《孟子-告子上》………理义之悦我心，犹刍豢之悦我 口。
正如佛家所言:人有断食、思食的需求。
断食即一日三餐。有健康食品，有垃圾食品。
思食，就是精神食粮。最健康的精神食粮，就是历代圣贤之教言，即经典之义理。孟子说:悦我心。就是陶冶情操。这种高级的精神食粮，吃的久了。自然可以精神健康、超凡脱俗。

                     叶方兴
丁酉年腊月   于  时习斋