9个健康小建议让你久坐工作也不累
(2011-05-30 17:39:23)
标签:
健康办公桌电脑屏幕美国梅奥诊所骨骼疾病 |
分类: 营养健康与养生 |
8.呼吸练习。深呼吸,当腹部鼓起时,屏气3秒钟后呼气,能缓解疲劳。
标签:
健康办公桌电脑屏幕美国梅奥诊所骨骼疾病 |
分类: 营养健康与养生 |
8.呼吸练习。深呼吸,当腹部鼓起时,屏气3秒钟后呼气,能缓解疲劳。