​这是【美文】的第 3 篇文章

​仔细想想，一个女子，什么时候最美？按照我们亚洲人传统的文化思想和习俗，我想很多人都会说，应该是在她微微害羞的时候最美。此时，她脸上泛起红潮，喜悦之情含而不露，正如徐志摩在诗歌里写的：“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”那是真的很美。

这种含蓄的美不仅仅是外形上的美，更是神韵上的美，是可以意会不可言传的美，恐怕再高明的画家也难以用画笔描摹它，这种美无迹可求。

这种让人回味无穷的美是怎么产生的呢？答案是从心里。当情郎的指尖快要触及她手指的时候，当爱慕之人的目光与她的目光在有意无意中相碰撞的时候⋯⋯她的心已经动了。

这种心动，是一种青涩的惶恐，是一阵甜蜜的喜悦。

而中医讲——

心为君主之官，统领五脏，体内的五脏关乎面部的五官。人在心动的时候，气血涌上面部，所以脸会红而有光泽，这正是心所主的颜色；另外，五脏也会随之而动，体现在五官上，也会有相应的变化，于是眼睛里就有了别样的神采，嘴角也会不由自主地露出甜美笑意。那种神形兼备的美，就这样被呼唤出来了。

可以说，一个人开心的时候，就是她最美的时候。而一个人如果经常不开心，不仅不会美颜，甚至会导致面部五官发生变化。比如，大家看过关于邓文迪与默多克的新闻报道，如果找到她们离婚前后的照片，对比一下会发现，处在幸福婚姻中的女人和离婚之后的女人的面貌是有非常大的区别的。所以，心态决定人的相貌，相由心生，人有什么样的心就会表现出相应的面貌来。

恋爱中的女性颜值高

研究发现，恋爱会增加女性体内的女性激素，继而促进微血管中的血液循环，不仅能给皮肤补给养分，还能促进表皮细胞的分裂增殖，皮肤的新陈代谢随之旺盛，致使皮肤光鲜亮丽。

面部是人的招牌，有神有形才是真正的美。病态的美，苍白的美，僵硬的美，都不是真正的美。所以，林黛玉尽管美，最后难逃香消玉殒；神话故事中的女鬼尽管美，依然会让心爱的人受伤。而现在的很多明星尽管美，但总是让人心生疑惑，于是乎各种“整容”传言不绝于耳，弄得明星们时不时地都要出来辟个谣，甚至还要去美容院证明自己没有整容。

我相信，明星们可能没有那么高的整容概率，但为什么大家总是对此心存疑虑呢？归根结底还是“心神”的原因。女明星为了身材要减肥，为了拍戏没准又要增肥，加上经常熬夜，天天涂很厚的化妆品，搞得自己心神不宁、心血不足，就算再美，也难免会让人觉得别扭。

养颜既要养其形，又要养其神，而心主神明，其华在面，从心入手，才能养好颜。

当我们出现心血不足的时候，整个脸面会显得苍白、晦暗，没有光泽。如果出现心阳虚，血脉鼓动无力，脸上的血色也不会红润，甚至会出现脸色发白、苍白或青紫。这时候，无论你涂什么膏、什么油、什么胭脂，都只是表面文章，不是由内而外、神形兼备的美。

如何养心呢？

养心要先养神，人体自有其神，只要我们不伤神就可以了。

一个人从事体力劳动过度易伤筋骨，从事脑力劳动过度，或是在日常生活中计较多了、算计多了，易伤神明，尤其是在现代社会的生活和工作压力下，神明被伤非常普遍。所以，当我们走在街头，看着来来往往的人，总觉得他们一脸疲惫，黯然无神，自己最宝贵的心神在奔忙中耗散，却浑然不知。

老子说：“众人大言我小语，众人多烦我少记，众人悸怖我不怒。不以人事累意，淡然无为，神气自满，以为长生不死之药。”

神气自满，何患没有好容颜？当然，我也不是让大家完全做到像老子那样清净无为，但只要在心神上稍微节制一小点，就能在养生上进一大步了。

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