世界卫生组织指出影响个人健康和寿命的因素：

•         60%取决于个人饮食习惯和自我保健，

•         15%取决于遗传因素，

•         10%取决于各种社会因素，

•          8%取决于我们常常所依赖的医疗因素，

•          7%取决于环境因素。

养生保健已经不是皇家贵族的专利，平民百姓已不在为填饱肚子犯难，越来越多的人交流如何选择食物吃出健康来，如何运动调节身心健康。优秀的中医食疗养生保健文化已走进了千家万户。随着人们生活质量的提高，养生食疗已成为人们的新需求。

选择“食疗养生磨坊”的方式为大众提供养生指导，至少有以下几大理由：

第一、        五谷养生是中国自古以来就有的，“药补不如食补，进补不如排毒，预防胜于治疗”。古代《黄帝内经》中也明确指出：“五谷为养，五果为助”的观点。而且，自古以来一直都有用五谷杂粮调养身体的历史。也说到食疗的重要性。

第二、        传统的早餐，多以豆浆、牛奶、米粥为辅，所摄入的营养单一，然而人体经过一夜的能量消耗，体内急需补充足够的营养，早餐是一天营养摄入的开始，营养专家认为早餐要讲究：全面、均衡、科学搭配。“养生磨坊”的食疗套餐由北京市营养源研究所专家反复研制，实践验证，并采用瞬间烘干、远红外烤制，微波杀菌及膨化制粉等25道先进工艺技术，既最大的限度保留了营养成份，又利于人体消化吸收，是现代人们最佳健康的、全面均衡的、纯天然绿色营养健康早餐。

第三、        科学合理的营养搭配。现代人也知道多吃五谷杂粮的好处，但绝大部分人并不懂得如何搭配，搭配不一样，其效果就不一样。“养生磨坊”秉承中华中医食疗养生之精髓。本着“药食同宗”食补胜于药补的理念，由北京市营养源研究所专家反复研制，隆重向全社会推出以五谷杂粮、天然植物、果蔬籽仁等近80多种为原料，遵循合理搭配，均衡营养，科学进补的原则分别针对不同人群配制各种组合、理疗配方、食疗养生套餐。

第四、        现代人的食物越来越精细，米是精米，面是精面，富强粉，肉也是精加工的。总之，现代人因为贪求口感享受，吃的食物越来越精细。然而，现在有很多营养医学专家都在呼吁人们不能过分吃精致食物，要常吃粗粮杂粮。人类食物的精致化是现代“文明病”发生的重要原因。在哈佛健康膳食宝塔中，精米、精面类和红肉、黄油并列在宝塔的最顶上一层，由此可见大量进食精米精面就如同大量吃红肉和油类，对健康是非常有害的。“养生磨坊”选择完全纯自然的粮食作原料，没有添加任何人工的化学成分，其所含营养成分全面均衡，这就弥补了现代人饮食上的营养失衡。

第五、        个性化设计，适宜每个人的需求。我们将各种可食用植物的不同部分组合在一起。根据不同人的需求，设计出不同的食疗养生配方套餐，比如，儿童营养膳食，男性健身营养型，中老年营养型，降血压、降糖、降脂营养调理组合，美容养血养发组合，瘦身调理组合，清肠便秘营养型，产妇营养膳食，健脾养胃营养膳食，贫血营养膳食等等组合。

第六、        现场选料，现在配比，现在磨制；亲眼所见，买得安心，吃着放心。价格合理，经济实惠，一般人每天只需要花2—3元。就能享用到全面健康的营养膳食组合。

★提供服务：

★营养咨询；营养指导；营养宣教、健康讲座、营养早餐；养育计划；美容塑身；排毒计划；保健计划；疾病调理；手术康复。。。

★健康评估：（中医检测、亚健康自测、饮食生活习惯分析）

★调理方案：饮食建议 内调建议 外养建议 养生建议； 

 营养咨询电话：18609999848