平常生活中，我们经常听到周围有人说自己有胃病。作为人体重要的消化器官，胃的功能非常强大，正因为如此胃的健康被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。
    日常生活中有哪些不良习惯会伤胃?胃究竟有哪些“怕”?
 
1、怕“不守时”
 
“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。
 
胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
 
2、怕晚餐过饱