一、指导思想：
    作为一种将技巧、体能、灵性等有机地融为一体的乒乓球运动，在我国曾经起到了振奋全民族精神，改变世界政治格局的催化剂的重要作用，“小球”推动“地球”，中美关系正常化的情形仍使人记忆犹新。乒乓球这项运动越来越受到全世界人民的拥护与爱戴，基于乒乓球运动在国际、国内日益深入人心，也为了促进我国乒乓球运动的蓬勃发展，为我国培养多种乒乓球运动人才的目的。学校的乒乓球校本课程就是体育课程特色化、校本化的产物，是我校体育课程体系的有益补充。
教材选定和教学目标确定
    本节课选择复习握拍、准备姿势、正手攻球的动作和颠球为教学内容，围绕学生自制的目标组织教学，以达成目标要求。
二、教法、学法及组织形式
1.教法：教师通过生动的语言和形象的动作，激发学生学习兴趣。教学中，注重启发、引导，培养学生主动参与、自主学练的学习兴趣。
2.学法：学生置身于情境中体验玩儿的快乐，通过主动参与、亲身实践，达到学的目的。在导与学的双重作用下，学生尽情的发挥自己的主观能动性，提高基本活动能力，同时注重学生间互助、互学意识的培养。
3.组织形式：课上采用了集体、分组等练习形式，为学生提供能力发展的广阔空间。学生在生动、活泼、和谐的课堂氛围中，真正体验到体育活动的乐趣。
三、教学过程
1、采用教师集体讲解动作要领、示范、优秀学生示范，集体练习，教师指导规范。
2、教师轮流手把手教每个学生。
3、优秀学生示范动作，并和教师配合示范上台打。
4、分组练习，教师指导学生练习。
    教学过程体现学生主体地位，在教师的指导下，采用自制训练目标“分层教学”的组织形式，从学生的情感因素出发组内体现团结协作、互相关心、共同提高。教学方法以启发诱导、学生自主、研究协作学习为主，使每一位学生在不同的技术程度上敢于突破，从而使学生在能提高的范围内得到充分的提高。
四、教学重点：

    掌握正手攻球动作，熟悉乒乓球球性。
五、教学难点：

    动作协调、连贯。

六、教学目标
1、本课程是为学生进行终身体育锻炼提供了一种途径。通过本课程的学习增进学生心理与生理的健康、身体协调能力，促进学生全面发展，陶冶情操、提高审美能力，增强综合素质。全面发展学生的身体素质，培养学生的道德情操，自觉锻炼的意识和能力，促进学生身心的健康发展，为终身体育打下良好的基础。
2、通过练习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
七、教学环节

    本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下：

    1、课堂常规：（3分钟左右）

1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数）

2）师生问好

3）安排见习生

4）宣告课的内容和目标

2、导入与热身：（7分钟左右）

1）反口令练习；目的在于集中注意力，同时也可发展学生的反应能力。

2）托、颠球跑游戏；由小组长带领本组成员到指定的球台，比赛开始后，第一位同学从球台一端开始颠球5次接着托球绕球台跑二圈后把球传给第二位同学，依此进行。用时少的小组为胜者。

3）脚步动作练习：侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教师提示，同学做同步练习。

4）挥臂练习（正、反手）：结合脚步动作做正、反手挥臂练习。教师提示，同学做同步练习。

3、实践与体验：（27分钟左右）

1）讲解动作要领并示范：

直拍动作要点：左脚稍前，右脚稍后。身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定的弯度，不要小于90度大于120度。拍面稍前倾。随着身体重心向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部。同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后迅速还原，接着准备下一板击球。肘部的运动轨迹是呈半圆形。

    横拍与直拍动作要领基本相似。

    2）挥拍练习：由小组长组织在各球台进行，球台两端各3位同学轮流练习，每人做4-5次。

3）正手攻自抛反弹球练习：自己将球抛向球台，反弹时做正手攻球练习，充分体会技术动作要领。每人做4-5次。

4）单个动作练习：一人发平击球，另一人攻球练习，每人做4-5次。

5）推攻练习：一人推球另一人攻球练习，每人做4-5次。

6）教学比赛：组成双打进行打雷比赛，一方先得5分为胜。

4、调节与评价：（3分钟左右）

1）音乐放松：以悠扬的音乐并在教师的提示下做放松运动，使学生在轻松愉快的音乐声中得到身心放松，并进行互动交流。

2）评价与小结

3)布置归还器材

4)师生再见

八、预期效果：根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排。本节课运动密度和运动负荷中等。练习密度60%左右，平均心率：120次/min左右。

九、场地与器材：乒乓球拍自备    乒乓球若干     乒乓球台：8台    录音机一台