1.虾＋维生素Ｃ，可致砷中毒．­

2.栗子＋鸭肉，同食会中毒．­

3.牛奶＋糖，牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体．­

4.大蒜＋大葱，同食会伤胃．­

5.羊肝＋竹笋，同食会引起中毒．­

6.豆腐＋小葱，豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收．­

7.西瓜＋洋肉，同食伤元气，可以用甘草１００克煎水服．­

8.菠菜＋黄瓜，维生素Ｃ丰富的食品搭配合吃，就会把维生素Ｃ破坏尽．­

9.蒜＋狗肉，同食会引起中毒，可以用人乳.鼓汁治疗．­

10.黄瓜＋芹菜，同食会减少营养成分的吸收．­

11.花生＋黄瓜，同食会伤身，可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸．­

12.麦冬＋鲫鱼，同食会中毒.可以用地浆水解毒．­

13.柿子＋螃蟹，同食会生病.中毒．­

14.蜂蜜＋大米，同食会胃痛．­

15.芹菜＋甲鱼，同食会中毒，可以用橄榄汁解毒．­

16.虾皮＋红枣，同食会中毒.­

17.­鸡肉+芝麻，同食严重会死亡，用甘草用水煎服。

18.巧克力+牛奶，这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯的现象。

19.羊肝+红豆，同食会引起中毒。

20.牛奶+果汁，果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。

21.牛奶+橘子，刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹痛、腹泻。

22.豆浆+红糖，红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。

23.萝卜+木耳，同食会得皮炎。

24.西红柿+地瓜，同食回得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

25.柿子+土豆，吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。

26.黄豆+猪血，同食会消化不良。

27.兔肉+芹菜，会引起脱皮。

28.猪肝+菜花，

29.蜜+豆腐花，同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。

31.猪肝+豆芽，猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去营养价值。

32.大枣+鱼+葱，同食会消化不良。

33.西红柿+胡萝卜，维生素C被破坏。

33.酸牛奶+香蕉，同食易产生致癌物。

34.牛奶+韭菜，牛奶与草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

35.豆浆+鸡蛋，鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。

36.咸鱼+西红柿，产生致癌物。

37.马铃薯+香蕉，面部会长斑。