控糖成年轻人健康“软肋”
(2011-04-16 13:52:39)
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健康 |
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杨胜荣介绍说,这两名患者共同之处是应酬多、吸烟、酗酒、常熬夜、很少参加锻炼以及腹型肥胖,特别是二人均患多年糖尿病、高血压,但又因忙于工作、自身不重视而未能有效控制血糖、血压等指标,经检查发现他们的糖化血红蛋白均超过10%,而中国糖尿病诊疗指南推荐中国糖尿病人糖化血红蛋白值控制在6.5%以下为临床达标值,此外还伴有血脂异常、脂肪肝、高尿酸,属于典型的代谢综合征,这些都是引发冠心病乃至心肌梗死的隐患。其实近年来这样的患者并不少见,但与老年糖尿病患者积极咨询检查形成鲜明对比的是,年轻人大都觉得自己身体无恙没必要检查或嫌麻烦不愿就医检查,而糖尿病往往起病隐匿,出现症状时已患病多年,造成病情延误,酿成心梗等严重后果。
杨胜荣提醒说,防治糖尿病要保持清淡饮食、生活规律、适当运动等良好生活方式,并要定期体检。需注意的是,空腹血糖正常并不能排除糖尿病,还应检测餐后两小时血糖,必要时可进行口服葡萄糖耐量试验。有冠心病、糖尿病家族史、肥胖、高血压、血脂异常等糖尿病危险因素者更是如此。
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