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山楂让女性月经一顺到底

(2011-11-22 19:37:36)
标签:

美食

一顺

山楂

女性月经

月经不调

健康

分类: 女性营养与美容
   山楂不仅能助消化。而且还有很多功效。它还可以帮助女性调经,让女性们在那几天顺顺利利。

山楂让女性月经一顺到底

山楂让女性月经一顺到底


  治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。
  血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
  患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前 3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。这样可以帮助女人调节痛经,让女人们那几天不再痛苦。

   营养讲师--李伟服务宗旨:传播科学的营养健康养生知识,推荐优质的营养健康养生产品,引导中国人膳食营养结构的优化,为中国人的健康和人类的幸福做出贡献!
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