之前学习过吃相，也讨论到对食物的浪费情况，检查自己存在不少问题，喜欢的食物购买的太多，变成了囤食物，有些食物放久了还会生出小虫虫，对这方面问题自己改了好多。今天学习《德解弟子规》，“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”这四句，对照自己，又感觉自己存在好些问题。

食：说文解字，一米也，从皀亼声。或說亼皀也。凡食之屬皆从食。

民以食为天，人人离不开米，但对这食又如何之。唐代李绅就有悯农诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？”也有孔子的弟子颜回的《单食瓢饮》的故事。回想自己，从小就挑食，这不吃，那不吃，喜欢吃的就吃到肚子胀。如来客人，更是“好客”，“要面子多点菜”。到外面吃饭，总是多点几道菜，为了光盘，吃到肚子胀还要撑下去，如果吃到不撑就光盘了，感觉自己没面子，自己小气。在家吃也一样，总多烧些菜，蔬菜类不好放的，倒掉又舍不得，硬是撑下。经过这次学习，我的这种观念要彻底改正，珍惜“一米也”。

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（图片来自网络）