【健脾养肺】南北玉屏风散泡饮！

自从官方发布中西医对于疫情的防治有很大的效果，就有很多预防的泡饮方子如雨后春笋般出现。

包括双黄连这种处方药都成了大家抢着买的预防“神药”。

在这里首先艾推堂®儿推给各位提个醒，双黄连、金银花、连翘、这些都是属于清热解毒的。

如果本身内热大，热性体质，喝一喝没什么问题。但是如果是拿来做预防，并且给孩子喝，您一定要谨慎！

孩子脾胃非常娇嫩，清热的用料多了，反而会被寒凉所伤，引起腹泻等症状。

但是很多家长还是希望我们能出一个可以提升抵抗力预防感冒的方子。

我们反复斟酌，以玉屏风散为基础，加上了南北不同地域气候的不同，搭配了不同的两个版本给大家。

首先来说基础方【玉屏风散】

本方本着平和，清补的原则，采用了玉屏风散的基础方。主要起到健脾益气的效果。

白术：健脾补气，主要补脾气。

黄芪：补气利水，透达里外，补肺气。

防风：抵御外邪，保卫正气。

非常适合体质较弱的，老人，孩子，妇女来喝。

尤其是疫情期间在家呆的人都报废了，疫情结束再开学或是复工，大家的机体恢复期长，更需要预备一些，提前做准备。

在这里还提醒大家一句，不辩症的方，一定不是好方。

这个症，是根据体质以及生活环境来判断的。

所以我们根据南北地域的差异，将基础方进行了丰富。

北方——增加了桑叶和北沙参。

桑叶：清肺润燥

北沙参：生津益胃

因为北方气候干燥，肺部非常容易因燥而病。再加上屋里的空调暖气，很多孩子都需要滋阴润肺。加入这两味，刚好平衡干燥的气候。

说句题外话，肺主皮毛，这南方人皮肤好，跟气候也是分不开的哦！

我们北方人，改变不了气候，但是可以多喝些润肺的汤汤水水！由内养外，也是后天努力的方法~

南方——陈皮、苍术

苍术：燥湿健脾

陈皮：理气健脾

南方气候湿润，虽然好处多多，但是也有弊端。就是生活在南方的人，身体大多湿气重。

湿气重就会导致醒来眼袋重，大便粘马桶，舌苔总是湿湿腻腻的，胃口也不好。

所以我们在基础方上，增加了两味健脾化湿的材料。脾健康了，水湿运化就会通达。

规格：每一包约30g，可以煮水三次，全家可以一起来喝。

每份是5小包。

问题：如果我湿气大，可不可以也喝点南方的呢？

当然可以。