什么是过敏性鼻炎

　　过敏性性鼻炎属于一种常见病，在青少年当中十分常见，国内外文献报道，多达10%的儿童和20%的少年罹患常年性鼻炎，其中大多为变态反应性。约75%的哮喘儿童也有本病。变应性鼻炎在发病上没有性别差异。其发病与遗传因素、环境因素和变应原的暴露有关。

   过敏性鼻炎的症状:

　　1、眼睛发红发痒及流泪。

　　2、鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕。

　　3、鼻腔不通气，耳闷。

　　4、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)。

　　5、眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致)。

　　6、经口呼吸。

　　7、嗅觉下降或者消失。

　　8、头昏，头痛。

　　9、儿童经常揉鼻子。

鼻    炎

鼻炎：是指鼻腔粘膜和粘膜下组织炎症。鼻炎的表现多种多样，从发病的急缓及病程的长短来说，可分为：急性鼻炎和慢性鼻炎。此外还有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，如过敏性鼻炎（变态反应性鼻炎）。它是由空气中传播的过敏原（如：花粉、灰尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼虾、染料等）接触身体后，分泌的血胺使鼻道、鼻窦、眼睑及眼的表层脆弱，粘膜发炎，并伴有大量液体分泌产生的一种鼻炎病。

推荐营养素

安琪纽邦--葡萄籽芦荟软胶囊：

①葡萄籽：所含原花青素能强有力清除自由基，增强机体对敏源的耐受性和抗过敏能力，对鼻炎患者尤其有益。

②芦荟：有增强免疫、杀菌消炎、抗过敏的作用，可消除鼻粘膜的炎症反应。

③服用方法：每日2次、每次1-2粒，饭后服用。

安琪纽邦--大蒜油软胶囊：

①其主要成分大蒜素为天然的抗菌素，可预防感染、消除炎症，同时还能减少粘膜的分泌。

②服用方法：每日3次、每次1-2粒，随饭或饭后服用。

安琪纽邦--蜂胶软胶囊：

①有调节免疫、抗感染、消除炎症的作用，尤其适用于各种慢性炎症。

②服用方法：每日2次、每次1-2粒

安琪纽邦--天然﹠—胡萝卜素软胶囊：

①清除自由基，增强抵抗力，增强鼻内腔粘膜的防御和修复能力，提高抗感染能力。

②服用方法：每日2次、每次1-2粒，饭后服用。

安琪纽邦--酵母蛋白粉：

含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质是增强体质、抵抗过敏的优质食品。

①采用安琪特别培植的营养酵母，调配大豆蛋白、乳清蛋白，氨基酸全面丰富，富含９种人体必须氨基酸，不仅口感香醇，氨基酸全面，蛋白质吸收率极高，而且它本身低糖、低脂、低胆固醇，富含完整Ｂ族维生素、生物态锌、硒、铬、铁、钙等十几种矿物质，还含有丰富的功能膳食纤维，有效调理肠胃功能，同普通蛋白粉相比，不用担心上火、便秘，是天然纯净的优质全营养蛋白来源。

②服用方法：每日1次，每次20g（或分两次分食）。取2-3勺于杯中，加入温水（约200ml）或牛奶或果汁，搅拌均匀后食用，也可据口味加入适量蜂蜜。服用后建议再饮约400-600ml水。

营养建议

①多吃粗粮、南瓜等富含蛋白质、维生素和矿物质的食品。

②均衡饮食、增强体质、戒烟限酒等不良嗜好。

③忌食腥、冷、肥腻食物（如：鱼虾、海味、肥肉、少食瓜果、冷饮）。

④过敏炎患者宜吃暖性食物（如：姜、蒜、韭菜、香菜等）。

⑤温补肺阴食物（如：糯米、山药、大枣、桂圆、红糖等）。

⑥避免容易引起过敏的食物（如：牛奶、鸡蛋、海鲜、腌制食品等）。

以上推荐是普通需要的营养配餐，但个体的营养状况因人而异，故应根据个人实际情况进行营养健康品的选择。

注：

            1、本搭配表由多年有经验的专业职业营养师李伟提供，仅供参考。

            2、安琪*纽邦--营养保健食品交替搭配使用参考表，循序渐进。

营养咨询电话:18609999848  QQ:1733345880