一般来说，孩子白天磨牙，大都是在出牙的时候，那时候牙龈痒痛得难受，孩子就喜欢咬东西，这种情况下，磨牙棒就可以解决问题。

但如果是夜间无意识的磨牙，可能就跟健康有关系了。

老辈人常说，孩子晚上磨牙是肚子里有虫了。所以很多家长，尤其是爷爷奶奶外公外婆，一看到孩子磨牙就爱给他们吃打虫药，这是非常不恰当的做法。

我最反对家长不分青红皂白就给孩子乱吃药，于是很多孩子都是吃了打虫药不见好转才送来医院的。

的确，几十年前，像我父母刚做医生那会儿，孩子磨牙他们首先怀疑的就是蛔虫或蛲虫，屡试不爽。

可是我们今天卫生条件好了，城市里的孩子很少会有肠道寄生虫了，过去的经验也不再适用。现在的孩子晚上磨牙，大都是因为脾胃不和。

1、脾胃不和跟牙有什么关系呢?

这是因为反映肠道情况的手阳明大肠经，是从手指开始的，它虽然顺着胳膊只到锁骨那里，但它的支脉往上通过了面颊，进入下齿槽，然后在人中那里交汇。所以，胃肠功能稍有变化，就有可能反映到牙齿上。

2、吃过饱，也引发磨牙！

当然，脾胃不和只是原因之一，还有其他一些因素也会让孩子磨牙比如晚餐吃得过饱，孩子睡觉的时候还有大量食物没有消化，消化系统就不很不“加夜班”。

由于消化系统加班工作，不知情的咀嚼肌也被动员起来，会不由自主地收缩，孩子就开始磨牙了。如果是这种情况引起的磨牙，就不能让孩子睡前吃太饱，也不要一吃完东西马上睡觉。

3、玩太兴奋，也引发磨牙！

还有一种情况是睡前孩子玩得太兴奋，也有可能磨牙。比如，你给孩子讲了情节特别紧张的故事，或者孩子本身压力比较大，那么入睡的时候神经系统会过于兴奋，也有可能磨牙。

当然，磨牙也有可能是牙齿本身的问题，如果孩子牙齿排列不齐、牙齿咬合关系不好或者咀嚼肌用力过大等，都有可能让孩子的咀嚼肌无意识地收缩表现出来就是磨牙。

那么，有这么多原因可以引起磨牙，就得对症下药。我们可不能根据老观念，一磨牙就给孩子吃打虫药。

4、重点还是要调和脾胃。

艾推堂®小儿推拿创始人李伟老师认为:孩子夜间磨牙大都与胃热有关，所以通常会用芦根、茯苓和黄连煎成汤药给孩子喝，但我认为这些中药过于寒凉（备注：对于有些孩子来说），我们还是可以用更温和的手法。

艾推堂®小儿推拿创始人李伟老师推荐:

按摩脸上的穴位入手，来缓解磨牙这症状。

一个是颊车穴。只要使劲咬一下牙，脸上就会有一块地方凸出来个包，那是咬肌，咬肌上有个窝儿，那就是颊车穴。一般人的颊车穴都跟嘴角在一条平行线上，而且上边跟鬓角垂直。如果孩子磨牙，我们可以在他睡觉前，给他揉揉颊车穴,3~5分钟即可。

另一个是下关穴。下关穴在侧脸上，约耳前一横指，颧弓下陷处。张开嘴巴的时候，凹陷里面就有一个“包”被顶出来，这个“包”就是下关穴。睡前按摩下关穴，也能很好地缓解磨牙症状。