关于痰的正确认识
 
    不管是中医、西医，还是小儿推拿，咳嗽绝对是个比较棘手的病症。因为咳嗽需要的辩证能力比较高，很多人无法入门，后来不知是哪路高手提出了以痰论治的咳嗽思路，从无痰期到有痰期再到排痰期，把复杂的问题一下子简单化了，有点大道至简的感觉哦，总认为把痰去掉就不咳嗽了，为此好多儿推师不断的追求最高境界的排痰法，有没有发现费了九牛二虎之力把痰排出来了，孩子折腾的鬼哭狼嚎，没多久痰又生出来了。
    下面进入正题，看看痰是怎么来的？明代大医张景岳讲：痰即人之津液，无非水谷之所化。这句话告诉我们，不能一味的祛痰，痰其实和津液是一样东西，只是以不同的形态存在而已，大力祛痰其实也是伤正气的。稍微懂点中医的朋友都知道，金为水之上源，肺金清降化作肾水，但是如果肺气不降又当如何呢？
肺气壅滞，不能化水，则郁蒸于上而为痰，也就是说导致痰浊生成的直接原因就是肺气不降。我们之前讲过，水谷入胃，经脾阳的蒸磨，然后化作雾气（这个雾气就是水谷精微），游溢而上，交给肺脏，肺为华盖，居五脏六腑之顶，肺脏将雾气降洒，其中水之精华进入到五脏六腑化作津液。如果这些水之精华不能够随肺气下降的话，就变成了痰液，这也就印证了张景岳的那句“痰即人之津液，无非水谷之所化”。
那么问题又来了，肺气为何不能清降呢？这个源自于阳衰土湿，中气不运，脾阳溃败，导致中土湿寒，以至于胃土不降，胃不降，肺气想降也降不下来，它是无路可走，中土为人体气机升降枢纽，胃气是气机下降的总通道。而且足太阴脾经以湿土主令，湿气盛则将湿气传导给从令者手太阴肺经，这一切的复杂关系，派生出了一句名言，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。思路：温中健脾，燥湿化痰，敛降肺胃。小儿推拿：补脾、（补肾阳，益火补土法）、清胃、清肺、外劳宫、掌小横纹、丰隆、阴陵泉。此为小儿推拿祛痰之定法，这里提供的只是思路，方法各异，无须盲从。即便有上热，温中也不为过。如果小儿推拿手法功力不够，又着急化痰的，可以尝试一下本人的健脾化痰贴。
    以上讲的是导致痰的内在原因，当然还有表浅的外在原因，绝大部分情况下咳痰都是内外夹击导致的，如若外因已除，还是明显有痰，那纯粹是内在之缘由。外在导致肺气不降的原因常常为：风寒感冒（风寒袭表导致卫气郁闭，卫气本属于肺，卫气与肺气表里同气，因此风寒也会导致肺气壅滞不降）、肺热（相火刑金）、肺寒（此寒为胃寒循脉入肺），若要祛痰，必须把这些问题一并解决掉。当然小儿不会吐痰，甚至连咽下去都不会，如此便会存在一定的危险性，那么这种情况下可以辅助一些排痰手法。但是一定要明白，不是排痰了，咳嗽就好了，排痰只是迫不得已的治标手法，至始至终我们都不要忘记，中医讲究的就是标本兼治！
  
　分清咳嗽种类，巧用食疗方
　　风寒咳嗽————
　　舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。
　　【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
　　【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。
　　【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
　　【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
　　【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
　　风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
　　风热咳嗽————
　　舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。 应吃清肺，化痰止咳的食物。
　　【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖 ，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
　　【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
　　【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。
　　【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
　　【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
　　内伤咳嗽————
　　长期，反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。
　　【山药粥】将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。
　　【养生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。
　　【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温，益气补气健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症。不可多食，会导致上火。