春节对食物选择于定量有着严格要求的糖尿病病友来说，是一个严峻的挑战，为了度过一个平安、祥和的春节，新疆营养师协会高级营养讲师李伟在饮食方面提醒病友：应注意春节饮食的“三大纪律，八项注意”。

　　三大纪律

　　一大纪律：尽量减少甚至完全避免影响和加重病情的因素；

    二大纪律：春节期间更应该注意坚持用药和监测血糖；

    三大纪律：春节期间不可迷信甚至“讳疾忌医”。

　　八项注意

　　注意一 ：牢记自己是糖尿病患者；

    注意二：饮酒不过量；

    注意三：少吃或不吃零食；

    注意四：吃水果有讲究 ；

    注意五：口味要清淡；

    注意六：远离大鱼大肉；

    注意七：尽量少吃精粮及其加工食品；

    注意八：尽量在家就餐。

　　节日里偶尔与亲友一起上餐馆聚一聚不失为一种生活享乐，无论是中餐馆还是西餐馆，所提供的餐饮在食物构成和烹饪方法上均是不利健康的，再加上其就餐环境往往使人食量失控，以及出于饮食卫生问题和安全隐患的考虑，故糖尿病病友一般不要光顾。

　　如果外出旅游，除了遵循平常饮食控制原则外，应随身携带降糖药(口服或注射)和即食方便食品如糕点、水果、糖果等(用来防止低血糖)。 至于喜庆宴席则尽量不要参加。

　　2012年，糖尿病友们应加强自我管理 ，如果您每月坚持参加“健康大课堂”活动，如果您每三个月或每半年做一次糖尿病相关指标检测，如果您每年做一次“生命质量调查和评估”，我们相信2012您将获得一份属于您的“健康大奖”！