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新疆高级营养师、高级营养顾问李伟:给糖尿病人建议:

(2012-09-05 22:31:43)
标签:

健康

食物

糖尿病

新疆营养师李伟

分类: 疾病与健康
  导致糖尿病因素大致如下:遗传因素、肥胖、饮食不当(饮食不规律、暴饮暴食、动物性食物过多、植物性食物过少等)、缺少运动、妊娠、年龄增长、心理应激、长期用药、长期用激素等。
  高级营养师李伟饮食建议:每天三餐的食物,最好分6餐,最少分5餐,即少吃多餐,多粗纤维的食物,少含糖量高的食物,多植物性食物,少动物性食物,根据中国居民膳食宝塔,按比例压缩。
高级营养师李伟营养强化建议:
                         1、优质蛋白根据三餐来决定是否补充;
                             2、适量补充磷脂(促进受损的组织再生,恢复胰腺功能等);
                             3、适量补充膳食纤维(多数糖尿病患者肠道功能差,清理肠道有利健康);
                             4、适量补充乳酸菌(增加肠道有益菌,提高肠道功能);
                             5、适量补充维生素(维持身体很多化学反应顺利进行);
                             6、适量补充锌(有利胰岛素合成);
                             7、适量补充螺旋藻(营养丰富,有利补充营养);
                             8、适量补充牛初乳(含胰腺生成因子等)。
       高级营养师李伟针对糖尿病人治疗方法建议:药物控制疾病,可以救急,给不了健康,伤肝伤肾,营养恢复身体健康,但是不能救急,健康需要时间恢复。
      高级营养师李伟以上是粗略的建议:如果有需要细致的指导,可以电话本人,李老师:18609999848

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