诊断为糖尿病，或者是实际患糖尿病却没有检查出来，都会给病人带来麻烦。因此，如何正确认识糖尿病，便成了人们关心的问题。事实上，人们对糖尿病存在许多误解。

    1、只要尿中有糖就是糖尿病，这是一种常见的误解，因为在不少人的尿中都可查出糖来，但他们却没有患糖尿病。当血糖浓度超过肾糖阂(可把它比作水库闸门，水要流出水库水位须高过闸门、一般正常人肾糖阈为1.6-1．8克/升)，尿糖就会出现。除糖尿病外，还有其它情况可以出现尿糖。(1)饥饿性糖尿：人在饥饿时突然吃进大量糖类食物，血糖迅速升高，而胰岛分泌还一时跟不上来，而造成血糖浓度超过肾糖阈。(2)肾性糖尿：有人肾糖阈很低，有的只有1.2克/升。(3)神经性糖尿：当神经系统受到严重刺激(如脑出血、脑肿瘤、颅骨骨折、窒息、麻醉等)时，由于人体的应激反应，血糖迅速升高，超过肾糖阈就出现糖尿。(4)医源性糖：短时间内服用或静脉注射大量葡萄糖，血糖突然升高也可出现糖尿。
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 2、只要空腹血糖正常就可排除糖尿病，这种认识也是错误的。有的病人空腹血糖虽然正常，但饭后2小时血糖持续居高不下。这也是糖尿病的一种征象。因饭后血糖升高，胰岛不能分泌足够的胰岛素使血糖下降，因此，要确诊是否有糖尿病应做全面检查，其中以空腹血糖及饭后2小时血糖为关键的2项指标。
     3、只要尿中没有糖就可除外糖尿病，这也是一种误解。当胰岛素分泌不足时。血糖虽然升高，但不超过肾糖阂就不出现糖尿，临床上把它叫做隐性糖尿病。只要控制饮食就能阻止糖尿的发展。如果没有及时病情发现或者没有给予足够重视，隐性糖尿病就可能发展成糖尿病。有糖尿病危险因素的人每年应做1次“糖耐量试验”，以便及时确诊或排除隐性糖尿病。

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    4、只要控制主食，副食可随便吃糖尿病人控制饮食的一个重要原则是控制食物总热量，所以不单主食，副食也同样需要控制。

    5、长期用胰岛素会成“瘾”，有的病人怕成“瘾”而不敢用胰岛素。其实这种担心没有必要，因为病人分泌的胰岛素不够维持正常生理需要，给病人用胰岛素，正是一种补充疗法，是要满足正常生理需要。有些长期应用胰岛素的病人需要增加剂量，医学上叫做胰岛素抵抗。它与成瘾完全是两回事。胰岛素依赖型(1型)糖尿病病人需要终身用胰岛素，而非胰岛素依赖型(11型)糖尿病病人必要时也要用胰岛素，这些都不会成瘾。

    6、并发症不可避免糖尿病病人如果不能正确而有效地治疗，并发症确实很多，主要是糖代谢紊乱引起血脂升高引起动脉粥样硬化进而导致各种脏器出现问题。因此，只要控制好血糖，不使血脂升高就不会发生并发症，而且并发症还可以预防。具体预防措施有：控制饮食、适当运动、合理用药3者相结合，只要坚持经常，就能维持血糖在正常范围内。

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