三伏，一年一度改变体质的机会（一定不要错过）

2020年是不寻常的一年，

我们的生活好像被突如其来的疫情，

按下了暂停键。

跟大自然比起来人类真的很脆弱，

它们依然花照常开，夏照样来。

自然的力量如此强大，

借助天力可以改变体质的40天，千万不要错过。

【今年的三伏】

7月16~7月25

7月26~8月14

8月15~8月24

我们的艾推堂®小儿推拿馆推拿老师们经常开玩笑说，一年365天老天爷就宠你这40天。你的五脏六腑都等着此时解冻、温补、祛湿呢！

无论是虚寒湿气大、还是上热下寒、或是淤堵不通的体质，通通不要错过。

为什么三伏天如此珍贵？

很多朋友不明白，这三伏天为什么需要特殊的养护呢？

因为三伏这段时间，天气最热，我们的毛孔打开，热量都散到了体外，身体里则是冰窖。

生活条件变好，空调、冷饮遍地都是，但是这对于我们的身体，是不养反杀。一年一年的过下来，身体的湿寒，越堆越多。

成人就是会越来越虚胖、孩子的体质也越来越差、什么鼻炎、过敏体质、这些因为阳气不足而引发的毛病，就都找上门了。

包括本次的新冠病毒，湿气大的身体、是他们最喜欢的滋生环境。

所以，在现如今的生活条件中，我们每个人在三伏天，都需要注意养护。

那为什么就偏偏是在这三伏天里，我们就可以改变体质呢？

大家把我们的身体想象成一块冰块，在天气寒冷的时候，靠外部力量很难去解冻，必须要从内向外的采用温补食疗的手法才能平衡。

但是三伏天，外界温度高，我们的毛孔也是打开的，此时我们借助外力，冰块咔吧一下就会化掉，湿寒也非常容易被逼出体外。

每一年三伏，我们都需要把今年堆积的小冰块化一化，保持我们体内的纯阳，正气才不会溜走，体质才不会变弱。

借助外力散湿寒最好的方法：

有浴缸的泡澡，没浴缸的泡脚！——就是最简单有效的方法。

泡脚或泡浴的好处真的太多了，不仅仅可以祛湿驱寒，加速血液循环。还可以消暑！

小孩子们在夏天的户外玩耍，大汗淋漓，回家千万不要吃冷饮吹空调。

落落汗，泡个澡或是泡泡脚，周身轻松舒爽！

大朋友们也知道，每次泡完脚，那全身微微出汗的舒爽感，反而觉得外界凉爽了，身体轻松了。

跟空调那种带来的凉爽根本不一样，是由内而外的清爽，这就是阳气归根，湿邪排外的感觉！

2020年 体质泡浴盒升级！

我的娃每年的夏天都盼着每天能泡艾草水。在里面舒舒服服的泡20分钟，睡得香香的，蚊子也不会叮咬她。

为了能够给各类体质的宝宝带去更加有效的体验，我们本次将泡浴盒升级，4种不同配方的中草药，大粗粉后，增强皮肤的渗透性，满足不同宝宝的需求。

不得不感慨，草药真是渺小又伟大，解除人类多少烦恼啊！