《黄帝内经》之四季、五脏发病与预防

一、人为什么生病？

八方不正常的气候，入于五经，触动五脏，因而发病。

“岐伯对曰：八风发邪，以为经风，触五脏，邪气发病。”

二、四季病变脏器、部位及表现

“东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。”

“故春气者病在头；夏气者，病在脏；秋气者，病在肩背；冬气者，病在四支。”

“故春善病鼽衄（鼻清鼻血），仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善病痹厥。”

二、如何预防

一则冬天要善保阳气，不要扰动筋骨，四季就不会发病；二是冬季要善于

保养精气，那是人的根本，保住了根本也就保证了一年四季平安。再就是有一条：夏天应该出汗而不出汗，到了秋天就会得风疟的病，所以，现在的人夏天依赖空调过多，该出的汗出不出来，秋季的病症也就多了。

“故冬不按跷，春不就鼽衄，春不病颈项，仲夏不病胸胁，长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥、飧池，而汗出也。”

“夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。夏暑汗不出者，秋成风疟。此千人脉法也。”

——金匮真言论篇第四

三、冬季怎样保阳气

    四气调神大论篇第二：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为瘘厥，奉生者少。 ”