发表了博文 《春季养生的全方位提醒》 – 春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是 http://sinaurl.cn/hreg8w 12:34

发表了博文 《“春捂”有度才健康》 – 冬末早春，虽不像“三九”“四九”那样寒冷，但由于人们的穿着和精神上缺乏御寒准备，故此时往往容易遭受寒邪，引发疾病。 由于目前的气候仍然干燥、寒冷，它直接影 http://sinaurl.cn/hregzC 12:33

发表了博文 《春季孩子的补钙食谱》 – 每年春季是儿童(儿童食品)、少年(少年食品)的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节。 为了有利于孩子长高，不要错过春天给孩子补钙的好时机。下 http://sinaurl.cn/hrer88 12:30

发表了博文 《一年之“高”在于春天》 – 草长莺飞的春天,是万物生长的季节,我们的宝宝(宝宝食品),也在这个生机盎然的季节里快速成长着。据世界卫生组织的一项报告,儿童(儿童食品)的生长速度在四季并不 http://sinaurl.cn/hreBOj 12:28

发表了博文 《春季养生新主张》 – 在万物复苏的春季，人体内的阳气开始蓬勃生发，“早起晚睡，广步于庭，防范风邪，护卫阳气”正是顺应春季的养生法则。 春季养生主张 春季养生主 http://sinaurl.cn/hre3dh 12:24

发表了博文 《营养师李伟解读 孕期妈咪如何补铁才更健康》 – 孕期营养是妈妈健康的重要保证，各种微量元素的补充必不可少。孕期妈妈需要补充铁元素，铁质有其特性，食用的方式、食物型态或吸收率等因素，都是 http://sinaurl.cn/hremeL 12:20

发表了博文 《夜班女性的营养保健》 – 下面列出了几大职业女性所需要补充的营养，看看你身为职业女性的你是否也存在下面所说的情况，如果有的话就应当针对自身的特点好好给自己补一下。 夜班女性的营养保 http://sinaurl.cn/hreRSM 12:13

发表了博文 《白领丽人补充营养新看点》 – 白领丽人在饮食的安排上，必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚 http://sinaurl.cn/hre8l8 12:11

发表了博文 《避开宝宝春季饮食陷阱》 – 陷阱1：给宝宝(宝宝食品)吃刺激性食物 春天，气温由冷变暖，阳气上升，如果过多食用热性食物，如羊肉，或食用高脂肪及刺激性强的辛辣、酸味食物，如油(油食品)腻 http://sinaurl.cn/hreHrQ 12:07

发表了博文 《春季饮食调养七法》 – 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康(健康食品)、预防疾病很有帮助。 饮食清淡 http://sinaurl.cn/hreH5J 12:05

发表了博文 《春季幼儿如何做好保健？》 – 虽然是春季了，天气忽冷忽热，对新生的宝宝如何做好保健呢？ 误区一：春捂秋冻，得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖 http://sinaurl.cn/hrejPc 11:58

发表了一篇转载博文 《[转载]你有必要补维生素吗？》 – http://sinaurl.cn/hreO6K 11:52

发表了博文 《女性经期洗头会致癌吗？》 – “经期不能洗头！血管受刺激后，淤血流不出来会致癌！出现头晕的症状，可能是癌症的前兆……”近日，姑娘们人心惶惶。 恐慌：头晕是癌症前兆？ http://sinaurl.cn/hre0mh 11:51

发表了博文 《脂肪是心脏和体形的“杀手”吗》 – 提起脂肪，致力于保持优美体形的女士们和担心心血管病变的朋友们都会“谈脂色变”，认为脂肪是心脏和体形的“杀手”。其实，脂肪也是人体所必需的营养素之一。 http://sinaurl.cn/hre0WL 11:50

发表了博文 《寻找春天 九宫格日记–2011.04.18》 – 写九宫格日记营养咨询电话:186099999848 QQ:1733345880 http://sinaurl.cn/hreNHE 11:46

发表了一篇转载博文 《[转载]为什么要研发瘦肉精？》 – http://sinaurl.cn/hreKRx 11:40

发表了博文 《研究发现睡眠多少或由基因决定》 – 同样只睡4个小时，为什么有人精力充沛，有人却精神萎靡？据美国《科学》杂志11日报道，新研究发现，这可能是基因在“作怪”。 研究发现，一种基因的 http://sinaurl.cn/hreafj 11:32

发表了博文 《研究称肥胖儿童手腕粗日后心脏病危险大》 – 据英国《每日邮报》4月12日报道，美国心脏协会杂志《循环》最新刊登意大利一项新研究发现，肥胖儿童手腕大小可预示成年后心脏病危险。研究人员称 http://sinaurl.cn/hreXGg 11:29

发表了博文 《绝对惊喜 60秒焕肤妙招》 – 春夏交接之际，肌肤难免碰到这样那样的问题。那就赶快来试试网上广为流传的8大护肤妙招吧，简单的材料方法就能成为“问题肌”的大救星，60秒焕肤绝对给你惊喜 http://sinaurl.cn/hre6Yc 11:28

发表了博文 《准妈妈太胖易致孩子出生一年后死亡风险加大》 – 美国《发现》杂志近日刊登一项新研究称，妈妈太胖，胎儿死亡率、孩子出生后身体健康状况会变差，甚至出生一年后死亡风险也升高。 这项研究 http://sinaurl.cn/hre6Ae 11:27

发表了博文 《营养师李伟提示出汗不能燃烧脂肪无减肥功效》 – 很多人追求运动后满身大汗的感觉，以为脂肪能够被“燃烧”。甚至连桑拿、热瑜伽等出汗运动也常常被作为减肥的首选。 事实上，出汗跟燃烧脂 http://sinaurl.cn/hreiHA 11:26

发表了博文 《开药时问清4个问题》 – 虽然你不是医生或药师，但据《美国新闻与世界报道》网站近日报道，作为一名“合格”的患者，拿到处方时应该向医生问清4个问题。 1.我为啥吃这种药？之所以强调 http://sinaurl.cn/hreibu 11:25

发表了博文 《排毒瘦腰腹必看：无时无刻缩小腹减掉赘肉》 – 如果你还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧；很不幸地，如果已经是了，没关系，只要能努力做到以下小秘诀，我们也可以摆脱小 http://sinaurl.cn/hreJQn 11:23

发表了博文 《营养师李伟提示––根据体质选蛋吃 怕冷者吃鹅蛋》 – 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。 鸡蛋性平，可以补气血，有安神养 http://sinaurl.cn/hreJ5q 11:22

发表了博文 《吸烟者常吃西兰花有助清除肺部有害物》 – 多吃西兰花、芥蓝、甘蓝、小白菜等十字花科蔬菜，有助肺部清除有害细菌，这是研究人员在小鼠身上试验得出的结论。 吸烟会损害肺，美国研究人员发 http://sinaurl.cn/hrex87 11:21

发表了博文 《中级保健按摩师李伟提醒––受用终生的12个点穴急救法》 – 你是否会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时赶到医院接受治疗，给患者造成极大的痛苦，甚至发生意 http://sinaurl.cn/hrex21 11:20

发表了博文 《大脑保健操 七天变聪明！》 – 大脑保健操 七天变聪明 英国广播公司(BBC)一档名为《一周使你更聪明》的电视节目，制作组人员对15名志愿者进行了“大脑锻炼”测试。现在就告诉你具体的 http://sinaurl.cn/hreMxi 11:18

发表了博文 《用什么洗水果更干净放心？》 – 有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。 用什么洗水果更干净放心（资料图） http://sinaurl.cn/hreMvf 11:17

发表了博文 《急需重视的护牙常识：每天刷牙需10分钟》 – 急需重视的护牙常识（资料图） 人人都知道要保护牙齿，但却有太多人做不好。美国《读者文摘》近日撰文，刊登了22位美国著名牙医总结出的，关于 http://sinaurl.cn/hreI0p 11:16

发表了博文 《“中毒”的人 你伤不起啊伤不起》 – “中毒”的人伤不起啊伤不起 “中毒”的人你伤不起！“无名火很大还没有精力发作啊！不是色斑就是痘痘，有木有！还有永远不见缓解的口气啊……”春暖花开 http://sinaurl.cn/hreIZB 11:15

发表了博文 《营养师李伟提醒––用错杯子喝水会致癌》 – 杯子是最平常不过的日用品，可越是常见的东西，越容易让人挑花了眼，因为它的种类实在是太多了。据国际食品包装协会秘书长董金狮介绍，选杯子可不是件 http://sinaurl.cn/hreVxX 11:11