每天下午5点,是AR值更新的时刻.我们的名次会随着AR的更新而变化无常,这是我们都不能所预料的!名次靠前的同学当然是实力所在,名次靠后的同学会感到很失落.在比赛中，当自己的成绩稳中攀升；当自己的AR和别人差距渐渐的拉大；那时我们还能以很好的心态淡定的来面对吗？其实这种情况在比赛的这一阶段每个人都经历过，我觉得这也是比赛的一种考验，没有挫折哪来进步，没有战胜挫折怎能说明我们努力过？

   我们的心态会起到很大的作用,这个时候,最重要的是要保持平静的心态,切勿心浮气躁,要以平常心对待比赛成绩的起落,不要被一时的失落而影响你参赛的热情. 如何才能保持一颗平静的心，以一颗平常心对待比赛或人生的起伏，这是我们在比赛中一点一点积累而成的！ 

   比赛考验的不仅仅是能力上的评比心态的状态也尤为重要。从比赛一开始我们就一直强调要保持良好的心态，其实保持好心态很重要是每个人都知道的，但是要真的做好却不容易。不管最终的结果如何，我们都努力和付出了，至少过程是值得回味和体会的。激烈的比赛如同我们的人生，下一刻会发生什么谁都不能预料。不论对待比赛还是我们的人生，都要以一颗平常心对待！

   所以只要我们换种方式换个角度来看待问题，那问题的结果就会向着不同的方向发展，那或许正是我们所需要的。我们就算得不了第一第二又有什么，我们享受过这个过程，拥有过属于自己的进步，我们在这个过程中成长了，进步了，这不就是我们参加比赛所获得的最珍贵的东西吗？

   “人生就像一场旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情，让心灵去旅行”！平常心对待，我们的比赛就会朝着前方发展，人生亦是如此。面对激烈的比赛，我们一定要以良好的心态去对待它,不要气馁,你是最棒的!

                                                          →→→【董波】的主页