夏季由于天气炎热、气温高、人体汗多，美容(美容食品)时应注意以下几点。   　　☆粉涂抹过多夏天人体新陈代谢旺盛，分泌量增多，如果粉抹得过厚，容易阻塞毛孔，影响毛孔内油(油食品)脂分泌而引起面部长粉刺。   　　☆唇膏涂过厚有些人在喝水或吃饭前不抹掉唇膏，使得唇膏易进入肠胃。由于唇膏内的色素是化学合成物，过多吃入会损害健康(健康食品)。   　　☆把膏状面膜涂在脸上夏天人体毛孔舒张，膏状面膜的胶质会渗透至毛孔后堵塞毛孔，产生炎症。   　　☆用药剂除痣斑夏天易长斑，有些人为求速效，使用药剂除斑，而化学合成剂易使皮肤发炎。   　　☆重涂眼影粉或睫毛膏汗水会将眼影粉或睫毛膏冲入眼中，损害视觉器官，引发各种各样的眼病。另外，如果过多使用霜剂，会在紫外线、汗水的共同作 用下产生脂肪粒，这些脂肪粒同样也会因霜剂渗透、堵塞毛孔而刺激娇嫩的眼部，使眼部未老先衰。   　　另外，消除面斑、黑眼圈、鱼尾纹、眼袋等是夏季美容中的重要环节，应慎用化妆品。科学的夏季美容之道，应该是充足的睡眠(睡眠食品)、营养和好心情，也可加上纯天然的护肤品。如中药成分制成的眼贴膜或面贴膜，通过内调外养，达到养颜的目的。